Seleziona la porzione di testo da chiarire
Step 1 - N° 29

I Viaggi Astrali - Cosa sono gli O.O.B.E. (1 parte)

Pagina 1 su 8

Il termine “viaggio astrale” è molto conosciuto, ma la sua definizione viene spesso ignorata o confusa. Le idee che si hanno riguardo il viaggio astrale sono fra le più perverse, perché si tende a spiegare l’esperienza dimensionale con due estremi opposti, passando dalla credenza che si tratti di un semplicissimo sogno all’immagine che si vuol dare alla pre-morte. Il vero viaggio astrale non è nulla di tutto ciò. Conoscere il significato reale del viaggio astrale è molto importante, in quanto si tratta di un evento che può accadere anche più volte nell’arco della vita di chiunque, spontaneamente, senza che nemmeno se ne abbia mai sentito parlare. Sapere di cosa si tratta permette di non temere questo genere di situazione poiché si è già consapevoli della sua funzione e delle sue caratteristiche. Il viaggio astrale viene comunemente conosciuto con la denominazione di “out of body experience” (o.o.b.e.), ovvero un viaggio al di fuori del corpo. In sintesi è un’esperienza nella quale una persona esce dal suo corpo fisico per sperimentare brevemente la dimensione astrale, quindi andandoci senza l’utilizzo del suo corpo materiale. La teoria dice questo, la pratica, invece, è molto più interessante. 

Bisogna però fare una premessa: il viaggio astrale non è pericoloso, ma le prime esperienze possono sembrare spaventose, per questa ragione tantissime persone non hanno il coraggio di praticare e comprendere l’o.o.b.e. ma si fissano sulla concezione pessimistica del fatto, sia che questo sia effettivamente accaduto o meno. La paura nei confronti del viaggio astrale spinge le persone a tirarsi indietro anziché affrontare l’esperienza e riconoscerla per quello che è: un bellissimo viaggio. Purtroppo chi ha paura non ha il coraggio di ammettere di essere codardo, quindi usa tutte le sue forze per convincere anche gli altri a non scoprire la verità, in quanto verrebbe altrimenti riconosciuto come l’unico ad avere paura del nulla. Il viaggio astrale è paragonabile alla prima volta in cui si entra in acqua: quando eri bambino e non sapevi nuotare, il solo pensiero di andare in acqua ti terrorizzava; poi, quando hai scoperto che la piscina non nasconde mostri cattivi e che per rimanere a galla bisogna rilassarsi – anziché agitarsi e piangere – ti sei reso conto che non c’era nulla da temere. Tutti gli adulti ti dicevano che non dovevi avere paura, eppure tu ne avevi da morire! Tanto da credere di poter affogare e quindi morire davvero, nonostante l’acqua fosse bassa. I tuoi compagni erano più spaventati di te e ti facevano credere che ce ne fosse un reale motivo, raccontandoti storie sui mostri marini che potevi incontrare andando semplicemente in piscina; eppure, quando hai imparato a nuotare, in un batter d’occhio tutte le tue paure sono scomparse come se non le avessi mai avute. Il viaggio astrale è la stessa cosa. Il fatto che le persone parlino dell’evento astrale come un incubo deriva dalla loro incapacità di “nuotare”, perciò provano a spaventare tutti gli altri affinché rimangano al loro pari, incapaci di gestire la situazione. Chi non sa nuotare esprimerà solo la sua paura con tanto di esagerazioni infondate, al contrario di chi ha imparato a rilassarsi dentro l’acqua e a diventare un tutt’uno con essa. Infatti, chi sa nuotare molto bene e decide di spingersi oltre una persona comune, ad esempio diventando subacqueo, va alla scoperta del fondale e racconta quanto sia favoloso poter nuotare accanto ai pesci, guardare più da vicino il mondo marino e via dicendo, mostrandola come un’esperienza bellissima. Chi non sa nuotare non potrà mai comprendere la magnificenza di questo momento e lo screditerà come fosse nulla di importante definendolo banale, soltanto perché questa persona non avrebbe il coraggio di provarlo. In breve questo è il motivo per cui le persone temono tanto l’astrale: perché non lo conoscono e hanno paura di immergersi pensando che, appena metteranno piede dentro la piscina, arriverà lo squalo e glielo mangerà. Ma non sarà così. In piscina non ci sono squali. 

Il viaggio astrale è un’esperienza che può accadere anche spontaneamente, quindi senza che una persona lo abbia deciso; talvolta accade da solo, che lei lo voglia oppure no. Per intenderci, è un po' come la pioggia: puoi anche provare ad evitare di bagnarti, ma prima o poi durante l’arco della tua vita capiterà una volta in cui ti troverai sotto un acquazzone e la pioggia ti bagnerà. È inevitabile. 

Pagina 2 su 8

Perciò puoi scegliere di passare la vita a scappare, oppure di riconoscere l’esistenza della pioggia e smettere di temerla. Questo non significa che conoscere il significato della pioggia ti debba poi obbligare a uscire fuori casa appena piove per andare a bagnarti. Oggi imparerai che cos’è il viaggio astrale e questo non ti imporrà di praticarlo, ma perlomeno di comprendere esattamente che cosa succede quando il tuo corpo ti spingerà – o cosa è successo se ti ha già spinto in passato – in un viaggio astrale spontaneo in modo che tu non abbia paura ma che ti possa godere l’esperienza. La pioggia non piace a tutti, però tu puoi sfruttare l’occasione per fare qualcosa di nuovo quando è in atto. Dal viaggio astrale non si sfugge: tutti hanno avuto o avranno almeno un’esperienza di astrale anche solo una volta nella vita e tu puoi scegliere se subirla o se approfittarne per divertirti. Inoltre, proprio perché l’astrale è del tutto naturale, si può scegliere di svolgerlo anche volontariamente e decidere di farlo accadere quando e come si vuole seguendo determinate tecniche. Per imparare a nuotare bisogna allenarsi, a maggior ragione se si vuole diventare subacquei. Oggi ti spiego di cosa si tratta, perché conoscerne il significato non ti obbliga a praticarlo di tua volontà, però sarai perfettamente preparato in caso dovesse accadere spontaneamente. 

Il viaggio astrale è un’esperienza spirituale del tutto naturale, che permette di visitare un luogo reale senza andarci fisicamente, ma non è tutto qui. Le dicerie riguardo l’astrale sono tante, la maggior parte delle quali raccontate da persone che non hanno mai vissuto una reale esperienza di questo tipo. Personalmente ne ho vissute tante e ho imparato molto bene a scegliere quando mi debbano capitare o quando annullarle perché non ritengo sia il momento di svolgerle; perciò posso parlare grazie all’esperienza personale che ho raccolto negli anni e che tutt’oggi continuo ad evolvere su livelli più alti perché ritengo sia una tecnica avvolgente. L’oobe ha una durata molto breve, nonostante sul momento possa sembrare ben più lungo; è un po' come un sogno che potrebbe sembrare essere durato ore, come succede nel caso di una paralisi notturna, che invece non supera pochi minuti di durata. La concezione del tempo cambia perché durante il viaggio astrale si visita uno strato dimensionale differente da quello materiale a cui siamo abituati: anche se potremmo visitare la stessa città in cui viviamo, la staremmo percorrendo da uno strato dimensionale differente, infatti potremmo non renderci conto del tempo che scorre o della fatica, dato che il corpo fisico è rimasto comodamente sdraiato nel letto e non si sta stancando. Il viaggio astrale è un evento molto interessante perché ti permette di mandare una sonda della tua energia a perlustrare un luogo conosciuto o sconosciuto, di questa dimensione o di altre dimensioni lontane. È molto più semplice svolgere un oobe mentre il corpo si addormenta, piuttosto che quando esso è in movimento per compiere le attività quotidiane. Ciononostante occorre riconoscere un vero viaggio astrale da un sogno, perché l’esperienza astrale è reale e identificabile da moltissimi elementi. Durante il viaggio astrale il corpo sta dormendo ma la mente è molto sveglia, infatti sta compiendo un’attività senza l’utilizzo del suo mezzo fisico. L’oobe non significa solo uscire dal corpo, visitare la propria casa senza muoversi fisicamente e poi ritornare dentro come se nulla fosse; l’astrale è molto più affascinante e piacevole di quanto sembri a prima vista. Descrivere la dimensione astrale a chi non la conosce richiede pazienza, perché sarebbe come spiegare ad un cieco come sono fatti i colori. Ci riusciresti? 

Potresti di sicuro raccontargli quanto siano belli e utili, perché nella vita di tutti i giorni utilizziamo i diversi colori per svolgere delle attività anche sociali; per esempio grazie ai colori del semaforo sappiamo rispettare i tempi degli altri durante la guida, possiamo rappresentare una storia disegnata in un quadro attraverso l’utilizzo di specifiche tempere, e via dicendo. Si può fare a meno dei colori? Certo, si possono sostituire i colori con dei simboli o con delle parole, ma la vita non sarebbe la stessa. I colori ci danno emozioni, bellezza, ci danno vita. 

Pagina 3 su 8

Possiamo fare a meno dell’astrale e sostituirlo con i nostri impegni quotidiani, però stiamo rinunciando ad una grande parte di felicità e di emozioni che solo essa, come i colori, può offrirci. Nascere ciechi è una disgrazia ma decidere di diventarlo con le proprie mani è una scelta terrificante. Perciò descrivere in due parole tutto ciò che puoi fare nel mondo astrale è decisamente impossibile, ma come dice il termine stesso è un viaggio senza l’utilizzo del corpo fisico. 

Durante l’esperienza in astrale una parte di te visiterà un luogo – che ricorderai al risveglio – mentre il corpo fisico rimarrà comodo sul letto, nella stessa posizione, senza che rischi di muoversi o di farsi male in qualche modo. Il corpo starà benissimo, non correrà rischio in alcun modo, perché il suo stato sarà esattamente come quando stai sognando; se nel sogno corri, mangi o anneghi in un fiume, non c’è rischio che il tuo corpo fisico si stanchi, ingrassi o perda acqua. Il corpo starà benissimo. La differenza fra un sogno e un viaggio astrale sta nella veridicità dell’esperienza. Infatti se in un sogno rompi un oggetto, nella realtà esso non si rompe davvero; se durante il viaggio astrale fai cadere un oggetto appositamente per romperlo, quando ti sveglierai dal sonno troverai effettivamente l’oggetto rotto. Se quando ti svegli dal viaggio astrale l’oggetto non risulta rotto, ecco la risposta: non era un oobe ma soltanto un sogno! Detta così sembra semplice, invece moltissime persone raccontano i propri sogni come fossero reali viaggi astrali e questo accade perché in giro si può trovare tantissima disinformazione anche voluta. La ragione in primo luogo deriva dalla poca esperienza, per cui le persone parlano di un argomento senza realmente sapere di cosa si tratta; peggio ancora, le persone non vogliono sapere di cosa si tratta, vogliono parlare e basta, senza interessarsi a scoprire quale sia la verità effettiva perché questo richiede tempo e fatica. Le persone non hanno tempo per scoprire la verità, hanno solo tanto tempo per guardarsi tante serie TV. 

Il viaggio astrale è pericoloso quanto un sogno, ovvero la mattina ti sveglierai e ricomincerai le attività quotidiane senza che ti sia accaduto nulla di strano. Perciò non devi temere nulla. Però il viaggio astrale non è un sogno, è un’esperienza reale e per questa ragione viverla per le prime volte può far provare una certa sensazione di chiusura verso ciò che non si conosce. Infatti durante l’oobe si provano sensazioni reali, potremmo dire fisiche – sebbene il corpo non le subisca – e le azioni compiute durante esso accadono veramente. Il primo passo per riconoscere un’esperienza reale da un sogno è quello di sperimentare con gli oggetti. Se durante un sogno guardi l’orologio e poi lo riguardi un attimo dopo, noterai che l’orario cambierà immediatamente e i numeretti dell’orologio saranno molto difficili da leggere; durante l’oobe potrai leggere i numeri reali e quindi essi non cambieranno, in quanto sarà davvero quell’orario. Un altro esempio può essere quello di prendere un libro e leggere una pagina a caso: tutti dicono che se si tratta di un sogno non riuscirai a leggere le righe perché le parole cambieranno velocemente, mentre se si tratta di un viaggio astrale, riuscirai a leggere bene ogni riga; eppure devo correggere quest’affermazione, in quanto se ti trovassi in viaggio astrale, dovresti prima di tutto prendere il libro dalla libreria (quindi praticare una forte telecinesi), aprirlo e sfogliarlo (quindi continuare con la telecinesi), leggere attentamente le parole – che devono risultare coerenti con la realtà – e rimettere il libro in un luogo differente dalla libreria per dimostrare a te stesso, dopo il risveglio dal sonno, di aver mosso realmente quel libro. È qui che le persone si fregano: preferiscono illudersi di aver vissuto un vero oobe anziché riconoscere la verità dal sogno. Prendere un libro in mano e leggerlo, senza l’utilizzo del corpo fisico, richiede una certa forza psichica non facile da ottenere, chiamata in questo caso Telecinesi. La telecinesi è la capacità di muovere un oggetto con la mente senza doverlo toccare con il corpo. A questo punto si potrebbe credere che sia impossibile, ma in realtà è proprio quello che fanno le entità. Infatti, quando un’entità sposta un oggetto, sta utilizzando la forza dell’energia unita all’intento mentale; in altre parole usa la telecinesi. 

Pagina 4 su 8

Quando si parla di un’entità, però, utilizziamo perlopiù il termine “poltergeist”, che indica l’entità capace di muovere fisicamente un oggetto, pur non possedendo mani fisiche per farlo. Comprendi quindi che non è così semplice, perché richiede tanta forza mentale e molta energia; però è del tutto possibile, in quanto accade spessissimo che un’entità faccia cadere o muovere qualcosa. Infatti alcune entità riescono a muovere oggetti o a compiere azioni in questa dimensione materiale nonostante non abbiano un corpo fisico, proprio grazie all’elevata capacità psichica; la stessa regola vige in noi: quanto più sono forti le nostre capacità psichiche, tanto più riusciamo a fare effetto nella dimensione fisica, anche quando ci troviamo senza il mezzo materiale che è il nostro corpo umano. Non voglio confonderti con troppe informazioni alla volta, ma farti comprendere come e perché funziona. 

Il motivo per il quale le persone raccontano tante fantasie spacciandole per viaggi astrali è che preferiscono vantarsi di un evento non accaduto, piuttosto che riconoscere i propri sbagli e apprendere che, per svolgere un buon viaggio astrale, bisogna darsi da fare. Uscire in astrale è un evento che può capitare spontaneamente, ma sapersi muovere perfettamente e riuscire a fare effetto nella dimensione materiale è tutta un’altra cosa. Spingere un oggetto con tutte le forze per farlo cadere a terra è ben diverso da prendere un libro, tenerlo a mezz’aria, aprirlo, leggerlo comodamente sfogliando le sue pagine e poi risistemarlo in libreria assicurandosi che sia ordinato e nella posizione corretta. Infatti, in una casa infestata da entità, è molto più probabile vedere oggetti che cadono a terra, porte che si aprono, quadri che cadono, piuttosto che vedere un libro che rimane a mezz’aria per diversi minuti e che viene sfogliato con tranquillità. Far cadere un oggetto richiede molta meno fatica e permette di dare una prova della propria presenza, sebbene anche questo gesto non sia affatto semplice. Ecco perché un modo veloce per riconoscere se sei in oobe o in sogno è quello di prendere un libro e sfogliarlo: se riesci con tanta semplicità è più probabile che sia un sogno, quindi ti conviene farlo cadere a terra perché al risveglio tu possa comprendere se si trattasse di un sogno o della realtà. Se non riesci a far cadere il libro a terra perché troppo pesante per te – cosa molto probabile – prova a guardare l’ora dal telefono, prova a chiamare tua madre o andare da lei a parlarle: se il telefono si accende è possibile che anche in questo caso si tratti di un sogno, in quanto premere il pulsante può non essere così semplice come farlo usando le mani fisiche; se vai da tua madre, le parli e lei ti risponde è anch’esso un sogno. Infatti, appena ti svegli puoi andare da tua madre e chiederle se avete parlato: ovviamente ti dirà di no. Questo perché lo hai sognato. Durante il viaggio astrale le altre persone – non psichiche – non riescono a vederti e tantomeno a parlare con te, quindi puoi agire indisturbato senza che gli altri sappiano cosa stai facendo. Se però durante questa esperienza ti capita di chiacchierare con qualcuno e, una volta sveglio, chiedi di ripetere ciò che vi siete detti e l’altra persona nega tutto, devi accettare che si sia trattato solamente di un sogno, anziché insistere con la convinzione che sia successo davvero. Spesso la voglia di fare un viaggio astrale ci spinge a sognarlo in modo anche molto realistico, eppure rimane pur sempre un sogno. Nonostante la tua voglia di raccontare quest’esperienza, metti da parte l’ego e impara a riconoscere quando accade un vero oobe da quando è avvenuto solamente un sogno. Il viaggio astrale è un’esperienza reale, quindi non confonderla con la fantasia della notte. 

Durante il viaggio astrale si possono fare diverse esperienze interessanti, per esempio si può visitare la casa di un amico, quella dei parenti, anche la casa di un conoscente dal quale non siamo mai stati invitati ad entrare; eppure in astrale puoi farlo, perché non hai bisogno che lui ti apra la porta. Potresti domandarti se questo sia giusto oppure no, ma sappi che gli altri non si fermano a domandarselo in quanto, comunque, tu non li vedresti e loro potrebbero fare quello che vogliono. In astrale funziona così. Purtroppo la maggior parte delle persone appoggia il piede in acqua e racconta di aver visto o di aver vissuto un combattimento con uno squalo, perché consapevole che gli altri non potrebbero negarlo, non avendo abbastanza esperienza per avere voce in capitolo. 

Pagina 5 su 8

Di conseguenza, chi per primo parla può essere creduto sulla parola, e non solo, può essere preso d’esempio per i racconti successivi. Tantissime persone che parlano di viaggi astrali commettono errori gravissimi, in quanto non ne hanno mai compiuto uno, lo hanno solo subìto. Tante altre persone, inoltre, non hanno nemmeno la più pallida idea di cosa si tratti, perciò credono che equivalga a fare un sogno. Subire un oobe e praticarlo sono due esperienze completamente diverse. Chi dice di fare oobe tutti i giorni quasi certamente se li sta sognando. 

Come già detto, gli oobe possono accadere spontaneamente, ovvero senza che tu lo abbia deciso e, in questo caso, significa che lo subiresti. Invece, se tu sai come si pratica, quindi lo sai svolgere o lo sai fermare quando ritieni che sia più opportuno, allora l’esperienza ha un gusto completamente diverso. In un certo senso è come quando fai un sogno: quando la fantasia prende il sopravvento, può accadere l’incubo perché subisci le tue stesse creazioni fantasiose che hai ideato in sogno; quando invece prendi dimestichezza del sogno e lo rendi lucido, puoi controllare gli avvenimenti al suo interno e renderlo molto più divertente ed entusiasmante. Il viaggio astrale non è nulla di pericoloso, però è un’esperienza nuova e che non accade spesso, quindi la volta che si presenta può far provare paura, specie su chi non sa che si tratta di un’esperienza che accade a tutti. Quando avviene un oobe e la persona non sa di cosa si tratta, finisce per spaventarsi e quindi “subire” l’esperienza, in quanto non sa controllarla. Ben diverso è farsi trovare preparati e sapere come affrontarlo, riconoscendo nell’oobe un’esperienza normale, serena, senza nessun motivo di avere paura. Ci sono delle informazioni basilari che devi apprendere per superare la paura del viaggio astrale riconoscendo che non ci sia ragione di temerlo. In primo luogo è l’esperienza in sé. 

Durante un viaggio astrale, o meglio, nel momento in cui stai uscendo dal corpo, verrai bloccato dalla prima sensazione che riguarda la paura di morire. Puoi stare sereno perché questo non accadrà. Le persone hanno paura di morire perché percepiscono che qualcosa sta uscendo dal corpo e, ingenuamente, pensano che si tratti dell’anima. A dare man forte a questa idea sbagliata sono le persone che non hanno praticato gli oobe ma li hanno subiti, raccontando una versione del tutto diversa dalla realtà e lasciandosi influenzare dalle loro paure che hanno condizionato la visione realistica. Per questo motivo si legge ovunque che l’anima esce dal corpo e che quest’ultimo rimane vuoto sino al rientro dell’anima alla conclusione del viaggio. L’idea che l’anima abbandoni il corpo è sbagliata e tra l’altro anche poco credibile, poiché è possibile svolgere il viaggio astrale e, contemporaneamente, riuscire ad aprire gli occhi fisici; quindi si può vivere l’esperienza esterna al corpo e allo stesso tempo guardare con gli occhi fisici, dal momento che l’anima si trova dentro di esso. Se l’anima uscisse fuori dal corpo non sarebbe possibile aprire gli occhi del corpo fisico e guardare con quelli, ma si dovrebbe aspettare di rientrare nel corpo per riuscirci. Invece, con il giusto allenamento – o qualche volta per pura fortuna – puoi riuscire a vivere l’oobe e nel frattempo aprire gli occhi fisici e riconoscere di essere dentro il corpo. L’anima quindi non esce dal corpo ma rimane al suo interno per tutta la durata della tua vita. Quindi cosa esce dal corpo durante il viaggio astrale? Una piccolissima sonda energetica di cui sei cosciente e che si comporterà come fosse altri tuoi occhi. Durante il viaggio astrale, infatti, quello che esce è una piccolissima sonda di energia, ovvero una piccola parte della tua energia intelligente, che esce dal corpo e si dirige verso l’esterno per permetterti di visionare la tua casa, una città, l’altra parte del mondo, senza che tu ci debba andare fisicamente. Durante il viaggio astrale stai inviando una videocamera che comunica direttamente con te, che registra quello che vede e ti permette di guardare il luogo circostante così bene e ad alta definizione che ti sembrerà di essere lì. Immagina di utilizzare un Drone con gli occhiali VR (Virtual Reality - Realtà Virtuale): questo è un esempio di esperienza di viaggio astrale. 

Seppure il drone possa sembrare una tecnologia fantastica, non potrà mai competere con il vero viaggio astrale. 

Pagina 6 su 8

Ma è davvero l’esempio perfetto in quanto anch’esso ti permette di vedere un luogo senza che tu ci vada fisicamente. Quindi durante il viaggio astrale l’anima non esce, dato che il corpo non glielo permetterebbe. Sebbene si parli della pre-morte come di un avvenimento tanto semplice, ti garantisco che morire non è così facile giacché, per fortuna, il corpo possiede molte difese naturali. Se una persona dovesse subire un incidente in macchina, rischierebbe certamente di morire, ma se essa è comodamente distesa nel suo letto, pronta per dormire, non rischia di morire solamente per un’esperienza – naturale – che avviene in astrale. Non c’è alcuna motivazione di temere questo. È più probabile morire davanti alla TV per aver guardato troppe serie e aver spento il proprio cervello. Dato che l’anima non esce dal corpo, non si deve temere che quest’ultimo venga abbandonato e che per un lasso di tempo rimanga vuoto, dato che rimarrà nelle stesse condizioni in cui si trova ogni notte mentre dormiamo e facciamo sogni. Niente di diverso. Durante il viaggio astrale, la nostra coscienza invia una piccola sonda fuori dal corpo che ci permette di visitare un luogo e di sentirci come se fossimo davvero lì, nonostante noi, in quanto anima, ci troviamo ancora dentro il corpo. La sonda è come un piccolo drone: non appena avrà concluso il suo compito o, per meglio dire, il suo viaggio, rientrerà in base – dentro il corpo – senza nessun problema. L’anima non esce dal corpo e non uscirà sinché non sarà arrivata la nostra ora, per la vecchiaia o per gravi malattie, quindi non c’entra nulla con il viaggio astrale. Poiché l’anima non esce dal corpo, non esiste nemmeno il problema del rientro: l’anima è infatti sempre stata dentro al corpo. 

Ciò che spaventa le persone che subiscono l’esperienza astrale anziché viverla coscientemente, è che si ritrovano proiettate fuori dal corpo senza sapere di cosa si tratta e ciò, a prima vista, può sembrare davvero spaventoso. Questo è comprensibile, perché durante il viaggio astrale senti che qualcosa sta uscendo dal corpo; poi, senza sapere per quale motivo e in che modo, ti ritrovi sopra o accanto al tuo corpo fisico e lo osservi mentre dorme, riconoscendoti al suo esterno, fuori da esso. Tutto ciò ti farà pensare – se non hai la minima concezione di energia – che tu sia realmente fuori dal corpo e che quindi tu sia morto o stia morendo. Per fortuna la morte non è così semplice, altrimenti la popolazione umana si sarebbe completamente estinta già migliaia di anni fa, e tutto per un semplice oobe. Che tristezza. Quindi durante il viaggio astrale una tua piccola sonda energetica uscirà dal corpo mentre la tua anima rimarrà dentro. Infatti la sonda ti permetterà di visitare il luogo facendotelo vedere proprio come se tu fossi lì, ma se per caso il tuo corpo fisico dovesse svegliarsi durante l’oobe per una qualunque ragione (per esempio perché ti suona la sveglia!), aprirai gli occhi e ti renderai conto che tu sei dentro il corpo. Cosa accade alla sonda? Rientrerà nel corpo alla velocità della luce, venendo risucchiata dalla tua coscienza che si deve preparare per il risveglio. Anche se credi che ci debba mettere ore, in realtà ciò avviene in una frazione di secondo, ma richiederà comunque il suo tempo a prescindere da quanto sia breve. Le persone inesperte si lamentano di aver trovato difficoltà a rientrare nel corpo, eppure, guarda caso, tutte loro possono raccontare l’esperienza vissuta. Purtroppo bisogna sempre prestare attenzione a come ci vengono raccontati i fatti, perché talvolta la paura fa vedere i dettagli esagerandoli un po'. Talvolta anche troppo! 

Durante l’oobe, il corpo fisico ha bisogno di una preparazione per far uscire la sonda, quindi questo può durare anche diversi istanti (considerando che il tempo in astrale è molto diverso da quello che scorre nella dimensione fisica) e, così come ha bisogno di tempo per uscire, allo stesso modo ha bisogno anche di prepararsi per farla rientrare. Credere che si possa rimanere bloccati al di fuori del corpo ha dell’assurdo, perché non appena la tua sveglia suonerà o il sole del mattino sfiorerà i tuoi occhi, ti sveglierai esattamente come fai ogni mattina mentre stavi facendo un sogno. Alcuni sogni sembrano lunghissimi e interminabili, però sei sicuro che ogni mattina ti sveglierai e che quelli avranno fine. Se poi hai un sonno leggero e ti svegli per qualunque cosa, questo accadrà anche durante il viaggio astrale. 

Pagina 7 su 8

Anzi: quando comprendi il valore del viaggio astrale, il tuo peggior incubo sarà quello di risvegliarti troppo presto, perché rovinerà la tua esperienza e ti ributterà subito dentro il corpo, mentre tu volevi stare fuori! Dato che l’anima sarà sempre dentro il corpo, se tua madre dovesse bussarti alla porta, se il cane dovesse abbaiare, o se per qualunque altra ragione il tuo corpo dovesse svegliarsi dal sonno, l’esperienza in astrale si concluderà in un millesimo di secondo. Il fatto che durante l’oobe alcune persone possano sentire un po' di resistenza nel rientrare nel corpo deriva dalla necessità del corpo stesso di far rientrare l’energia. La sonda energetica è una parte di energia che esce in esplorazione e poi rientra, quindi si sposta dall’interno del corpo per viaggiare su altri stadi dimensionali. Spostare energia non è facile, ecco perché non è semplice compiere un viaggio astrale volontariamente ma c’è, invece, bisogno di allenamento. L’oobe però può accadere anche spontaneamente, quindi senza bisogno di allenamento; ogni tanto durante la propria vita succede questo genere di esperienza. Ad alcune persone succede una sola volta, ad altre può succedere molto più spesso, senza saper decidere quando, come e quanto tempo farli durare. Il brutto del viaggio spontaneo è che tu non puoi scegliere di farlo, ma devi aspettare sino a quando accadrà da solo e, se ti interessa saperlo, potresti aspettare anche anni e anni, addirittura decenni prima che ti ricapiti. Quando scopri l’incredibile meraviglia del mondo astrale, riconosci che aspettare un oobe spontaneo è angosciante, perché non sai mai se ti ricapiterà, quindi ti verrà voglia di imparare ad indurlo, così da praticare i viaggi astrali quando vuoi tu, tutte le volte che vuoi. Allenandoti a praticarli, imparerai anche a fermare o annullare un oobe spontaneo che, in quel momento, non vuoi che accada. Se non hai la minima dimestichezza, invece, subirai l’oobe spontaneo e non sarai tu a decidere quando e come finirlo ma dovrai aspettare i suoi tempi, quindi dovrai subire l’esperienza. Sebbene non sia niente di pericoloso, potrebbe comunque farti paura perché si tratta di un lasso di tempo in cui accadono cose delle quali tu non hai il minimo controllo. Come l’uscita dal corpo richiede un passaggio di energia che si può sentire molto bene, anche il rientro ha bisogno della sua preparazione, dato che l’energia si deve riadattare al corpo e vuole rientrare senza “spaventarlo”. Il corpo è molto sensibile ed entra in stato di difesa non appena percepisce qualche movimento strano, motivo per cui l’energia in rientro vuole farsi assorbire dal corpo delicatamente, anziché fiondarsi dentro di lui e rischiare di spaventarlo. In ogni caso non succederebbe nulla di pericoloso, però è preferibile rientrare con delicatezza, altrimenti potresti svegliarti dal sonno con un sobbalzo: nessun danno fisico, ma lo spavento momentaneo è garantito! 

Il lato che non piace riguardo gli oobe spontanei – cioè quelli che accadono senza che tu abbia allenato le tecniche per padroneggiarli – è che tu non riesci ad averne il controllo, quindi, se ad esempio volessi fare un giro per la città, potresti non riuscire, rimanendo invece fermo dentro casa a girare da una camera all’altra. Questo è sconfortante. Per ottenere una grande esperienza che ti soddisfi appieno c’è bisogno di allenamento. Perciò se lasci che sia la fortuna a decidere, alcune volte potresti fare un oobe e riuscire a viaggiare in una città lontana e goderti l’esperienza, altre volte rimarrai fermo dentro la tua camera e non riuscirai nemmeno ad oltrepassare un muro; tutto questo considerando che potresti avere un oobe anche ogni 10 anni, quindi non avrai tanto tempo di goderti l’esperienza. La paura potrebbe farti pensare che sia meglio così, che tu non voglia avere niente a che fare con gli oobe, che sia qualcosa che non ti interessa, ma sono qui per dire le cose come stanno: i viaggi astrali succedono e, che tu lo voglia o no, anche a te possono accadere, ma non hai alcun motivo di temerli, in quanto dureranno un brevissimo lasso di tempo durante il quale non ti accadrà nulla di male. Sarai tu a dover decidere se passare il tempo ad agitarti o se lasciarti andare, rilassarti e galleggiare. Stai sereno, perché il vero viaggio astrale è molto più bello e tranquillo di quanto gli ignoranti vogliano farti credere. Dato che l’anima non esce dal corpo, non c’è alcun modo che – come avviene nei film horror – il corpo venga preso di mira da entità o simili che proveranno a rubartelo, o fandonie simili. Se così fosse dovrebbero riuscire a rubartelo ogni volta che entri in un sogno, quindi ogni notte. 

Pagina 8 su 8

Per la stessa ragione, è assurdo credere che l’anima esca dal corpo e che sia connesso ad esso tramite un cordone d’argento (da alcuni addirittura viene detto dorato) a cui bisogna pure prestare attenzione, perché se ti allontani troppo dal corpo rischi di spezzarlo. In tutti questi anni in cui ho praticato viaggi astrali non ho mai, e dico mai, visto in me e in nessun altro il fantasioso cordone dorato. Inoltre, pur essendomi allontanata molto dal corpo fisico, non mi sono mai perduta o incastrata in altre dimensioni dalle quali non sono più tornata. Si può visitare un luogo sconosciuto e parecchio lontano, ma non ci si può perdere né tantomeno incastrarsi e rischiare di non tornare, per il semplice motivo che non te ne sei mai andato! L’anima non è mai uscita dal corpo! Ciò che esce è una piccola sonda che per il momento ti fungerà da altri occhi, quindi vedrai il luogo circostante come se lo stessi visitando in prima persona fisicamente, eppure tu sarai comodo nel tuo letto – dentro al tuo corpo – e la telecamera energetica (ovvero la tua sonda) guarderà e riporterà direttamente i dati nella tua mente, nell’immediato. Funziona proprio come una telecamera in diretta o online. 

Durante il viaggio astrale non si rischia nulla, perché si tratta di un’esperienza completamente naturale, ma è normale provare paura le prime volte in cui succede l’oobe perché si tratta di un evento al quale non siamo abituati e di cui non siamo nemmeno stati avvertiti: le persone intorno a noi non hanno ancora avuto esperienze di oobe o, proprio come te, non se le ricordano, oppure fingono di essersele immaginate per non ammettere che queste esperienze esistono realmente. Il fatto che altre persone raccontino tutt’altro, descrivendolo come un momento pericoloso, accade semplicemente perché loro non hanno mai svolto un’esperienza di viaggio astrale, però tale è la voglia di raccontarsi agli altri che non si rendono conto di quello che stanno dicendo. Pensare che le persone non credano all’esistenza dei fantasmi, ma che nel momento in cui avviene il viaggio astrale si convincano di poter addirittura essere posseduti da essi e di perdere per sempre il proprio corpo è assolutamente un controsenso. Purtroppo sono consapevole che non sia facile comprendere il viaggio astrale e smettere di temerlo dopo che tante persone – del tutto ignoranti a riguardo – diffondono notizie negative, o dopo che altre persone lo facciano volutamente, proprio per confondere e spaventare gli altri, così da garantire che nessuno provi a praticare per vivere l'esperienza. Cosa c’è da scoprire dell’astrale? Cosa c’è di così importante da nascondere? In pratica tutto: se tu avessi un’alta dimestichezza del viaggio astrale potresti andare ovunque, davvero ovunque, potendo osservare da vicino cosa accade senza mai avere limiti fisici. Con il corpo umano non puoi oltrepassare i muri e nemmeno una semplicissima porta, perché chiunque potrebbe impedirti di entrare nella sua proprietà e bloccarti fuori. Se tu potessi viaggiare con l’energia, quindi senza farti vedere e scoprire dagli altri, potresti entrare e visitare qualunque luogo tu voglia; anche i più segreti e nascosti. Nessuno potrebbe impedirtelo. Ecco perché ci tengono tanto ad allontanarti dall’evolvere questa capacità toccando il tipico, eppure più funzionale, tasto che colpisce tutti: la paura. Così si garantiscono che gran parte della popolazione non andrà a scoprire cosa si nasconde dietro quelle mura. 

Ci sono tantissime altre cose che vorrei dirti riguardo al viaggio astrale, ma forse per il momento preferisci assimilare le informazioni date sinora e hai bisogno del tuo tempo per comprenderle. Se ti sentirai pronto ad andare oltre, potrai leggere il continuo nella seconda parte dei Viaggi Astrali. Ciò che conta, per il momento, è che tu abbia compreso che non c’è nulla da temere. Sarò felice di rivelarti tanto altro nel prossimo articolo, insegnandoti a praticare la tecnica per compiere un viaggio astrale volontario e controllarlo, o come bloccare un viaggio astrale spontaneo quando non vuoi che questo avvenga senza la tua decisione. 

Fine pagina 8 su 8. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

1642 commenti
  • Alloro - 21:57 02/06/23

    Il vaggio astrale é un evento che può essere spontaneo... si esce dal corpo fisico, mi piace che nell'articolo ti da i consigli su come distinguere un oboe dal sogno... puoi far cadere oggetti, l'orario è reale, si può leggere... mi piacerebbe usare la telecinesi. Mi piace anche che nell'articolo Angel rassicura sul fatto che non è pericolo, mi invoglia a provare a fare un oboe. Mi piace che si può visitare e viaggiare ovunque, spero di poterlo fare presto.

  • rosettas - 23:24 30/05/23

    In età adolescenziale ho avuto delle esperienze,non assimilabili agli obe, ma sicuramente il controllo e la concentrazione erano abbastanza forti da procurarmi uno stato mentale di rilassamento e mi vedevo uscire dal corpo appena mi addormentavo. Peccato che, nel condividere questa mia esperienza con una persona, quest'ultima, ha espresso timori e paure e da quel momento non sono più riuscita e ripetere l'esperienza

  • Lucia Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta - 21:08 28/05/23

    Penso di averlo scritto in ogni mio commento su questo argomento, ma sei davvero l'unica persona a spiegare ed insegnare veramente come si svolge un viaggio astrale, perché di fandonie su questo argomenti ne ho lette davvero tante,! Seguendo le tue tecniche ho avuto diversi momenti in cui stavo andando in astrale, sia da sogni lucidi che da altro, è un viaggio astrale che ricordo benissimo, che mi fa comprendere perfettamente cosa intendi, perché la differenza con i sogni e palese, io ero sveglia ma il mio corpo era profondamente rilassato, e vedevola camera come la vedo ad occhi aperti, non sentivi le gambe, perché ho avuto l'istinto come di camminare essendo la prima volta, ma non c'erano perché ero energia, provando a muoverle era come muoverle dentro un sacco non so spiegarlo bene, se attraversato qualcosa sentivo il materiale che lo componeva e andando dentro l'armadio era buio pesto come è all'interno se chiuso. Quando sono rientrata nel corpo perché ho pensato, mi sono alzata normalmente e la mia stanza era uguale a come l'avevo vista in astrale. È stata davvero una esperienza bellissima di cui davvero non c'è motivi di aver paura. Ho fatto solo l'errore di non continuare ad esercitarmi e continuare così a vivere queste esperienze, spero di riuscire a riprendere. Noto ora che ci rifletto quanto la tecnica dimedirazione di Angel sia importante, perché ti da energia per svolgerlo, ti insegna a rilassare il corpo ma a tenere la mente sveglia e operativa psichicamente e importante ti insegna il silenzio mentale! Davvero le tecniche insegnate da Angel si uniscono e ti insegnano tantissimo!

  • Lion Medaglia per aver completato lo Step 1 - 15:20 27/05/23

    Mi piacerebbe tantissimo riuscire a fare dei viaggi astrali di mia volontà, una volta mi è capitato di vedermi dall'alto, aver fatto un giro nella stanza, guardare fuori dalla finestra, dopodiché mi vedo coricato nel letto, ho pensato che forse ero morto, il pensiero e la paura hanno fatto in modo come se venissi risucchiato all'interno del mio corpo e mi svegliai spaventato. Non so se sia stato reale o un sogno, oltre questo a quei tempi purtroppo non avevo letto questo documento se no mi sarei goduto l'esperienza in maniera completamente diversa, usando i consigli che ci hai dato. Si legge tanta disinformazione in giro riguardo i viaggi astrali e su come farli, ma sono sicuro che qui in ACD seguendo i consigli che ci offri e seguendo giusti passaggi potrò riuscirci e godermi l'esperienza nei migliori dei modi. Grazie mille!!!

  • Babi999 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta - 02:15 25/05/23

    Hai spiegato quest’argomento in maniera esemplare. Io non mi sono mai informata più di tanto sul paranormale oppure sulla Spiritualità perché pensavo erano cose legate alla chiesa e dunque ci stavo lontana. Quest’argomento invece è quello che più mi affascinava e ho preso un sacco d’informazioni poi un giorno mentre facevo le mie ricerche su YouTube ho trovato un video di quest’Accademia che parlava di viaggi astrali con un commento di una studentessa e da allora non ho più lasciato ACD. In giro sul web si trovano molte informazioni sui viaggi astrali però sono anche molto contrastanti alcuni dicono che è molto pericoloso farli appunto perché dicono che si può morire, dunque questo articolo mi ha aiutato tanto a superare la paura e alcuni dicono che è facilissimo farli come uno schiocco di dita, ancora una volta quest’articolo mi ha chiarito le idee che non è facile farlo senza la giusta preparazione. Grazie Angel 🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️

  • kimo - 15:03 23/05/23

    Dubbi e paure sono stati placati da questo articolo, ho un fame avida di fare questo tipo di esperienza, spero di riuscire ad imparare le tecniche e imparare a viaggiare, grazie

  • Gianlu idro Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 16:14 16/05/23

    Aver riletto questo articolo mi ha messo una grande voglia di impegnarmi sul viaggio astrale. Ogni volta che viene voglia di impegnarsi in una tecnica, che davvero potrebbe fare evolvere, vengono pensieri del tipo “nooo prima devi fare questo! Poi c’è quest’altro che ancora non hai risolto!” E così via… mi rendo conto che si tratta di low e basta. Questa funzione della mente di Gaia sa molto bene come tenerci lontani dal l’evoluzione. In questo documento vieni accennato di quanto il viaggio astrale sia meraviglioso e di quante emozioni possa donarci e non solo, anche come distinguere un reale viaggio astrale da un sogno! L’esempio del riuscire a prendere il libro in mano e sfogliarlo mentre si fa un viaggio astrale calza a pennello, non è così semplice compiere certe azioni nella realtà! Quindi molto utili gli esempi in cui spieghi come accorgersi se si tratta di un sogno o di un oobe. Ricordo cosa provavo le prime volte che cercavo di uscire in astrale, delle sensazioni che per me erano bellissime! L’energia che dava scosse elettriche e tutti i movimenti che sentivo. Il battito accelerato e i suoni dimensionali fortissimi. Per me furono bellissime esperienze molto forti anche le volte in cui non riuscivo ad uscire perché magari la mia energia era bloccata. Adesso vorrei riviverle ma riuscendo davvero ad uscire e a vivere esperienze molto più complete, se è un’emozione già da quando sei dentro il corpo figurarsi il dopo! Grazie Angel

  • maura1971 - 22:25 14/05/23

    Questo argomento mi interessa molto,in quanto faccio viaggi astrali da 2 anni. All inizio quando decidevo per scelta di fare un viaggio astrale lo facevo liberamente senza blocchi, avveniva e mi confermavano le amiche quando descrivevo la loro casa senza averla mai vista, descrivevo anche i profumi. Con l'andar del tempi i miei viaggi astrali sembrano indeboliti e a volte quello che vedo al primo colpo non è reale, ci riprovo una secinda volta ta e riesco nel mio intento. Magari con il prossimo vostro articolo scoprirò il motivo. Grazie grazie grazie

  • Chiara Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 14:34 08/05/23

    Adoro questo documento, prima di scoprire ACD avevo cercato e ricercato su internet qualcuno che mi spiegasse cosa fossero i viaggi astrali, ma sfortunatamente o fortunatamente non trovai risposta. All'inizio ne ero spaventata, molto, ma adesso (come hai anche detto tu) mi spaventa non farli!! Credo sia un'esperienza meravigliosa da fare assolutamente, pensare che l'anima esca è ridicolo e fa ridere che qualcuno ne sia convinto. La cosa più bella di un viaggio astrale è che non hai limiti, non hai regole, puoi andare ovunque anche in posti che con il corpo fisico non saresti mai potuto andare, o in luoghi irraggiungibili e pericolosi per l'uomo. Ciò mi emoziona tanto perché ho sempre voluto scoprire tutto del mondo e credo che con i viaggi astrali si possa fare. Ora non ho affatto paura, lo desidero. È tutto merito tuo Angel, senza di te avremmo tutti paura, tu ci hai rivelato la verità e insegnato come farli. Grazie!

  • joy14 - 01:43 08/05/23

    Articolo molto interessante e rassicurante. Ha ricoperto tutti i punti chiave riguardanti questo argomento, invogliando a praticare per far esperienza. Trovo davvero utili i consigli inerenti l'interagire con un libro o con un orologio, sicuramente l'averli assimilati tornerà utile nel corso di eventuali uscite astrali

  • Isa Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 17:00 07/05/23

    Questo documento è bellissimo e chiarissimo! Questo è l’unico posto in assoluto in cui viene spiegata in maniera chiara e vera in cosa consiste un oobe e cosa accade realmente durante esso. Proprio nel mese in cui ho trovato ACD avevo iniziato a guardare un telefilm in cui si parlava di viaggi astrali (ovviamente tutto molto errato e sbagliato) e poco dopo ho trovato l’accademia proprio su un sito di magia in cui era stato postato questo documento in formato video. Sicuramente all’inizio c’è molta ansia in merito al viaggio astrale e a cosa può accadere dovuto proprio alla disinformazione, ma, almeno per me, questa ansia c’è stata solo all’inizio perché quando ho letto le importantissimi spiegazioni di Angel è stato chiaro cosa era davvero e che esperienze incredibili e mozzafiato si compiono grazie ad esso. Per me provarci è sempre stupendo e, anche se fino ad ora non ci sono mai riuscita perché purtroppo mi emoziono tantissimo e il cuore inizia a catapultare, ho iniziato a volte a sentire le sensazioni di “uscita” agli arti oppure delle forti vibrazioni in tutto il corpo, il tutto accompagnato da fischi forti. Proverò ancora perché spero davvero di riuscire a vivere questa meravigliosa esperienza! Tutti gli esempi che hai fatto nel documento sono perfetti perché fanno comprendere davvero cosa si perde a non provarlo e quanto possa essere magnifico, questo mi motiva enormemente! Grazie infinite Angel, questo documento e tutti i tuoi insegnamenti sono davvero preziosi!

  • Maria Grazia - 18:44 06/05/23

    È vero quando fai per la prima volta a fare un viaggio astrale , sembra almeno a me come se ti mancasse l aria ! Purtroppo è da un bel po' che non riesco a farli , ma con le tecniche spero di riuscirci! È un qualcosa di meraviglioso.

  • Fedina Medaglia per aver completato lo Step 1 - 15:36 06/05/23

    Questo articolo mi ha permesso di ricordare molte scene che ho guardato e letto in libri e film fantastici, dove, a tratti, si parla di questi argomenti e, alcuni di essi, sembrano esattamente come descritti. Chissà se gli autori praticano davvero ste cose per conoscerle così bene da scriverci libri o farne film. Inoltre, sono sempre indecisa di dove andare a farmi una vacanza, soprattutto perché vorrei ci fosse meno gente e più pace: scoprendo il viaggio astrale, mi è venuta magicamente voglia di visitare qualsiasi luogo del mondo, dato il vantaggio dell'invisibilità.

  • pendragon - 15:19 06/05/23

    Che bellissimo argomento! In giro si leggono davvero tante fandonie su questa esperienza così affascinante, e ammiro Angel per come fa luce su questo argomento e tutti gli altri. E' proprio vero che la paura è l'arma più potente... non sono mai uscito coscientemente ma forse da piccolo sono successe alcune esperienze spontanee, poi praticando ci sono andato un po' vicino ma niente ancora. Desidero impegnarmi per provare, è davvero qualcosa di speciale. Grazie!!

  • dibiros - 13:20 05/05/23

    Non conoscevo l'argomento e non credo mi sia mai capitato un'esperienza del genere..mi sono capitate però esperienze di paralisi notturna e sapere di poter usare tali esperienze per compiere viaggi astrali è affascinante..indubbiamente non essere preparati e consapevoli può generare timori ..io stesso sono andato nel panico con le paralisi notturne..ora però grazie a queste lezioni si come affrontare queste situazioni ed essendo consapevole che non vi è nulla da temere cercherò di sfruttare il momento e vivere esperienze che in molti nemmeno immaginano possano esistere ..compiere viaggi extracorporei potrebbero regalare sensazioni uniche..grazie ACD