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Step 2 - N° 55

I Viaggi Astrali – Primo tentativo con tecnica guidata (3 parte)


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Nella lezione di oggi ti guiderò nel compimento di un Viaggio Astrale. Ti consiglio di praticare questa tecnica guidata circa un'ora prima di andare a dormire, così che non avrai l'ansia di concludere in fretta per svegliarti presto domani mattina, in quanto questa tecnica può richiedere necessariamente del tempo per riuscire. Potresti anche decidere di praticare questa tecnica nel pomeriggio, così che se riuscissi ad addormentarti per compiere il Viaggio Astrale non avrai preoccupazioni di doverti svegliare presto. Quando sei pronto per praticare, ascolta questa guida e azzera completamente tutte le tue aspettative, affinché non rovinino l'esperienza che potrebbe accadere anche molto diversa da come l'avevi immaginata. 

Prima di sdraiarti per compiere il viaggio astrale, assicurati di essere andato in bagno, aver bevuto acqua perché la sete non ti disturbi e avere indossato vestiti comodi. Silenzia il cellulare e fai in modo che niente e nessuno possa disturbarti mentre stai praticando, perché uno squillo al telefono, al citofono, o qualcuno che bussa alla porta significherà che la tecnica verrà rimandata ad un altro giorno, perché oggi non riuscirai a concentrarti abbastanza per uscire dal corpo. Per questa ragione è consigliabile praticarlo di notte ma, se riesci a mantenere un'atmosfera tranquilla e silenziosa anche di giorno, ad esempio la mattina presto o il pomeriggio, va benissimo praticare la tecnica anche in quegli orari; anzi, praticare la mattina appena svegliato o il pomeriggio potrebbe anche risultarti più semplice per una questione di sicurezza: la notte fa paura a molti e se il buio ti disturba potrebbe essere un grande vantaggio praticare di giorno. Ovviamente non bere caffè o bevande gassate prima di praticare questa tecnica, perché ti risulterà difficile entrare in quella paralisi del corpo necessaria per compiere il viaggio astrale. 

Per iniziare, sdraiati nel letto e sistemati comodo. Non tenere le mani sopra la pancia, ma tienile anch'esse poggiate sul letto. Tieni le gambe distese, non piegate né incrociate. Se riesci, ti consiglio di sdraiarti di pancia così che potrai compiere il viaggio uscendo dalla schiena, in quanto risulta più semplice; dipende però se riesci ad addormentarti in quella posizione. Ti consiglio di provarci, quindi di posizionarti con la pancia sotto e, in questo caso, le mani possono stare sotto al cuscino oppure accanto al busto, l'importante è che non ostacolino l'energia della schiena; perciò non tenere il braccio poggiato dietro alla schiena. A seconda della posizione in cui ti sei sdraiato, la tecnica cambierà, perciò te le spiegherò entrambe in questo documento. Puoi anche decidere di iniziare la preparazione alla tecnica stando sdraiato a pancia in su, dopodiché, quando partiremo con la tecnica vera e propria, ti consiglierò di cambiare posizione e sdraiarti con la pancia sotto. La tecnica verrà suddivisa in due fasi: durante la prima fase ti guiderò con la mia voce, mentre la seconda fase andrà compiuta senza guida, perché la voce potrebbe rischiare di distrarti. Perciò conclusa la seconda fase ti spiegherò cosa dovrai fare affinché potrai proseguire la tecnica senza bisogno della guida. 

Tecnica guidata con musica:


 

Tecnica guidata senza musica:

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Iniziamo. 

Ora chiudi gli occhi ed esegui ogni consegna, svolgendola in modo calmo e rilassato. Non farti prendere dalla fretta. 


 


Inizia a respirare prana dentro di te… 

  

E sentiti rilassare… 

  

Concentrati sul respiro… 

E rendilo sempre più profondo… 

  

Respira… 

E senti la prana bianca che entra in te, ad ogni tuo respiro… 

  

Rilassati… 

E non pensare a niente… 

  

Sai, che se resti agitato, o emozionato, non riuscirai a compiere un viaggio astrale… 

E quindi devi rilassarti… 

  

Respira profondamente. 

  

E continua a restare concentrato sul tuo respiro. 

 

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Dentro di te… senti che vorresti uscire in astrale… 

E concentrati su quel desiderio. 

Senza pensarci, ma tieni impresso questo intento… 

  

Sentilo come desiderio, ma senza pensarci troppo… 

Così che il desiderio rimanga nel tuo petto, ma la tua testa non resti piena di pensieri… 

  

Tieni il silenzio mentale. 

  

E rilassati… 

  

Senti le braccia diventare pesanti… 

Le spalle diventano pesanti… 

  

E l’intero corpo diventa pesante… 

  

E tu lo lasci fare… lo lasci rilassare… 

Ti lasci rilassare dentro e fuori… 

  

E respiri prana… 

Senza forzarti, senti la prana bianca che entra ad ogni tuo respiro. 

  

Senti la testa diventare pesante. 

Il collo diventa pesante. 

E pian piano abbandoni il volere di muoverti… 


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Senti come ogni muscolo del tuo viso e del tuo corpo non vada più mosso... e vuoi restare fermo... 

Perché tutto… si sta rilassando. 

  

E dentro di te resta il sentimento di voler uscire dal corpo… 

Ma devi rilassarti… 

  

Senti il cuore rilassarsi… 

  

Mentre respiri prana, il cuore si calma… 

Tutto si calma, dentro e intorno a te. 

  

E tutto diventa più pesante… 

Anche l’aria intorno a te... diventa più pesante. 

  

E senti... come diventa difficile muovere il corpo… 

E senti... che per rilassarti è giusto stare fermo... e non provare a muoverti... così che resti rilassato… 

  

Concentrati sull’energia delle gambe… 

Non muoverle fisicamente, ma concentrati sull’energia interna... 

Mentre resti rilassato. 

  
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Senti l’energia pranica che entra nelle tue gambe. 

  

Senti l’energia che entra... e si muove all’interno delle gambe. 

  

Senti come l’energia entra dalle dita e lentamente si muove per raggiungere il ginocchio. 

  

Senti l’energia che si muove all’interno delle gambe... 

  

Continua a far entrare l’energia dalle dita... 

E falla muovere sino ad arrivare alle ginocchia. 

  

E dalle ginocchia falla scendere... senza farla uscire dai piedi… 

  

E di nuovo... fai salire l’energia dai piedi sino alle ginocchia. 

  

E falla riscendere… 

Sentendo il movimento all’interno delle gambe. 

  

Senti come l’energia si muove... 

  

Tenendo le gambe fisiche ferme, prova a sentire le gambe energetiche uscire da quelle fisiche. 

  

Concentrati soltanto a sentire i piedi e le gambe, sino al ginocchio, uscire dal corpo fisico. 


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Senza fretta, metti solo l’intento… 

Senza pensieri per la testa... 

Concentrati solo sull’intento di far uscire le gambe. 

  

E anche se all’inizio non ci riesci, senti questa sensazione fisica alle gambe... 

Sembra quasi un dolore, ma molo leggero... 

Ed è un buon inizio, perché sono le tue gambe energetiche che stanno iniziando a compiere i loro primi movimenti. 

  

Quindi non avere fretta… 

  

Ora rilassati… 

Rilassa le gambe... 

E riprendi a far entrare l’energia dai piedi... facendola salire sino alle ginocchia. 

  

Falla muovere dai piedi, salendo su… 

  

Poi falla scendere giù, falla tornare nei piedi. 

  

Falla tornare su... e supera le ginocchia, sino ad arrivare alle cosce... 

Lentamente… 

  

Fai entrare prana dai piedi... 

E lentamente falla salire su, sino alle cosce. 


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E concentrati sui movimenti di energia che stai compiendo dentro le gambe. 

  

Riempi le tue gambe di prana… 

Più possiedi prana all’interno più sarà semplice muoverla... 

E sentirne i movimenti fisici, anche se fisicamente non ti stai muovendo. 

  

Eppure più ti concentri su questo movimento di energia, più ti sembrerà diventare fisico. 

  

Rilassati... 

  

E ora prova ad alzare le gambe energetiche... tenendo ferme quelle fisiche. 

  

Rilassati, mentre lo fai... non farti prendere dalla fretta. 

  

Senti i piedi, le gambe, le ginocchia, le cosce, uscire… 

  

Senti l’energia uscire… 

  

Torna a rilassarti... e respira prana... rilassandoti. 

  

Ora concentrati, dalla punta della spina dorsale… 

E con calma e delicatezza, senti l’energia spostarsi lungo la spina dorsale. 


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Parti dalla punta sino ad arrivare al centro della spina dorsale… 

Con calma, riempila di energia… 

E questa energia muovila dal basso verso l’alto. 

  

Dall’alto verso il basso… 

  

Concentrati a sentire l’energia che si muove, dal basso verso l’alto... 

Seguendo la spina dorsale. 

  

E ora con calma, sali lungo il resto della spina dorsale... 

Respira per rilassarti. 

  

E senti l’energia che dal centro della schiena sale lungo la spina dorsale… 

Sino ad arrivare al collo. 

  

E ora continua a salire... 

Sentila dietro la testa... sino ad arrivare alla Corona. 

  

Ritorna al centro della schiena, e ricomincia a far salire l’energia... lentamente. 

  

Arriva sino al collo... e poi sali... sino alla Corona. 

  

Ritorna al centro della schiena... 

E con maggiore intensità, porta su l’energia... 


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Ora concentrati sulla punta della spina dorsale... 

E lentamente porta su l’energia sino a raggiungere la Corona… 

  

Segui la spina dorsale... e senti il movimento che compie l’energia. 

Seguilo, per ogni centimetro della tua spina dorsale. 

  

E quando hai finito... ricomincia dalla punta... 

Porta l’energia su, per tutta la spina dorsale. 

  

E concentrati davvero, per tutta la lunghezza, a sentire il movimento di energia. 

  

Ora rilassati... 

Non pensare a nient’altro... 

  

Rilassati e stai in silenzio mentale... 

  

Concentrati ora sull’intento di voler far uscire dal corpo le gambe energetiche… 

Seguite dal busto energetico… 

  

Quindi senti tutto il corpo tranne la testa... uscire energeticamente dal corpo fisico. 

  

Stando fermo fisicamente... senti le braccia sollevarsi... 

 

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Senti le gambe sollevarsi… 

Il bacino segue… 

E tutta la schiena cerca di sollevarsi... 

  

Respira mentre lo fai... 

Non trattenere il fiato… 

  

E continua a sentire le braccia sollevarsi... 

Insieme a tutto il resto del corpo. 

  

Senti come se il copro fisico fosse troppo pesante... 

Mentre il corpo energetico è leggero e inizia a sollevarsi… 

  

Ti senti come galleggiare in aria… 

  

L’unica cosa che ti trattiene è la testa energetica connessa a quella fisica... 

Ma tutto il resto si sta sollevando... 

  

E lo senti dai movimenti energetici che stai compiendo dentro di te. 

  

Continua… 

  

Con calma… senti piano piano anche la testa energetica distaccarsi… 

  

Rilassa la testa… 

E non pensare più a niente… 
 

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Ora fai entrare energia dalla Corona… 

E senti questa energia muoversi all’interno della testa. 

  

Sentila muovere dal basso verso l’alto... 

Dall’alto verso il basso... 

E continua così, a muovere l’energia all’interno della testa. 

  

Ora cambia genere di movimento, fallo partire dalla nuca… 

E questo movimento deve raggiungere il chakra della Mente... 

  

Quindi senti l’energia mentre oltrepassa tutta la testa... 

A partire dalla nuca, e arriva sino al chakra della Mente. 

  

Continua a rilassarti, mentre compi questo movimento interno. 

  

Ora dal chakra della Mente senti questa energia muoversi… 

Sino ad arrivare alla nuca. 

  

Sentila come si sposta... 

  

Riparti dalla nuca e sposta l’energia facendola arrivare alla fronte... 


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Ora respira prana dalla Corona… 

E senti come riempie tutta la testa di energia, che ti aiuterà a fluire meglio. 

  

Respira… e rilassati... 

  

Mentre la prana entra nella tua testa... 

E si riempie… 

  

Continua a sentire tutto il corpo molto pesante… 

Così pesante che ne perdi il controllo… 

  

Non lo muovi più, senti solo che vuoi uscire da questo corpo… 

E ti senti diventare leggero... mentre il corpo è pesante… 

  

Ora concentrati... a partire dalle gambe... 

Concentrati a sollevarle... 

Insieme alle braccia. 

E mentre il corpo fisico è rilassato... 

Tu inserisci questo intento di voler uscire dal corpo... 

  

E senti le braccia... e le gambe sollevarsi. 

Il bacino segue... 

E tutto il busto... 


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E il collo... 

E la testa… 

  

Sentiti sollevare tutto, con l’intento di uscire dal corpo... 

  

Respira... 

Non trattenere il fiato... 

  

Ora si conclude la prima fase... e puoi iniziare la seconda. 

Ora inizia la seconda fase della tecnica, la fase più importante perché dovrai compierla da solo. Il mio consiglio è di proseguire cambiando posizione fisica, quindi sdraiandoti con la pancia sotto, così che tu possa compiere il viaggio astrale uscendo dalla schiena. Se non te la senti puoi proseguire con la posizione assunta sinora. Nel caso tu decida di uscire dalla schiena, la seconda fase della tecnica si baserà sul muovere l’energia, di tutto il corpo, con l’intento di uscire dalla schiena. Sentiti quindi sollevare, tirandoti in alto attraversando la schiena. Questa posizione sarà più semplice soprattutto per l’uscita della testa, in quanto uscire in oobe direttamente dalla nuca è più veloce rispetto ad uscire dalla fronte. Se invece continuerai la tecnica nella stessa posizione assunta sinora, potrai proseguire l’uscita in astrale sollevandoti esattamente come abbiamo compiuto fino ad ora. Ricordati che l’importante è rilassarti e non trattenere il fiato, perché solo da rilassato il corpo riuscirà a far fluire meglio l’energia, che servirà per farti uscire in astrale. Ora dovrai proseguire da solo, senza cuffie, perché tu possa sentire i suoni dimensionali che ti aiuteranno ad uscire in astrale con maggiore semplicità; perciò le tue orecchie devono restare libere e capaci di sentire i suoni. Prosegui la tecnica senza timore, e domani torna qui a leggere il seguito di questa lezione. Pratica questa tecnica sino a quando ti addormenterai, con l’intento di uscire dal corpo. Buon viaggio astrale! 

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Bentornato! Spero che la tecnica ti sia riuscita al primo colpo, ma se così non fosse, non ti preoccupare. La prima volta serve soprattutto a prendere confidenza con gli spostamenti di energia, che non sono tanto semplici da attuare. Infatti, questa prima esperienza ti è servita per comunicare al tuo corpo le tue intenzioni riguardanti il viaggio astrale; è come se gli avessi detto: “Da oggi ho intenzione di uscire dal corpo”, e poco a poco si abituerà sempre di più, sino a che non riuscirai a compiere l’oobe senza più fatica. Non è facile uscire in astrale già dal primo tentativo, quindi se non ci sei riuscito non ti devi preoccupare, questa è solo la prima volta e andrà sempre meglio le prossime. La chiave per riuscire nell’oobe è abituare il corpo ai movimenti di energia interni, così che durante l’uscita in astrale il corpo non si “spaventi”e non entri in difensiva; in questo modo ti lascerà libero di far uscire la sonda di energia e non si bloccherà dalla paura. È molto importante che durante la tecnica per compiere l’oobe, ti concentri a non provare forti emozioni che ti facciano battere forte il cuore, perché se il cuore batte troppo veloce il corpo si rifiuterà di farti uscire, in quanto fraintenderà quel battito accelerato per un pericolo, per cui bloccherà l’oobe. Di conseguenza, per “ingannare” il tuo corpo, è importante restare quasi impassibile, ovvero non essere troppo emozionato ed eccitato per quello che stai facendo, ma restare con un sentimento quasi distaccato, come se “non ti importasse nulla”; così facendo, il cuore resterà calmo (il battito sarà regolare) e non avrai le pulsazioni accelerate dall’eccitazione. Ovviamente se il cuore batte più veloce non succede niente di male o di pericoloso, semplicemente il corpo trattiene l’energia e quindi non riuscirai nell’oobe, ma nulla più di questo. 

Per riuscire nell’oobe bisogna stare completamente rilassati, calmi e con gli occhi chiusi. È importante che non apri mai gli occhi, perché se li apri potresti perdere tutto il lavoro fatto sino a pocanzi. Inoltre è fondamentale che non trattieni mai il fiato, com’è tipico fare quando si tenta di uscire in astrale; ma devi respirare sempre regolarmente, restando cosciente del tuo respiro. Questa prima esperienza ti è servita per iniziare a muovere l’energia dalle gambe e dalla schiena, così poco a poco riuscirai sempre meglio a muovere il corpo energetico, sino a quando sarai in grado di distaccarlo dal corpo fisico e quindi partire in astrale. Inoltre hai scoperto che è possibile uscire in astrale anche dalla schiena, e che anzi, è proprio la posizione più favorevole per compiere un viaggio astrale. Detto questo, non ti resta che provare ancora, sino alla perfetta riuscita dell’oobe. Nel frattempo, se ti va di raccontarmi la tua prima esperienza con questa tecnica guidata, anche se non sei uscito completamente, puoi farlo qui sotto attraverso un commento. Raccontami com’è andata la tua prima volta e sarò felice di leggere e – nel caso servisse – di consigliarti un migliore approccio. I dettagli delle sensazioni fisiche sono fondamentali! 

Fine pagina 13 su 13. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta

400 commenti
  • White Wolf Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 17:00 25/03/24

    Ho provato nuovamente a praticare il viaggio astrale ieri sera e di nuovo non ci sono riuscita ma a differenza delle altre volte ora ho capito molto meglio la tecnica e ho capito che ora è solamente questione di allenamento perché so già svolgere i vari passaggi ❤ quello che mi bloccava era principalmente il rilassamento, ero eccitata per la tecnica e in generale facevo fatica a rilassarmi in qualunque contesto, cosa che ho superato da poco grazie a Voi 🤗 e non avevo ancora tanta confidenza con i movimenti di energia interna, specie in testa. Ora che ho superato questi due ostacoli, so di poterci riuscire. Ieri non ce l'ho fatta ad uscire ma praticando ho guadagnato la sicurezza del fatto che ho raggiunto un livello di pratica per cui posso reggere ed eseguire il viaggio astrale, purché ovviamente mi alleni a farlo. Per cui forza così ⚡per ora riesco ad uscire quasi del tutto ma gli occhi mi bloccano un po' ma mi sono accorta che quando trovo dei blocchi posso praticarci per sbloccarli e l'energia scorre molto più fluida 😊 manca poco e sarò fuori 💕

  • samudra - 13:57 10/03/24

    Tentativo provato questa mattina alle 6 in posizione supina, faccio fatica a stare a pancia in giù. La tecnica stava andando molto bene in maniera molto rilassata e piacevole. Avevo la sensazione del corpo energetico fuori dal corpo ma purtroppo dei rumori provenienti dall'armadio della camera e la pioggia battente mi hanno disturbato e ho deciso di rimandare il tentativo.

  • Alep - 16:06 29/01/24

    Sono andato a dormire abbastanza presto e di notte ho provato la tecnica per fare il viaggi astrale. Mi sono rilassato, muovevo l'energia al di fuori del mio corpo. Però avevo difficoltà ad uscire dalla nuca e ho provato a muovere direttamente tutto il mio corpo energetico simultaneamente e ho sentito l'energia dentro il mio corpo come se si gonfiasse e la sentiva al di fuori del corpo, ma non sono riuscito ad addormentarmi e la tecnica completa non mi è riuscita.

  • jael Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta - 00:42 22/01/24

    Ho provato la tecnica nel tardo pomeriggio, dopo aver anche Meditato. È stata un'esperienza interessante, perché sentivo proprio il corpo energetico. Sentivo soprattutto le braccia sollevate a mezz'aria, anche se ero consapevole di averle fisicamente sul materasso, infatti al risveglio erano posate giù. Non riesco a stare a pancia in giù, perché dopo un po' sento la schiena arcuarsi e non riesco a stare così. Ho avuto difficoltà una volta arrivata alla testa, anche se l'energia la sentivo benissimo anche lì. Sentivo il corpo come fosse storto, ma sapevo che erano i movimenti energetici. A un certo punto mi sono sentita quasi come se stessi in una posizione "a candela", quindi sempre con la testa posata sul cuscino e il busto in alto. Credo che a bloccarmi ci siano almeno due cose: una è il fatto che sento di deglutire spesso, quindi i muscoli della testa non restano immobili, né posso bloccare la salivazione, del resto. Un'altra mia remora è il dubbio se uscendo vedrò come vedo normalmente. Nel senso che non so se, eseguendo la tecnica al buio, uscendo dal corpo non vedrò nulla (appunto perché buio), oppure se vedrò come in penombra, o ancora come se ci fosse luce. Temo che questo pensiero mi blocchi. Avevo già sperimentato un po' la tecnica fin dalla lettura del primo articolo, trovando le guide di ACD su YouTube. Dalla primissima volta ho compiuto piccoli progressi, so di dover provare a lungo per riuscirci, ma sono motivata a farcela!

  • deb Medaglia per aver completato lo Step 1 - 06:49 16/01/24

    Ho provato questa tecnica sia supina che di schiena e in entrambi i casi quando arrivo a spostare l energia della schiena sento dei blocchi nel senso che non riesce ad andare avanti. ( Penso sia legato agli articoli precedenti sui movimenti di energia e il fatto che devo ancora scioglierli ) Nonostante ciò ho continuato con la tecnica e mi è capitato una volta arrivando alla testa di "vedere" tanti "filamenti" di energia. Non so come spiegarli erano tanti puntini e strisce luminose che si muovevano velocissime ma non sono riuscita a uscire. Altre volte invece mi è capitato di avere come delle scariche elettriche soprattutto alle gambe e alle braccia ma anche lì non sono riuscita ad uscire. Ho ancora tanto da imparare ma sono nel posto giusto per farlo, grazie 🩵

  • rob78londra - 12:01 15/01/24

    Hey 👋, ho eseguito due volte queata tecnica negli ultimi 2 giorni ma non ci sono riuscito,non sono riuscito a mantenere la concentrazione e mi sono fermato entrambe le volte prima di arrivare alla conclusione. Riprovero ancora,so che posso farcela

  • Niki Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 15:53 13/01/24

    Ho deciso di riprovare a riascoltare l'audio e vedere cosa succedeva senza aspettative né eccitazione che rovinano l'esperienza. Volevo concentrarmi sul rilassamento, mi sono posizionata a pancia sotto, la mia posizione preferita. Sono entrata in un rilassamento profondo dove ero completamente immobile presuppongo in paralisi e avevo molti movimenti di energia sulla schiena che mi dava la sensazione di slittare fuori ma poi mi sono sentita più pesante e purtroppo mi sono addormentata. Avevo deciso di provare la tecnica nel pomeriggio proprio per evitare di addormentarmi. Avevo meditato prima di iniziare con la tecnica. Adesso proverò in altri momenti anche senza audio. Mi sento che ci vuole un po' di pazienza ma che ci si può riuscire se si prova più volte. Grazie Angel questa tecnica fa entrare in un rilassamento profondo che può essere davvero se sfruttato bene un trampolino di lancio per l'oobe.

  • Faby7770 Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 08:51 04/01/24

    Ho provato a fare questa tecnica ieri ma prima di eseguirla, l'ho letta attentamente perché volevo farla senza audio. Il rilassamento che si raggiunge è davvero molto intenso, mi sono proprio lasciata andare rilassando tutto i muscoli, tipo a peso morto ed è stara una sensazione molto bella. Sono riuscita a entrare in paralisi e ho iniziato a sentire molto forte i suoni dimensionali e il mio corpo energetico ha iniziato a vibrare fortemente. Ero cosciente di essere riuscita ad entrare in paralisi e di tutto quanto stava accadendo, ma probabilmente mi sono emozionata perché di colpo è finito tutto e malgrado i successivi tentativi di ritornare a quel punto, non ci sono riuscita. Ho ripetuto di nuovo la tecnica stamattina presto perché mi sono svegliata ma essendo così presto ho voluto ripeterla. Ho praticatamente avuto la stessa esperienza di ieri. Entro in paralisi, i suoni dimensionali si alzano tantissimo, mi sento vibrare fortemente e poi di colpo termina tutto. Forse dovevo prima meditare per avere piì energia.Riproverò nuovamente in questi giorni a venire. Se la situazione lo permette magari provo con l'audio, ma vorrei imparare senza. Credo che rendermi cosciente di essere in paralisi senza più esserne spaventata mi aiuterà man mano a gestire meglio questa tecnica.

  • Fedele - 21:15 30/12/23

    Ma sbaglio o è una tecnica nuova? ;-) ne abbiamo sempre parlato ma mi sa che questo documento non lo avevo mai letto mi sa tanto che è una tecnica nuova...... Finalmente........ Vi amo

  • Wanderer Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 20:24 27/12/23

    Il viaggio astrale è stato una delle mie prime fascinazioni del mondo spirituale e questa tecnica è davvero intensa non solo perché ci può portare a un'esperienza così forte come il viaggio astrale ma anche perché già tutto il processo dei movimenti di energia assieme al rilassamento ci permette di iniziare a sentire intensamente il corpo energetico! Non sono ancora mai riuscita a portare a compimento l'obiettivo della tecnica, ma nelle diverse volte che l'ho praticata sono riuscita ad avere qualche esperienza che si avvicinava al compimento della tecnica, come sentire il busto seduto mentre ero sdraiata oppure sentirmi girare e cadere fisicamente dal letto mentre ero "sveglia" ma poi ho aperto gli occhi! Oppure sentire come di stare sulle rotaie di un treno per le forti vibrazioni, oppure la sensazione di slittare infinitamente fuori dai piedi. Nell'ultimo periodo non ho praticato questa tecnica ma ho trovato molto motivante rileggere questo articolo per ricordare l'importanza del rilassamento e dei movimenti di energia che ci portano a sperimentare intense esperienze psichiche! Grazie Angel!

  • P. Sandra Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 20:45 28/11/23

    Evidentemente non sono ancora pronta per il viaggio astrale, non riesco a rilassarmi a sufficienza, ho troppe aspettative x cui devo imparare a rilassarmi senza aspettare che avvenga l 'uscita. Molto bello sentire l energia che si muove, è già positivo questo per me, riproverò magari di giorno perché di notte mi sento più vulnerabile e debole. Non ho mai fatto Oobe spontanei, peccato perché credo che avendoli già vissuti spontaneamente sia più facile poi farli successivamente.

  • Hor Medaglia per aver completato lo Step 1 - 20:13 21/11/23

    Esperienza fantastica, non per il viaggio astrale in sè che non sono riuscito a fare anche perchè ho voluto sperimentare in piena coscienza ogni singolo passaggio. La tecnica permette una consapevolezza dell'energia che ti da la possibilità di muoverla, sentirla in ogni movimento e intensità. E' una tecnica al di là di ogni aspettativa e che secondo me va oltre il viaggio astrale in sè. Le gambe energetiche e il busto energetico li senti in ogni sua manifestazione e riesci ad avvertire la differenza con il corpo fisico. Si avverte una potenza energetica molto forte.

  • Elio85 - 07:29 12/11/23

    Durante il mio percorso in ACD,la tecnica del viaggio astrale l'ho provata solo una volta purtroppo con esito negativo complice del fatto che l'emozione e l 'adrenalina nel riuscire a farlo non fa altro che inibire la buona riuscita....Non nascondo che secondo me una buona riuscita riesca ad incrementare una buona fetta di maturità spirituale....credo che nei prossimi giorni riproverò.....invogliato sicuramente dalla lettura del documento

  • Steph - 22:31 03/11/23

    I viaggi astrali mi hanno sempre affascinato da quando ne avevo sentito parlare la prima volta tempo fa, anche se non sapevo bene come avvenissero. Adesso che ho la possibilità di provare ad effettuarli tramite la tecnica guida mi impegnerò ad eseguirla ogni tanto. Ho provato una volta, ma il tentativo è fallito, forse non ero abbastanza rilassata e anche perché devo trovare le giuste condizioni per poterla svolgere in tutta tranquillità. Spero che presto riuscirò per lo meno a percepire il mio corpo astrale senza avere troppo aspettative nella pratica.

  • sssnoop Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 22:43 29/10/23

    Ho praticato l'ultimo tentativo ieri mattina. Non é facile ma questo non mi fa demordere. Devo dire che per ora i tentativi sono falliti ma ci vedo qualcosa di buono: in un tentativo ad un certo punto sentivo le braccia tremare, erano poggiate sul materasso, nessuno sforzo. Io ho cercato di tenere lo stato sereno godendomi la cosa anche se un po' mi spaventava. Un'altra volta non sono riuscito a sentire movimenti di sorta ma credo di aver raggiunto uno stato di mente vigile: credo perché era come fossi consapevole di stare dormendo, ma sapevo anche di essere in attesa di qualcosa che non si é verificato. Sicuramente riproverò l'esperienza altre volte preparandomi con gli esercizi di movimento di energia e meditazioni, oltre che protezione. Ho praticato sempre di giorno, vorrei evitare di passare da una pratica a dormire direttamente.