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Step 2 - N° 40

Rinforzare l'Aura – Prendere coscienza dell'Aura (1 parte)

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L’aura è un campo energetico molto ampio costituito da più strati di energia, ma prima di poterli controllare tutti è necessario saper muovere i primi meccanismi. Le nostre capacità psichiche sono dei muscoli che, semplicemente, vanno allenati. Come tu non sai muovere tutti i muscoli del tuo corpo, non sai muovere nemmeno quelli della mente. In realtà, proprio come succede con il corpo fisico, molti muscoli mentali ti sono sconosciuti nonostante ti appartengano da sempre. Gli atleti più capaci confessano che solo dopo aver praticato sport per lungo tempo si sono resi conto di saper utilizzare muscoli del corpo che prima nemmeno avevano mai considerato, seppure credevano di conoscerli tutti. Figuriamoci quante capacità psichiche nasconde la nostra mente, che scopriremo solamente dopo un percorso di risveglio, in cui faremo riemergere volta per volta facoltà nuove senza nemmeno renderci conto di come abbiamo fatto. 
Il nostro obiettivo è quello di imparare a sfruttare ogni singola capacità della nostra mente e in questa lezione ci focalizzeremo sull’aura. 

Siccome sappiamo che l’aura influenza la nostra vita, avvicinando o creando intorno a noi situazioni che si adattano alla nostra vibrazione, l’obiettivo finale sarà riuscire a creare esattamente quello che desideriamo attraverso la nostra energia, anziché subire continuamente gli effetti di una capacità incontrollata. Come sappiamo, se sino ad oggi abbiamo nutrito negativamente la nostra aura a causa dello stress, dell’affaticamento giornaliero, della tristezza e del dolore provato a causa di avvenimenti passati, potremmo ritrovarci con vibrazioni negative: in parole povere avremmo dei pesi addosso di cui dobbiamo liberarci. Il primo passo per imparare ad utilizzare l’aura è quello di scoprire la sua esistenza, quindi prendendo coscienza della sua densità al nostro interno e all’esterno del nostro corpo. Per questa ragione, la prima tecnica che svolgeremo sarà quella di riconoscere ed espandere la nostra aura. Passo per passo ti guiderò al miglioramento dell’aura sino a trarne la forza che ti permetterà di modificare la tua vita e portarti grosse differenze. 

Questa tecnica ti renderà consapevole del campo energetico che possiedi ma che hai da sempre ignorato. Prendendone coscienza, sarai capace di modellarlo e utilizzarlo per diversi scopi. La prima sessione durerà circa 15 minuti, essendo questa la prima volta in cui stai mettendo in pratica la tecnica; dalla prossima volta potrai decidere liberamente quanto tempo dedicare ad ogni sessione, ricordandoti che almeno 5 minuti sono necessari per modellare meglio la tua energia. L’ideale sarebbe comunque 15 minuti. 
Ricorda che durante la pratica non bisogna avere fretta di passare all’indicazione successiva se prima non ti sei goduto interamente la precedente. Iniziamo. 

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Siediti comodo mantenendo la schiena dritta e rilassati. 
 


Respira profondamente e concentrati nel prendere coscienza del tuo corpo.  

 

Respira prana bianca dentro di te. 
 
  
Continua a respirare prana bianca in profondità. 

   
Decidendo di rilassarti, stai permettendo alla tua aura di rilassarsi, di non essere più tesa.  
  
    
Continuando a respirare prana, concentrati sulla presenza della tua aura.   

  
Visualizzala come una luce emanata dal tuo stesso corpo fisico, una luce bianca che ti circonda completamente. 
 


Concentrati sulla luce che stai emanando. Rendila più vera, aiutandoti con il respiro profondo e rilassato. Più respiri prana, più la tua aura si illumina e si espande ad oltre 10 centimetri dal tuo corpo.
 

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Lo sai che è vera, sai che l’aura esiste, sai com’è fatta, l’hai vista con i tuoi occhi! Ora devi solo ricordarla e rinforzarla.   
 

Respira prana e renditi davvero cosciente della sua presenza che ti circonda.   

  
Concentrati sul percepire l’aura intorno a te, visualizzandola come uno strato bianco che inizia a solidificarsi. 
  

Respira prana ed espandi la tua aura di almeno 50 centimetri. Non avere fretta, rilassati e concentrati sulla tua aura.   
 

Presta attenzione ad ogni punto della tua aura: dietro la schiena, sopra la testa, sotto di te ed espandila verso ogni direzione. 
 

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Respira prana ed espandi la tua aura, sempre più forte, sempre più luminosa. 
   

Concentrati sul riempire di luce ogni zona della tua aura, senza tralasciarne alcuna, per tutta la sua ampiezza. 

  
Respira prana e concentrati sull’espandere la tua aura verso l’alto, aiutandoti con il chakra della Corona per allungare la tua energia per almeno un metro/un metro e mezzo sopra la testa.    

  
Concentrati su ogni lato della tua aura contemporaneamente, in particolare sull’espansione sopra la testa. 

     
Respira prana e concentrati sull’espandere la tua aura verso il basso, con luce bianca, per allungare la tua energia per almeno un metro sotto di te, facendole oltrepassare il pavimento senza che esso ti blocchi. L’energia va oltre qualunque materiale.  
 

Mentre espandi la tua aura, inserisci al suo interno un desiderio di protezione, affinché questa aumenti le capacità protettive nei tuoi confronti. Programmala per proteggerti da qualunque influenza negativa.

 

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Rimani concentrato su ogni zona della tua aura in contemporanea, visualizzando anche l’espansione verso l’alto e l’espansione sotto di te, di almeno un metro/un metro e mezzo.  
 

Non avere fretta, rilassati e respira prana. 
 
   

Espandi la tua aura davanti a te, per almeno un metro. 
 
  
Ora espandila anche dietro di te, concentrandoti bene su tutta la lunghezza dell’aura.  


Espandila alla tua sinistra, rimanendo cosciente della forma luminosa che l’aura sta prendendo. 

 

Espandila verso destra, affinché si costituisca una precisa forma sferica con te all’interno. 


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Respira prana. 

  
Da questo momento sino alla conclusione della tecnica, concentrati contemporaneamente sull’energia della tua aura davanti a te, dietro di te, sotto di te, sopra di te, a destra e a sinistra, formando una sfera che si espande un metro/metro e mezzo oltre il tuo corpo. 

Rimanendo concentrato sulla forma, riempi la tua aura di luce densa, come se volessi solidificare l’interno dell’aura. 
 

Continua aggiungendo un sentimento di protezione, di allontanamento dalle energie negative. 

 
Aumenta la capacità della tua luce, rendila più forte e luminosa e sii più sicuro della sua esistenza e della sua compattezza. 
  
  
Respira profondamente e concludi la tecnica sentendoti cosciente della tua aura. 
  

Da questo momento puoi continuare con la lettura del documento. 

 

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Attraverso questa sessione pratica hai iniziato a prendere coscienza della tua aura, ma questo non è tutto. Seppure potresti credere che l’aura sia solo visibile e non percettibile, in realtà con il continuo allenamento di questa tecnica potrai riuscire a percepirla concretamente, sentirla fisicamente e non solo energeticamente. Se puoi vederla, puoi anche toccarla; ciò necessita solo di un diverso allenamento, poiché si tratta di due sensi distinti, che richiedono due tecniche differenti. 

Quando alleni la tua vista per imparare a vedere l’aura stai scoprendo l’esistenza dell’energia come fatto reale e non più soltanto come teoria scritta. Vederla dal vivo ti permette di realizzare che esiste davvero uno strato di energia luminoso che ti circonda, perché lo hai visto con i tuoi occhi. Così facendo, quando dovrai praticare la tecnica della fortificazione dell’aura, sarà molto più semplice per te immaginare di emanare luce, perché di fatto saprai che è tutto reale. In un futuro prossimo imparerai ad associare le due tecniche e a praticarle contemporaneamente, ma questo non è il momento, perché se basassi la tua capacità di rinforzare l’aura sulla visione della stessa allo specchio, non faresti altro che credere di non riuscire ad ampliare la tua aura soltanto perché non la vedrai come ti aspettavi. In poche parole limiterai una tecnica a causa della tua incapacità di vederla con gli occhi. Come già detto tante volte, la visione dell’aura non dipende da quanto è grande l’aura del soggetto che stiamo guardando, ma dipende unicamente dalla nostra capacità di vedere. Pertanto, noi potremmo avere un’aura ampia 5 metri ma vederne solo 2 centimetri e finiremmo per convincerci che quello sia tutto ciò che c’è. Per questa ragione consiglio di praticare le due tecniche separatamente, e solo qualche volta di unirle per giocarci un po’. Entrambe le tecniche sono molto importanti e vanno praticate con attenzione una per volta, senza tralasciare nessuna delle due. 

Quando fortifichi la tua aura, è molto importante che presti attenzione ai punti che da sempre hai ignorato, come la zona dietro la schiena, dietro la testa e sotto di te. Come hai notato nelle prime immagini, infatti, l’aura veniva ampliata verso ogni lato tranne che verso il basso. Questa rappresentazione è stata volutamente realizzata per mostrarti l’errore più comune che tutti fanno, ovvero quello di credere che non ci sia bisogno di allargare l’aura verso il basso come se fosse scontato e poco importante; vedendo il disegno, hai potuto avere una chiara immagine del grave errore e avvertirne le conseguenze. L’aura deve essere rinforzata in ogni singolo punto, perché se il nostro campo energetico è perforato o molto più debole in una zona del corpo, verrà oltrepassata più facilmente dalla negatività, che quindi riuscirà ad entrare dentro di noi. Rendiamoci conto che la parte inferiore del nostro corpo è importante quanto quella anteriore, perché le nostre gambe, il nostro ventre, la nostra zona sessuale sono da proteggere quanto la zona del petto e della testa, dal momento che fanno anche loro parte del nostro corpo fisico. Non bisogna essere intimiditi dal proteggere le nostre zone basse perché non c’è niente di cui avere vergogna o timore. Proteggendo sotto di noi, impediamo alla negatività di entrare dai luoghi più inaspettati ed evitiamo quindi malattie che si potrebbero contrarre, manipolazioni fisiche dettate da persone esterne, malesseri fisici ed emotivi connessi alla nostra sessualità. Ti renderai conto che proteggendo la zona sotto di te inizierai a sentirti meglio e a distaccare problemi e traumi che in passato avevi accumulato e mai più tolto. Inoltre ti accorgerai di quanto sarà difficile proteggerti dall’osso sacro in giù, comprese le gambe, perché troverai mille motivi per non farlo, per distrarti, per perdere la voglia e decidere di farlo un’altra volta. Se sarai cosciente, ti renderai conto che non c’è un motivo logico per non voler proteggere le tue gambe o il tuo basso ventre e in fondo alla schiena, pertanto cosa ti impedisce di farlo? Le manipolazioni esterne che sanno di poter entrare proprio da lì sotto, influenzano la tua mente per impedirti di pensare a proteggerti tali zone. Per questa ragione è necessario che inizi seriamente e una volta per tutte a proteggerti e fortificare la tua aura anche verso il basso. 

Durante la pratica ti ho invitato a rilassarti più volte, oltre che respirare prana. L’aura è come un muscolo del corpo e, se vuoi che faccia il suo dovere, deve essere rilassato. 

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Più sarai teso più troverai difficoltà ad espandere la tua energia e rinforzare l’aura; al contrario, più sarai rilassato più la tua energia obbedirà immediatamente ai tuoi comandi, espandendosi e allargandosi quanto desideri. Respirare prana durante queste tecniche è fondamentale per riuscire a muovere meglio la propria energia, perché non solo ti riporta velocemente ad una vibrazione più alta – la frequenza in cui dobbiamo stare quando pratichiamo – ma rinforza molto più velocemente il campo energetico e la nostra capacità di dirigerlo. Non si può iniziare bene una tecnica se prima non si ha respirato prana. Agli inizi, rimanere prima di tutto concentrato su una misura, ad esempio un metro di larghezza, anziché immaginare sin da subito l’aura che va per metri e metri senza limite né controllo da parte tua, ti permette di concretizzare nella realtà la tua aura, che altrimenti risulterebbe troppo dispersiva e non riuscirebbe a solidificarsi, perché sarebbe come buttare energia all’aria. 

In conclusione abbiamo dato alla nostra aura la forma di una sfera. Chiaramente l’aura non ha una forma sferica, ma è molto più irregolare e in alcune zone molto squilibrata. Per questa ragione abbiamo sfruttato la forma della sfera per equilibrare la nostra energia e allungarla in ogni direzione specialmente dove gli strati vengono maggiormente spezzati e oltrepassati dalla negatività. Potresti aver associato la forma sferica dell’aura con la tecnica della protezione a Bolla (che ho insegnato in altri articoli) e ovviamente non hai torto, perché l’aura può aiutare tantissimo la protezione a Bolla a funzionare meglio. Le due tecniche però sono separate, perché l’aura è la nostra energia interna e non deve essere consumata solo per proteggerci, così pratichiamo anche la protezione a Bolla, in modo che sia lei a doversi occupare di proteggerci (da entità, persone negative, etc.), affinché l’aura possa occuparsi dei suoi ruoli più profondi. Come già detto, l’aura aiuterà la Bolla per avere un doppio effetto protettivo, ma abbiamo tante tecniche per migliorare notevolmente la nostra vita, quindi usiamole tutte. 

A questo punto ti invito a praticare la tecnica del rinforzare l’Aura tutte le volte che desideri, ricordandotene almeno una volta a settimana. Non limitarti a fare ogni volta la stessa cosa che hai già fatto, ma cerca di superarti ad ogni sessione per migliorare davvero la tua aura e la tua capacità di gestirla. Se vuoi davvero imparare ad utilizzare l’aura per ottenere degli obiettivi, come ti spiegherò nei prossimi articoli, agisci adesso per concretizzare il tuo approccio con l’energia praticando più e più volte la tecnica imparata oggi. Come per la meditazione, si potrà andare avanti con l’aggiungere dettagli e intenti, ma la base principale, che non bisognerà mai ignorare, sarà la tecnica insegnata oggi e non dovrà mai essere sottovalutata, perché prendere coscienza dell’aura e fortificarla rimane e rimarrà per sempre il pilastro principale della pratica. 

Fine pagina 8 su 8. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

740 commenti
  • lin - 13:23 08/08/22

    Attraverso la nostra energia siamo in grado di attirare a noi belle situazioni, o brutte.... a seconda delle energie di cui noi direttamente o indirettamente ci nutriremo. Restando coscienti nelle varie situazioni che ci si presentano, proteggendosi, pulendo, rinforzando e programmando la propria aura potremo vivere la vita che desideriamo. Bellissima tecnica. Grazie.

  • chantal Medaglia per aver completato lo Step 1 - 19:36 05/08/22

    Tecnica da praticare di nuovo per essere consapevoli della propria aura. Forse grazie a questo sarà anche più semplice iniziare a vedere quella degli altri e degli oggetti, anche se ci vorrà tempo e molta pratica. Molto efficace la tecnica della bolla. Proteggere le parti, anche quelle che pensiamo siano superflue e innocue è fondamentale tanto quelle su cui si medita con la prana bianca. Quando cominci a percepire l'aura è una sensazione unica e singolare, come se finalmente avessi preso coscienza di quello che ti circonda.

  • tammy Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:46 01/08/22

    Tecnica emozionante. Quando ho iniziato a percepire la mia Aura ho provato commozione. Mi è capitato ben più che una volta che, durante la pratica della protezione psichica, così come il taglio fili, ho avvertito un'energia importante partire da me, dall'interno si è espansa verso l'esterno e ho subito capito che quella era la mia Aura. Non so se questo sia positivo o meno, so che praticando questa tecnica ho avuto la conferma di riuscire a sentire con chiarezza quando l'energia parte da dentro di me. Alla fine di questa sessione ho avvertito una sensazione di freschezza, come fiori di campo, tipo campanelle...una sensazione fresca e delicata, e nello stesso tempo forte e radicata. Grazie 🙏💛💛

  • Isa Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 11:36 01/08/22

    Rinforzo l’aura ogni giorno perché ho capito quanto sia davvero fondamentale farlo sempre, anche se per pochi minuti è ormai un’abitudine che ho tutti i giorni e sento moltissimo la differenza rispetto a prima, quando invece la trascuravo abbastanza. Ora la sento più compatta e, anche se devo migliorare ancora tantissimo, sono comunque felice dei risultati che sto ottenendo. Soprattutto dietro dove prima facevo tantissima fatica, adesso riesco in modo più incisivo a rafforzarla e ad espanderla. Ancora non mi è accaduto invece lo stesso con il lato sinistro su cui continuo a fare ancora moltissima fatica e che sento davvero tanto debole. Devo sicuramente continuare a lavorarci su!! Grazie perché ci fai scoprire tecniche e conoscenze che mi fanno sentire bene e che mi conferiscono un benessere che mai avevo provato prima nella vita! Grazie immensamente 😍🥰

  • hawa - 13:08 31/07/22

    Con mia grande soddisfazione questa tecnica mi è riuscita subito abbastanza bene. Io che di solito ho problemi con la visualizzazione questa volta invece mi sono sentito subito "coinvolto" nella spiegazione della visione dell'Aura. Spero che questo mi aiuti anche in tutte le altre pratiche con le quali ho ancora delle difficoltà.

  • fiamma Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 15:15 29/07/22

    Grazie, molto rilassante e centrato questo audio per prendere coscienza e espandere l'aura, a volte faccio fatica ad ascoltare perché mi distraggono le voci, ma questo è molto silenzioso e lineare. La parte bassa mi ricordo di proteggerla, ma la difficoltà sta' nell'andare in profondità anche con la bolla, come se davvero ci fosse un blocco a scendere oltre pochi centimetri! Comunque è sempre questione di allenamento e di pratica. prendere coscienza della propria aura è una tecnica che mi emoziona perché senti di essere circondato e di non essere "solo" ovviamente poi dovrà essere nostra cura di pulirla e tenerla brillante.

  • Onda blu - 08:25 27/07/22

    Molto bello il rinforzo dell'aura. Mi sto dedicando all'aura, sto rileggendo gli articoli e praticando sulla visione. Sentivo la necessità di rinforzarla et... voilà ecco la pratica per farlo. Questo sito è fatto veramente bene...riesce a portarti gradualmente nel posto giusto. Grazie

  • cristinag Medaglia per aver completato lo Step 1 - 10:07 25/07/22

    Wow che bello questa meditazione!! sono molto curiosa di sto argomento, ho fame di conoscenza, di vedere tutto con i miei occhi.

  • ivano-traina - 13:37 19/07/22

    Sorprendente la meditazione in tal senso . Inizio subito ad utilizzarla . Gli effetti potrebbero essere notevoli. È una questione di grande importanza. L articolo e la meditazione è chiara e L applicazione richiede forte concentrazione e non pensiero che come dico già in altri articoli non è così facile

  • Alessio Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 21:32 18/07/22

    Imparare a prendere coscienza dell'aura significa diventare consapevoli di un'altra parte di noi stessi che nel Low tendiamo a non considerare. Prendere coscienza e rafforzare l'aura ci permette di schermarci e di proteggerci dalle numerose influenze esterne. Il rilassamento è importante anche nel caso dell'aura, se non siamo rilassati l'aura non risponderà ai nostri comandi e farà fatica ad espandersi. Il richiamo della Prana ci permette di alzarci di tonale rendendo la nostra energia più forte e luminosa. Ripassare questa tecnica mi ha permesso di notare alcuni errori che prima svolgevo. Non davo al rilassamento l'importanza che merita, poiché la nostra aura risponde meglio ai comandi se siamo in uno stato di rilassamento mentale. Come sempre le tecniche guidate sono davvero utili, grazie

  • Claudia Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 16:27 08/07/22

    Bellissimo ed importantissimo questo documento sull'Aura! Prendere coscienza dell'Aura, proteggerla e fortificarla è fondamentale. Non dobbiamo farci ingannare e commettere errori, è importante rinforzare l'Aura in ogni punto in modo da proteggerci al meglio dalla negatività. Ho rifatto la tecnica guidata, avevo proprio bisogno di ripassarla, è stata una bellissima sessione che mi ha permesso di sentirmi molto meglio e di nuovo forte. Ho passato giornate di forte stress e ho fatto l'errore di non ricordarmi dell'Aura. Purtroppo a volte mi succede, ma devo stare più attenta! Ci stai insegnando cosi bene Angel e non devo assolutamente cadere in certi tranelli. Bellissimi e utilissimi anche i disegni! Grazie infinite Angel!

  • RobertaS Medaglia per aver completato lo Step 1 - 00:06 07/07/22

    Ho riletto questo articolo e la tecnica del rinforzare l'aura poiché negli ultimi articoli dello step viene ripresa e mi sono resa conto di averla dimenticata e di non averla praticata seriamente. Ora capisco meglio l'importanza di questa tecnica per il nostro benessere e per la nostra energia. Inoltre ora ho colto molto bene la differenza tra la bolla di protezione, prana che richiamiamo affinché ci protegga e tenga lontane le energie negative, e il rinforzo dell'Aura che può aiutare a proteggerci meglio ma questa energia interna nostra non deve essere sprecata nella protezione. Ora che ho rinfrescato la tecnica mi impegno a praticarla una volta a settimana come suggerito.

  • giovy - 19:35 04/07/22

    Ho preso coscienza della mia aura e ho capito perfettamente che bisogna eseguire questa tecnica per rinforzarla tutti i giorni visto che subisce tante negatività e il suo compito è quello di protezione. Quindi anche noi stesse dobbiamo aiutarla per farci aiutare.

  • pasottisandra - 23:10 29/06/22

    Ora che ho scoperto questa pratica sicuramente cercherò di farla il piu possibile.Ho seguito questa pratica audio ed ho avuto la sensazione alla fine di sentirmi piu' forte, i pensieri sono positivi, sto decisamente meglio di prima.Ad oggi facevo la meditazione, il taglio dei fili e la protezione, aggiungerò il rafforzamento dell'aura perche' sento la sua importanza!

  • aradia Medaglia per aver completato lo Step 1 - 17:04 27/06/22

    Confesso che questa pratica anche se importante è stata da me un poco trascurata finora e quindi ora cercherò di metterla in pratica più spesso. Prima di ogni sessione di meditazione costruisco la mia bolla di protezione energetica e il taglio dei fili del low ma la tecnica di rafforzamento della nostra aura è qualcosa di diverso che deve essere abbinata alle altre pratiche che già svolgiamo anche perchè esse sono tutte importanti e complemenetari tra di loro e farne una serve a rafforzare anche le altre. Attarverso la meditazione riempiamo i nostri chakra di prana e poi rafforzando la nostra aura cerchiamo di proteggerci meglio dalle energie negative e di eliminare quelle che già ci hanno raggiunto. Mi rendo conto che le tecniche sono molte e diverse ma tendono tutte a difenderci, a darci serenità e a farci sentire meglio oltre che ovviamnete a farci evolvere spiritualmente, dato che purtroppo l'energia negativa esiste ed esisterà sempre. Bisognerebbe comunque avere molto tempo a disposizione per svolgere tutte le pratiche correttamente e per chi è costretto a lavorare molte ore al giorno, non è semplice, nonostante la buona volontà. Approfitterò di questo periodo estivo in cui ho più tempo libero per andare avanti con gli argomenti e per ripetere tutte le tecniche che prima ho trascurato, questo è un mio grande desiderio e il low stavolta non riuscirà a fermarmi.