046 – I Viaggi Astrali – Primo tentativo con tecnica guidata (3 parte)

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Nella lezione di oggi ti guiderò nel compimento di un Viaggio Astrale. Ti consiglio di praticare questa tecnica guidata circa un’ora prima di andare a dormire, così che non avrai l’ansia di concludere in fretta per svegliarti presto domani mattina, in quanto questa tecnica può richiedere necessariamente del tempo per riuscire. Potresti anche decidere di praticare questa tecnica nel pomeriggio, così che se riuscissi ad addormentarti per compiere il Viaggio Astrale non avrai preoccupazioni di doverti svegliare presto. Quando sei pronto per praticare, ascolta questa guida e azzera completamente tutte le tue aspettative, affinché non rovinino l’esperienza che potrebbe accadere anche molto diversa da come l’avevi immaginata.

Prima di sdraiarti per compiere il viaggio astrale, assicurati di essere andato in bagno, aver bevuto acqua perché la sete non ti disturbi e avere indossato vestiti comodi. Silenzia il cellulare e fai in modo che niente e nessuno possa disturbarti mentre stai praticando, perché uno squillo al telefono, al citofono, o qualcuno che bussa alla porta significherà che la tecnica verrà rimandata ad un altro giorno, perché oggi non riuscirai a concentrarti abbastanza per uscire dal corpo. Per questa ragione è consigliabile praticarlo di notte ma, se riesci a mantenere un’atmosfera tranquilla e silenziosa anche di giorno, ad esempio la mattina presto o il pomeriggio, va benissimo praticare la tecnica anche in quegli orari; anzi, praticare la mattina appena svegliato o il pomeriggio potrebbe anche risultarti più semplice per una questione di sicurezza: la notte fa paura a molti e se il buio ti disturba potrebbe essere un grande vantaggio praticare di giorno. Ovviamente non bere caffè o bevande gassate prima di praticare questa tecnica, perché ti risulterà difficile entrare in quella paralisi del corpo necessaria per compiere il viaggio astrale.

Per iniziare, sdraiati nel letto e sistemati comodo. Non tenere le mani sopra la pancia, ma tienile anch’esse poggiate sul letto. Tieni le gambe distese, non piegate né incrociate. Se riesci, ti consiglio di sdraiarti di pancia così che potrai compiere il viaggio uscendo dalla schiena, in quanto risulta più semplice; dipende però se riesci ad addormentarti in quella posizione. Ti consiglio di provarci, quindi di posizionarti con la pancia sotto e, in questo caso, le mani possono stare sotto al cuscino oppure accanto al busto, l’importante è che non ostacolino l’energia della schiena; perciò non tenere il braccio poggiato dietro alla schiena. A seconda della posizione in cui ti sei sdraiato, la tecnica cambierà, perciò te le spiegherò entrambe in questo documento. Puoi anche decidere di iniziare la preparazione alla tecnica stando sdraiato a pancia in su, dopodiché, quando partiremo con la tecnica vera e propria, ti consiglierò di cambiare posizione e sdraiarti con la pancia sotto. La tecnica verrà suddivisa in due fasi: durante la prima fase ti guiderò con la mia voce, mentre la seconda fase andrà compiuta senza guida, perché la voce potrebbe rischiare di distrarti. Perciò conclusa la seconda fase ti spiegherò cosa dovrai fare affinché potrai proseguire la tecnica senza bisogno della guida.

 

Iniziamo.

Ora chiudi gli occhi ed esegui ogni consegna, svolgendola in modo calmo e rilassato. Non farti prendere dalla fretta.

Se desideri ascoltare la tecnica guidata versione Audio con il sottofondo musicale, clicca qui, altrimenti se vuoi ascoltare la versione senza musica clicca qui .

Inizia a respirare prana dentro di te…

 

E sentiti rilassare…

 

Concentrati sul respiro…

E rendilo sempre più profondo…

 

Respira…

E senti la prana bianca che entra in te, ad ogni tuo respiro…

 

Rilassati…

E non pensare a niente…

 

Sai, che se resti agitato, o emozionato, non riuscirai a compiere un viaggio astrale…

E quindi devi rilassarti…

 

Respira profondamente.

 

E continua a restare concentrato sul tuo respiro.

 

Dentro di te… senti che vorresti uscire in astrale…

E concentrati su quel desiderio.

Senza pensarci, ma tieni impresso questo intento…

 

Sentilo come desiderio, ma senza pensarci troppo…

Così che il desiderio rimanga nel tuo petto, ma la tua testa non resti piena di pensieri…

 

Tieni il silenzio mentale.

 

E rilassati…

 

Senti le braccia diventare pesanti…

Le spalle diventano pesanti…

 

E l’intero corpo diventa pesante…

 

E tu lo lasci fare… lo lasci rilassare…

Ti lasci rilassare dentro e fuori…

 

E respiri prana…

Senza forzarti, senti la prana bianca che entra ad ogni tuo respiro.

 

Senti la testa diventare pesante.

Il collo diventa pesante.

E pian piano abbandoni il volere di muoverti…

 

Senti come ogni muscolo del tuo viso e del tuo corpo non vada più mosso… e vuoi restare fermo…

Perché tutto… si sta rilassando.

 

E dentro di te resta il sentimento di voler uscire dal corpo…

Ma devi rilassarti…

 

Senti il cuore rilassarsi…

 

Mentre respiri prana, il cuore si calma…

Tutto si calma, dentro e intorno a te.

 

E tutto diventa più pesante…

Anche l’aria intorno a te… diventa più pesante.

 

E senti… come diventa difficile muovere il corpo…

E senti… che per rilassarti è giusto stare fermo… e non provare a muoverti… così che resti rilassato…

 

Concentrati sull’energia delle gambe…

Non muoverle fisicamente, ma concentrati sull’energia interna…

Mentre resti rilassato.

 

Senti l’energia pranica che entra nelle tue gambe.

 

Senti l’energia che entra… e si muove all’interno delle gambe.

 

Senti come l’energia entra dalle dita e lentamente si muove per raggiungere il ginocchio.

 

Senti l’energia che si muove all’interno delle gambe…

 

Continua a far entrare l’energia dalle dita…

E falla muovere sino ad arrivare alle ginocchia.

 

E dalle ginocchia falla scendere… senza farla uscire dai piedi…

 

E di nuovo… fai salire l’energia dai piedi sino alle ginocchia.

 

E falla riscendere…

Sentendo il movimento all’interno delle gambe.

 

Senti come l’energia si muove…

 

Tenendo le gambe fisiche ferme, prova a sentire le gambe energetiche uscire da quelle fisiche.

 

Concentrati soltanto a sentire i piedi e le gambe, sino al ginocchio, uscire dal corpo fisico.

 

Senza fretta, metti solo l’intento…

Senza pensieri per la testa…

Concentrati solo sull’intento di far uscire le gambe.

 

E anche se all’inizio non ci riesci, senti questa sensazione fisica alle gambe…

Sembra quasi un dolore, ma molo leggero…

Ed è un buon inizio, perché sono le tue gambe energetiche che stanno iniziando a compiere i loro primi movimenti.

 

Quindi non avere fretta…

 

Ora rilassati…

Rilassa le gambe…

E riprendi a far entrare l’energia dai piedi… facendola salire sino alle ginocchia.

 

Falla muovere dai piedi, salendo su…

 

Poi falla scendere giù, falla tornare nei piedi.

 

Falla tornare su… e supera le ginocchia, sino ad arrivare alle cosce…

Lentamente…

 

Fai entrare prana dai piedi…

E lentamente falla salire su, sino alle cosce.

 

E concentrati sui movimenti di energia che stai compiendo dentro le gambe.

 

Riempi le tue gambe di prana…

Più possiedi prana all’interno più sarà semplice muoverla…

E sentirne i movimenti fisici, anche se fisicamente non ti stai muovendo.

 

Eppure più ti concentri su questo movimento di energia, più ti sembrerà diventare fisico.

 

Rilassati…

 

E ora prova ad alzare le gambe energetiche… tenendo ferme quelle fisiche.

 

Rilassati, mentre lo fai… non farti prendere dalla fretta.

 

Senti i piedi, le gambe, le ginocchia, le cosce, uscire…

 

Senti l’energia uscire…

 

Torna a rilassarti… e respira prana… rilassandoti.

 

Ora concentrati, dalla punta della spina dorsale…

E con calma e delicatezza, senti l’energia spostarsi lungo la spina dorsale.

 

Parti dalla punta sino ad arrivare al centro della spina dorsale…

Con calma, riempila di energia…

E questa energia muovila dal basso verso l’alto.

 

Dall’alto verso il basso…

 

Concentrati a sentire l’energia che si muove, dal basso verso l’alto…

Seguendo la spina dorsale.

 

E ora con calma, sali lungo il resto della spina dorsale…

Respira per rilassarti.

 

E senti l’energia che dal centro della schiena sale lungo la spina dorsale…

Sino ad arrivare al collo.

 

E ora continua a salire…

Sentila dietro la testa… sino ad arrivare alla Corona.

 

Ritorna al centro della schiena, e ricomincia a far salire l’energia… lentamente.

 

Arriva sino al collo… e poi sali… sino alla Corona.

 

Ritorna al centro della schiena…

E con maggiore intensità, porta su l’energia…

 

Ora concentrati sulla punta della spina dorsale…

E lentamente porta su l’energia sino a raggiungere la Corona…

 

Segui la spina dorsale… e senti il movimento che compie l’energia.

Seguilo, per ogni centimetro della tua spina dorsale.

 

E quando hai finito… ricomincia dalla punta…

Porta l’energia su, per tutta la spina dorsale.

 

E concentrati davvero, per tutta la lunghezza, a sentire il movimento di energia.

 

Ora rilassati…

Non pensare a nient’altro…

 

Rilassati e stai in silenzio mentale…

 

Concentrati ora sull’intento di voler far uscire dal corpo le gambe energetiche…

Seguite dal busto energetico…

 

Quindi senti tutto il corpo tranne la testa… uscire energeticamente dal corpo fisico.

 

Stando fermo fisicamente… senti le braccia sollevarsi…

Senti le gambe sollevarsi…

Il bacino segue…

E tutta la schiena cerca di sollevarsi…

 

Respira mentre lo fai…

Non trattenere il fiato…

 

E continua a sentire le braccia sollevarsi…

Insieme a tutto il resto del corpo.

 

Senti come se il copro fisico fosse troppo pesante…

Mentre il corpo energetico è leggero e inizia a sollevarsi…

 

Ti senti come galleggiare in aria…

 

L’unica cosa che ti trattiene è la testa energetica connessa a quella fisica…

Ma tutto il resto si sta sollevando…

 

E lo senti dai movimenti energetici che stai compiendo dentro di te.

 

Continua…

 

Con calma… senti piano piano anche la testa energetica distaccarsi…

 

Rilassa la testa…

E non pensare più a niente…

 

Ora fai entrare energia dalla Corona…

E senti questa energia muoversi all’interno della testa.

 

Sentila muovere dal basso verso l’alto…

Dall’alto verso il basso…

E continua così, a muovere l’energia all’interno della testa.

 

Ora cambia genere di movimento, fallo partire dalla nuca…

E questo movimento deve raggiungere il chakra della Mente…

 

Quindi senti l’energia mentre oltrepassa tutta la testa…

A partire dalla nuca, e arriva sino al chakra della Mente.

 

Continua a rilassarti, mentre compi questo movimento interno.

 

Ora dal chakra della Mente senti questa energia muoversi…

Sino ad arrivare alla nuca.

 

Sentila come si sposta…

 

Riparti dalla nuca e sposta l’energia facendola arrivare alla fronte…

 

Ora respira prana dalla Corona…

E senti come riempie tutta la testa di energia, che ti aiuterà a fluire meglio.

 

Respira… e rilassati…

 

Mentre la prana entra nella tua testa…

E si riempie…

 

Continua a sentire tutto il corpo molto pesante…

Così pesante che ne perdi il controllo…

 

Non lo muovi più, senti solo che vuoi uscire da questo corpo…

E ti senti diventare leggero… mentre il corpo è pesante…

 

Ora concentrati… a partire dalle gambe…

Concentrati a sollevarle…

Insieme alle braccia.

E mentre il corpo fisico è rilassato…

Tu inserisci questo intento di voler uscire dal corpo…

 

E senti le braccia… e le gambe sollevarsi.

Il bacino segue…

E tutto il busto…

 

E il collo…

E la testa…

 

Sentiti sollevare tutto, con l’intento di uscire dal corpo…

 

Respira…

Non trattenere il fiato…

 

Ora si conclude la prima fase… e puoi iniziare la seconda.

 

Ora inizia la seconda fase della tecnica, la fase più importante perché dovrai compierla da solo. Il mio consiglio è di proseguire cambiando posizione fisica, quindi sdraiandoti con la pancia sotto, così che tu possa compiere il viaggio astrale uscendo dalla schiena. Se non te la senti puoi proseguire con la posizione assunta sinora. Nel caso tu decida di uscire dalla schiena, la seconda fase della tecnica si baserà sul muovere l’energia, di tutto il corpo, con l’intento di uscire dalla schiena. Sentiti quindi sollevare, tirandoti in alto attraversando la schiena. Questa posizione sarà più semplice soprattutto per l’uscita della testa, in quanto uscire in oobe direttamente dalla nuca è più veloce rispetto ad uscire dalla fronte. Se invece continuerai la tecnica nella stessa posizione assunta sinora, potrai proseguire l’uscita in astrale sollevandoti esattamente come abbiamo compiuto fino ad ora. Ricordati che l’importante è rilassarti e non trattenere il fiato, perché solo da rilassato il corpo riuscirà a far fluire meglio l’energia, che servirà per farti uscire in astrale. Ora dovrai proseguire da solo, senza cuffie, perché tu possa sentire i suoni dimensionali che ti aiuteranno ad uscire in astrale con maggiore semplicità; perciò le tue orecchie devono restare libere e capaci di sentire i suoni. Prosegui la tecnica senza timore, e domani torna qui a leggere il seguito di questa lezione. Pratica questa tecnica sino a quando ti addormenterai, con l’intento di uscire dal corpo. Buon viaggio astrale!

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Bentornato! Spero che la tecnica ti sia riuscita al primo colpo, ma se così non fosse, non ti preoccupare. La prima volta serve soprattutto a prendere confidenza con gli spostamenti di energia, che non sono tanto semplici da attuare. Infatti, questa prima esperienza ti è servita per comunicare al tuo corpo le tue intenzioni riguardanti il viaggio astrale; è come se gli avessi detto: “Da oggi ho intenzione di uscire dal corpo”, e poco a poco si abituerà sempre di più, sino a che non riuscirai a compiere l’oobe senza più fatica. Non è facile uscire in astrale già dal primo tentativo, quindi se non ci sei riuscito non ti devi preoccupare, questa è solo la prima volta e andrà sempre meglio le prossime. La chiave per riuscire nell’oobe è abituare il corpo ai movimenti di energia interni, così che durante l’uscita in astrale il corpo non si “spaventi”e non entri in difensiva; in questo modo ti lascerà libero di far uscire la sonda di energia e non si bloccherà dalla paura. È molto importante che durante la tecnica per compiere l’oobe, ti concentri a non provare forti emozioni che ti facciano battere forte il cuore, perché se il cuore batte troppo veloce il corpo si rifiuterà di farti uscire, in quanto fraintenderà quel battito accelerato per un pericolo, per cui bloccherà l’oobe. Di conseguenza, per “ingannare” il tuo corpo, è importante restare quasi impassibile, ovvero non essere troppo emozionato ed eccitato per quello che stai facendo, ma restare con un sentimento quasi distaccato, come se “non ti importasse nulla”; così facendo, il cuore resterà calmo (il battito sarà regolare) e non avrai le pulsazioni accelerate dall’eccitazione. Ovviamente se il cuore batte più veloce non succede niente di male o di pericoloso, semplicemente il corpo trattiene l’energia e quindi non riuscirai nell’oobe, ma nulla più di questo.

Per riuscire nell’oobe bisogna stare completamente rilassati, calmi e con gli occhi chiusi. È importante che non apri mai gli occhi, perché se li apri potresti perdere tutto il lavoro fatto sino a pocanzi. Inoltre è fondamentale che non trattieni mai il fiato, com’è tipico fare quando si tenta di uscire in astrale; ma devi respirare sempre regolarmente, restando cosciente del tuo respiro. Questa prima esperienza ti è servita per iniziare a muovere l’energia dalle gambe e dalla schiena, così poco a poco riuscirai sempre meglio a muovere il corpo energetico, sino a quando sarai in grado di distaccarlo dal corpo fisico e quindi partire in astrale. Inoltre hai scoperto che è possibile uscire in astrale anche dalla schiena, e che anzi, è proprio la posizione più favorevole per compiere un viaggio astrale. Detto questo, non ti resta che provare ancora, sino alla perfetta riuscita dell’oobe. Nel frattempo, se ti va di raccontarmi la tua prima esperienza con questa tecnica guidata, anche se non sei uscito completamente, puoi farlo qui sotto attraverso un commento. Raccontami com’è andata la tua prima volta e sarò felice di leggere e – nel caso servisse – di consigliarti un migliore approccio. I dettagli delle sensazioni fisiche sono fondamentali!

Fine pagina 15 su 15. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.
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  1. Purtroppo ho provato innumerevoli volte prima di andare a dormire, ma non sono riuscita ad andare oltre i primi 10 minuti e mi sono sempre addormentata!!!Devo riuscire a trovare un altro momento della giornata ma il low ci da giù di brutto!! Ho letto cmq tutta la tecnica e non vedo l’ora di praticarla per iniziare a prendere confidenza con il corpo energetico!

  2. Grazie per questa tecnica 😍😍 è fantastica. Di solito ho sempre paralisi per poter uscire, ma questa tecnica è stupenda

  3. Io sto continuando a farla ogni sera ma mi addormento ogni volta! Comunque ci riproverò di nuovo!

  4. L’audio di questa tecnica guidata è fantastica spiegata benissimo nei minimi dettagli!! L’ho provata già un paio di volte, una volta purtroppo mi son addormentata 😓 altre volte sono stata interrotta!! L’ultima volta che sono uscita dal corpo sono rientrata dopo un paio di secondi!! 😭 comunque non mi arrendo!! Grazie Angel per tutto il tempo che ci dedichi i tuoi insegnamenti sono FANTASTICI!! ❤️❤️❤️

  5. Purtroppo mi sono addormentata :/ però è stato stranissimo! Sentivo davvero il corpo pesantissimo, forte calore nei piedi e se ricordo bene, mi pare di aver sentito anche suoni dimensionali. Ero a pancia in su, sono scomoda a pancia sotto o comunque lo associo a quando sto male (influenza, mal di schiena ecc). Ho notato una cosa però: più mi concentravo e mi avvicinavo ad uno stato mentale adatto e sentivo di riuscire nella tecnica ecco che mi venivano fastidi, dolori, solletico, non capisco se fosse Low o il semplice muoversi dell’energia o… alieni? Magari per bloccarmi ls tecnica (e l’evoluzione, in quanto ho capito che l’oobe, che ho sempre trascurato, è invece molto importante per migliorare i movimenti di energia, al percepirli e a distaccarci mentalmente maggiormente dal corpo, comprendere appieno che il corpo è solo una macchina, non siamo davvero noi). Stasera devo riprovare!

  6. Tecnica fantastica, spiegata nei minimi dettagli, l’audio è davvero fatto bene e lo reputo utilissimo.
    Questa tecnica può essere stata creata solo da chi davvero ha una grande conoscenza dell’argomento e molta esperienza reale e pratica, perché neanche con l’immaginazione si potrebbe arrivare a creare una tecnica così precisa.
    Non sono ancora riuscito a praticarla bene, con i giusti tempi e la tranquillità necessaria, ma sono sicuro che praticandola correttamente, seguendo la guida, i risultati arrivareanno.
    Grazie mille Angel, Alexander, acd!

  7. Corro a provare la tecnica! Domani tornerò a leggere il seguito dell’articolo! Spero di riuscire 🙈

  8. Quello che ho notato di certo è che un insieme di eventi e situazioni fastidiose vanno a coincidere con la mia intenzione di mettermi ad eseguire la tecnica, e fin qui ci siamo, low di normale amministrazione.
    Sono riuscita ad eseguirla più o meno in pace una vota sola, troppo poco per tirare le somme su qualche risultato.
    Mi sono impegnata ma non sono riuscita ad andare oltre uno stato di rilassatezza medio, per cui direi che come primo tentativo è fallito, devo rifare.

  9. E’ stato molto piacevole eseguire la tecnica che ci hai preparato, un piacere che purtroppo è durato poco… perchè mi sono appisolato, uff. Avere la versione audio è meraviglioso, ci permette di eseguire la tecnica senza altre distrazioni e focalizzandoci pienamente sui movimenti di energia. Come dici però, è importante continuare e non abbattersi se alle prime volte non riesce come desideriamo. Sono sicuro che anche il solo rafforzare la consapevolezza del voler compiere un viaggio astrale, seppure non riusciamo ancora, lo avvicini sempre più.

  10. Ho riprovato la tecnica, ma non era sicuramente la giornata giusta!! Visto che mio figlio e un suo amico hanno continuato a parlare a voce alta tutto il tempo ho cercato di rilassarmi e non ascoltare… Ma credo di essermi addormentata per qualche minuto, e al risveglio i rumori mi disturbavano troppo e non riuscivo a concentrarmi per rilassarmi e muovere l’energia, devo riprovare la tecnica in un momento più favorevole!!

  11. Grazie mille per questa tecnica, io non sono riuscito a farla al primo tentativo, devo solo riprovare. Comunque quello che ho provato come se il corpo si allungasse verso l’alto.

  12. Ho provato l’altra sera e mi e’ piaciuta tantissimo…mi sentivo il corpo di piombo, poi quando mi sono girata a pancia sotto sono entrata in paralisi quasi subito e mi piace sentirmi così ma alla fine mi sono addormentata e ho dormito come un ghiro in coma. Con i movimenti di energia, la mattina mi sentivo piacevolmente strana come indolenzita. Cmq è da provare e riprovare….grazie Angel!!!!

  13. Allora tentativo di viaggio astrale! Il rilassamento è andato benissimo. All’inizio ero agitata ma la giuda è riuscita nel suo intento. Ho fatto una cappella! Non mi sono coperta e a un certo punto avevo freddissimo. Mi infastidiva da matti. I movimenti di energia mi sono di nuovo venuti bene però. La sentivo bene. Non mi sono addormenta ma non credo di avere fatto un viaggio 🙁 cmq come primo tentativo sono soddiafatta

  14. Ho praticato ieri notte con l’audio e devo dire che è stata un’ottima esperienza, l’audio guida è davvero fatto bene, preciso nei dettagli. Sentivo la mia sonda di energia pronta a staccarsi, e fino al collo sentivo che stava uscendo, poi nel fare uscire la testa invece ho avuto difficoltà, ma non mollo. La fase due è stata altrettanto interessante. Mentre mi rilassavo ho sentito più volte la sonda di energia compiere dei movimenti, come se volesse uscire, ed io ho lasciato fare, rilassandomi. Alla fine, purtroppo, non sono riuscito ad uscire, ma è stata comunque un’esperienza davvero intensa. Adesso capisco molto meglio come funziona, so di essere sulla strada giusta e continuerò a praticare. Grazie mille per questa tecnica Angel, davvero molto importante, dà una forte botta al regolatore.

  15. Avere la tecnica audio è veramente un enorme dono, grazie mille Angel! La riproverò stasera e nei giorni a seguire cercando di non addormentarmi sul più bello 😋 Intanto sto provando maggiore facilità a mettermi nello stato mentale giusto per restare lucido mentre il corpo si addormenta.

  16. Questa guida è molto di aiuto per capire i vari procedimenti della tecnica, grazie infinite Angel! Purtroppo l’ho potuta fare poche volte anche perchè essendo lunga e che ci vuole assoluta tranquillità non è facile e quindi l’ho provata più la mattina presto così sono sicura di non essere disturbata. Al momento non riesco a sentire i movimenti alle gambe e alla schiena, mi viene difficile, e devo cercare di rilassarmi meglio ancora. Oggi l’ho riprovata di mattina presto ma sentivo di stancarmi nella posizione a pancia in su, forse non ero abbastanza rilassata o ero già un po’ troppo attiva. Cercherò di provarla la sera sperando di riuscire a non addormentarmi. Riproverò ancora sperando di avere più momenti propizi ! Grazie!

  17. Ho provato la tecnica di notte. Sono riuscita a seguirla ma non sono riuscita tanto a muovere l’energia. Devo riprovare.
    Mi ha fatto rilassare benissimo. Alla fine mi sono riaddormentata

  18. Ho provato la tecnica, ma già sapevo di avere poco tempo, nei prossimi giorni avrò più tempo e voglio insistere a provarla, ma io ho sentito l’energia come se fosse una corrente fluida calda che entrava e si muoveva, senza scosse, non so se era perché le scosse arrivano dopo o se è per altri motivi. Poi mi è rimasta impressa, la sensazione di qualcuno, non so spiegare non so se un entità o la mia stessa anima sopra di me che cercava di rassicurarmi e voleva aiutarmi ad uscire, con mia grande rabbia il tempo che avevo era finito, ma è stato lo stesso bellissimo, e non vedo l’ora di avere un ora di tranquillità per riprovare!!

  19. Finalmente sono riuscita a fare la tecnica del viaggio astrale e posso raccontare cosa mi è accaduto: é stata una bellissima esperienza!
    Il corpo era talmente rilassato da essere pesantissimo e la respirazione molto lenta, è stato pazzesco quando ho cominciato a compiere i movimenti di energia nelle gambe perché ad un certo punto mi sembrava che che si muovessero proprio le gambe fisiche. Ho percepito
    l ’energia muoversi per tutto il corpo, prima le gambe poi la colonna vertebrale, la testa…ho sentito dei movimenti molto forti. Addirittura ad un certo punto ho avuto delle sensazioni strane come ci fosse l’esigenza del mio corpo astrale di uscire subito, ma forse è stata una mia impressione.
    Quando è finita la tecnica audio sono rimasta lì un po’ nella stessa posizione supina e poi ho aperto gli occhi ed è stato diversi minuti dopo che sono andata avanti a leggere il documento e mi sono accorta che avrei dovuto continuare e mettermi prona…però adesso so cosa fare la prossima volta.
    In certi momenti verso la fine mi sembrava di galleggiare ho avuto la sensazione, pur rimanendo ad occhi chiusi, che la luce aumentasse e mi sembrava di essere sospesa, ho provato a spingere per uscire ma non sapevo bene cosa fare… ho anche pensato “ ma dove potrei andare??”
    Ahahaha

  20. Questa tecnica mi è piaciuta! Innanzitutto perché il modo in cui è stata impostata implica un rilassamento al quale tendenzialmente non sono abituato. Purtroppo ho come una strana abitudine in meditazione di muovere qualche parte del corpo. In questa pratica, invece, è vero che non è immediato all’inizio rimanere fermo senza muoversi, ma dopo un po’ è diventato assolutamente naturale, mi sentivo davvero paralizzato, e piú mi rilassavo piú questa cosa continuava. Le gambe hanno iniziato a farmi leggermente male, da tenere conto che ero in mezzo loto perchè provo difficoltà ad eseguire la tecnica da sdraiato, in quanto devo aumentare la coscienza proprio perchè mi addormento. Ad ogni modo, tutto sopportabilissimo. Mi ha causato un po’ di perplessità come respirare perchè piú respiravo profondamente e piú quella “paralisi” del busto veniva meno. I suoni evolutivi erano forti e superavano la voce della tecnica audio riprodotta negli auricolari. Ad ogni modo continuerò a provare questa tecnica: sia perché mi interessa fare un viaggio astrale, ma anche perchè allenandomi in questa pratica, potrei migliorare non poco pure le meditazioni. Grazie Angel!!!

  21. Era da tre giorni che avevo tralasciato la pratica del viaggio astrale per vari motivi, ed in previsione del commento che dovevo postare sul documento, per essere più precisa nella descrizione delle mie sensazioni nell’effettuare la pratica, ho deciso seppur avendo un tempo un po’ ristretto di riprovarci, ed è successo per me l’inaspettato perché sono entrata in paralisi, dopo tanto tempo, e attraverso una pratica volontaria.. Purtroppo però mi sono lasciata condizionare da troppe emozioni, e quando ho deciso di darmi una calmata era troppo tardi.. Comunque quanto successo mi ha dato coraggio,e entusiasmo e spero che questa piccola esperienza sia l’inizio di una promettente avventura. Grazie Angel!!

  22. Questa tecnica è fantastica! Anche se ancora non sono riuscito a fare un oobe sto imparando moltissimo su come funziona l’energia e sul rapporto che c’è tra l’energia e il corpo grazie a questa tecnica! Inoltre mi sta facendo migliorare molto nel rilassamento e nel non pensiero.

  23. Provata tre volte. Oggi sono entrata in paralisi, non ne ero sicura, ma quando poi ho deciso di finire la tecnica mi sono ritrovata di pietra, ero molto rilassata e non ho avuto paura. Ho aperto gli occhi e poi ho cominciato a muove un dito, cavoli era proprio difficile non me lo aspettavo perché ero perfettamente sveglia. Poi piano piano ho mosso le mani e tutto il resto, per ultime le braccia che erano inchiodate. Non sono andata in astrale ma è stata comunque una esperienza importante.

  24. Grazie davvero molte per averci dato questa splendida tecnica!Il problema per quanto mi riguarda è che mi addormento subito e non riesco a completare i passaggi della prima parte della tecnica,ma dovrei provare a usare la versione audio e vedere se riesco. Piano piano credo che con forte intento riuscirò a farcela e spero di postare sotto questa lezione delle esperienze interessanti!

  25. Credo che il primo invio sia andato male e ritento sperando di non fare doppioni :-). Ho svolto la tecnica oggi, non sono uscita, ma è stata una bella esperienza. Inizialmente nella parte delle gambe ho rischiato di addormentarmi più volte. Ho fatto fatica a spostare l’energia, so che è molto importante lavorarci per riuscire a compiere un oobe, ma il fatto di aver trovato il mio punto debole mi fa ben sperare che lavorandoci la tecnica può riuscirmi. Quando muovevo l’energia verso l’alto sentivo piccoli brividi. Arrivata al busto e soprattutto alla testa ho avvertito maggiormente i suoni e rumori lievi come di piccole scosse (non avevo l’auricolare).Lavorando nella parte superiore e soprattutto sulla testa, poi, mi sono sentita come se il mio corpo anzichè essere rilassato fosse molto più sveglio, quasi pronto a saltare in piedi in un balzo. Eppure, quando è arrivato il momento di girarsi mi sono accorta che il corpo era tutt’altro che attivo, mi sono girata con difficoltà dovendomi sforzare. Ciò mi ha fatto pensare che ciò che era sveglia ed attiva era la mia energia e non certo il mio corpo.Purtroppo dopo essermi girata mi sono addormentata quasi subito.So di essere in carenza di energia in questo periodo. Sono incinta (e quindi avrei bisogno di ancora più energia) e sto affrontando un brutto lutto. Oltre al dolore, che comunque sto cercando di tenere a bada anche se sembra davvero ci si metta tutto a non rendermelo facile,(è morta anche la gatta che avevo da più di 21 anni e a cui ero profondamente legata, proprio negli stessi giorni ), faccio fatica anche a praticare come prima, perchè sento di dovermi occupare dei miei cari a discapito del tempo libero che mi ricavavo prima. A questo riguardo vi chiedo di essere pazienti e di non cancellarmi dalle chat se non riesco a stare sempre al passo. Per me è molto importante in questo momento proseguire il percorso spirituale e so che devo al più presto riprendere dei buoni ritmi di meditazione. Grazie per i preziosi insegnamenti 🙂

  26. Grazie infinite Angel per quest’altra tecnica, la versione audio e tutti i documenti a riguardo aiutano tantissimo. In questi giorni ho potuto provare solo 2 volte, la prima di sera dopo una meditazione e una protezione, nonostante ero partito bene stavo iniziando a sentire l’energia che circolava, ma talmente mi sono rilassato che mi sono addormentato. La seconda volta ho voluto provare di pomeriggio così non mi sarei addormentato, ma arrivando a metà, il low si è scatenato e tra i rumori dei clacson e visto che stanno facendo dei lavori affianco a casa mia i muratori si sono scatenati e ho dovuto rinunciare. Ma ci riproverò il prima possibile. Grazie 😊

  27. Non sono uscita, ma ho preso atto che è necessario lavorare sui movimenti di energia interni, perchè riuscivo a farli con difficoltà. mente m concentravo sull’energia che saliva sentivo dei piccoli brividi. Inizialmente più volte ho rischiato di addormentarmi nella fase delle gambe. Poi, quando sono salita alla testa, invece, mi sono sentita molto più sveglia ed attiva, quasi se mi potessi tirare su di botto in un balzo, come se il corpo fosse più attivo che mai anzichè rilassato o in paralisi. Invece, alla fine della prima parte, mi sono accorta che per girarmi a pancia in giù ho fatto uno sforzo molto più grande del previsto. Ciò mi ha fatto pensare che probabilmente ad essere sveglia ed attiva era la mia energia, non il corpo che invece era ben rilassato e ha faticato a muoversi. Sempre nella parte della testa e anche del busto, ho sentito più alti i suoni e in alcuni momenti rumore come di scosse, ma molto leggere (non avevo l’auricolare). Dopo essermi girata però non è successo niente di che, mi sono addormentata :-). Tuttavia sono soddisfatta e felice di aver provato questa tecnica perchè ho compreso e sentito l’enorme potenziale. Sono in un periodo in cui di certo non abbondo di energia. Ho subito la perdita di un familiare molto caro e questo ha fatto si che il tempo da dedicare a me stessa sia diminuito perchè devo occuparmi di chi sta peggio di me. Di conseguenza anche le meditazioni e la pratica ne hanno risentito. A ciò va aggiunto che sono incinta e quindi la mia energia viene condivisa :-). So perfettamente che ora più che mai ho bisogno di praticare, sia per nutrire il mio corpo nel periodi della gravidanza, sia per superare il dolore del lutto che tenta di ributtarmi a terra. Sto cercando di farlo per quanto mi è possibile, anzi vi prego di non cancellarmi dalle chat se non dovessi riuscire ad essere sempre puntuale con lo studio degli argomenti, perchè faccio fatica a tenere il passo, ma è molto importante per me in questo momento proseguire questo percorso. Non sarà un caso, forse, che proprio in questo periodo tosto la mia anima ha deciso di farmi provaree ricordare per la prima volta un inizio di oobe, per darmi un riscontro chissà.Quindi va bene così, proverò e riproverò e soprattutto cercherò di praticare il più possibile. grazie per i preziosi insegnamenti 🙂