arrow-up-circle
Seleziona la porzione di testo da chiarire (max 80 parole)
Step 2 - N° 1

La Protezione Psichica - Proteggere la casa (2 parte)

Pagina 1 su 5

La Protezione Psichica è una tecnica molto importante per il tuo benessere e per la tua evoluzione spirituale, oltre che per evitare problemi quotidiani che possono intaccare la tua vita personale e la carriera lavorativa. La Protezione serve a difenderti dalle energie negative, dalle persone ostili, dalle entità, ma anche dai problemi quotidiani che ti si presentano e che si possono evitare semplicemente proteggendosi. Infatti, oltre che proteggere sé stessi, è fondamentale proteggere l’energia della propria casa, perché questa diventi un vero rifugio che non serva a nasconderci, bensì a proteggerci, a difenderci dal male, il luogo in cui possiamo ritrovare il benessere perduto e che accoglie dentro di sé le persone, non solo le racchiude. Vivere in una casa protetta è un concetto difficilissimo da capire per chi è abituato a vivere senza l’utilizzo di energie psichiche, perché si dà per scontato che casa propria sia già protetta da tutto e che non possa succedere alcun male; però la notte ci svegliamo sentendoci osservati, certe volte facciamo incubi e\o ci svegliamo agitati, non vogliamo camminare nel corridoio se prima non accendiamo la luce, ci rifiutiamo categoricamente di andare in una zona della casa che ci spaventa specialmente quando è notte o siamo soli, rifiutiamo di entrare nella cantina di casa nostra se non quando è giorno, osserviamo l’armadio, i mobili o la porta della stanza in cui ci troviamo prima di addormentarci senza capire il perché di questa sensazione che in sostanza si chiama paura. Vivere in una casa protetta ti permette di avere l’assoluto controllo di casa tua, sentendoti protetto a tal punto che smetti di avere paura del buio e inizi a dormire sereno senza più svegliarti agitato, tanto che non riesci più a capire come potevi vivere senza protezione psichica gli anni prima. 

Proteggere la propria casa inoltre è necessario per vivere bene il proprio tempo in famiglia, dormire bene e svegliarsi riposati e pieni di energia la mattina dopo, perché la Protezione psichica diminuisce anche gli effetti che le energie negative hanno sui nostri parenti o sulle persone che vivono con noi, e a maggior ragione su di noi. Per migliorare il nostro sonno, diminuire gli incubi o le volte in cui ti senti osservato e non riesci a dormire, devi praticare la Protezione psichica oltre che su te stesso, anche sulla casa in cui vivi abitualmente. Nella lezione di oggi ti insegnerò una tecnica per imparare a proteggere bene la casa. Perciò siediti comodo, meglio ancora se in mezzo loto, e preparati a svolgere una sessione di pratica della durata di circa 20 minuti. Naturalmente le prossime sessioni potranno durare di meno a seconda della tua scelta, ma in questa lezione vorrei insegnarti per bene la pratica della Protezione verso la casa. Quando sei pronto, inizia a praticare quanto segue ricordandoti di lasciare del tempo per svolgere ogni consegna prima di passare a quella seguente. 

Iniziamo. 



Rilassati, respirando energia bianca e luminosa dentro di te. 

  

Rilassati profondamente, rilassando il corpo e la mente. 

  

Da questo momento, inizia a richiamare energia luminosa direttamente nella stanza in cui ti trovi. 


Pagina 2 su 5  

Visualizza una bella energia luminosa che si avvicina a te e poco a poco riempie la stanza. 

  

Concentrati nel sentire l’energia luminosa che si estende nella stanza e continua ad aumentare, riempiendola di prana bianca. 

  

Imprimi l’energia pranica nei muri della stanza con l’intento di ripulirli dall’energia negativa e spingere verso l’esterno ciò che ne rimane. 

Quindi, spingi l’energia anche oltre i muri, creando una barriera che oltrepassi i muri verso ogni direzione. 

  

Visualizza l’energia pranica che inizia a prendere la forma di una Bolla. 

  

Visualizza questa grande Bolla che contiene al suo interno la camera in cui ti trovi, e perciò protegge anche te. 

  

Richiama una grande quantità di prana bianca, con l’intento che questa rinforzi lo strato esterno della Bolla e che protegga molto forte la stanza in cui ti trovi. 

  

Rinforza la Bolla verso ogni lato, anche verso il piano di sotto (o sotto terra se ti trovi al pian terreno) e al di sopra del soffitto. Senti come l’energia oltrepassa i muri per proteggerli meglio. 

  

Rendi la Bolla più grande: almeno un metro di distanza oltre i muri in ogni direzione. 

  

Inizia a dare un intento a questa Bolla, un obiettivo: lei deve proteggerti, trattenendo all’esterno tutte le energie negative, facendoti da scudo da qualunque male. 

  

Richiama più energia bianca che rinforzi tutta la forma della Bolla con l’intento di renderla impenetrabile. 


Pagina 3 su 5  

Mentre rinforzi la Bolla, senti il desiderio di protezione, di assoluta sicurezza che la Bolla farà il suo dovere e ti proteggerà da qualunque energia negativa. 

  

Richiama ora più energia luminosa che puoi, all’interno della Bolla, così da riempirla completamente. 

  

Concentrati bene a riempire di prana tutta la Bolla (quindi anche la stanza), così che non sia vuota bensì abbondante di energia. 

  

Imprimi in ogni granello di energia il forte obiettivo che debba proteggerti, ostacolando l’entrata di energie negative e ripulendo l’intera stanza per renderla più positiva e protetta. 

  

Rinforza di nuovo ogni parte esterna della Bolla, anche sotto il pavimento e sopra il soffitto, ad un metro di distanza oltre il muro e oltre il pavimento. 

  

Visualizza questa Bolla molto luminosa e protettiva nei tuoi confronti. Senti la sua forza e la protezione verso di te. 

  

Rilassati e per un attimo riprendi a respirare prana dentro di te. 

  

Concentrati ora sull’intera casa in cui ti trovi. Chiarisciti le idee sulla sua grandezza e inizia a focalizzarti sull’intera casa, oppure sull’intero appartamento a prescindere che sia abitato anche da altre persone. 

  

Lascia la prima Bolla che hai creato poco fa lì dov’è, perché deve continuare a proteggere la tua camera, e concentrati a creare una seconda Bolla più grande dell’intera casa\appartamento. 

Quindi, richiama energia pranica luminosa e direttamente all’esterno della casa inizia a darle forma, creando una Bolla molto grande che protegge l’intera casa. 

  

Dai forma ad una sfera che contenga l’intera casa\appartamento al suo interno, alta almeno due metri oltre il tetto e due metri sotto la superficie. Rendila più sferica possibile, quindi se necessario aumenta l’altezza della Bolla facendo in modo che riesca a contenere perfettamente la casa al suo interno, senza avere parti scoperte o troppo vicine alla parete della Bolla. 


Pagina 4 su 5  

È molto importante che la protezione sia bella grande, quindi visualizza la Bolla prendere forma e riempila di energia bianca, che la rinforzi e la solidifichi. 

  

Visualizza la Bolla bianca prendere forma e diventare più luminosa e forte, contenendo te e la tua casa al suo interno. 

  

L’intento della Bolla deve essere quello di proteggerti, di evitare che qualunque genere di presenza o di energia negativa entri nella casa. 

  

Richiama energia bianchissima all’interno della casa, ed espandila per riempire tutta la casa e tutta la Bolla, con l’intento che questa prana ti protegga da ogni male. 

  

Concentrati su richiamare nuovamente prana che vada a rinforzare la parete esterna della Bolla, affinché diventi impenetrabile da ciò che per te è negativo o nocivo nei tuoi confronti. 

Rendila molto più forte. 

  

Ora invece richiama energia all’interno della Bolla per riempirla completamente di prana bianca, con l’intento che diventi forte dentro e fuori. Essa deve proteggerti con tutte le sue forze. 

  

Respira profondamente e ritorna concentrato su di te. Rilassati per un attimo. 

  

Ora puoi ritenere la tua Bolla conclusa. Perciò, quando ti senti pronto, continua con la lettura dell’articolo. 


Pagina 5 su 5  

In questa lezione ti ho insegnato a proteggere prima di tutto la stanza in cui ti trovi, poi attraverso una seconda Bolla aggiuntiva abbiamo protetto l’intera casa. Proteggere te stesso, proteggere la camera e proteggere l’intera casa sono tre livelli di protezione differenti, ma fondamentali per triplicare la forza della protezione nei tuoi confronti. Limitarsi a proteggere sé stessi mentre si vive e si dorme in una casa completamente “aperta” alle energie negative, non è molto furbo, perché possono colpire e scalfire molto più velocemente la tua protezione personale e quindi riuscire a penetrarla. Al contrario, se oltre alla protezione su te stesso pratichi anche quella sulla casa, risulterà molto più difficile scalfire e superare la tua barriera personale, perché ci sono troppe protezioni di mezzo che lo impediscono. In questa sessione della durata di 20 minuti circa ti ho guidato per una pratica dettagliata, ma puoi decidere di ridurre il tempo delle Protezioni a 5-10 minuti. Il mio consiglio è di cercare di proteggersi almeno una volta al giorno, anche solo per 5 minuti, piuttosto che saltare la protezione giornaliere e rischiare di subire qualche influenza negativa o lasciare che presenze ostili si avvicinino troppo. La Protezione psichica è molto più importante di quanto sembri, perché migliora la tua vita quotidiana e non solo quella spirituale, impedendo all’energia negativa (quindi sfortuna, presenze o persone nocive) di entrare e creare danno nella tua vita. Praticare tutti i giorni una protezione su te stesso e una protezione sulla casa, anche solo 5 minuti (per ciascuna) ti permetterà di notare importanti miglioramenti nella vita di tutti i giorni. Ogni tanto però spingiti anche oltre, scegliendo di praticare un po' di più e rinforzare la protezione di te stesso, della stanza in cui ti trovi (meglio ancora se la camera da letto) e della casa. In questo modo creerai una combo perfetta per la tua Protezione psichica, perché sarai protetto di giorno, mentre dormi, e in qualunque zona della casa in ogni momento in cui ti trovi al suo interno. Sarà fondamentale per la tua evoluzione e anche per la tua serenità di vita quotidiana.  

 Fine pagina 5 su 5. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

1850 commenti
  • Chiara🌜
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:01 24/11/25

    Ho praticato seguendo la traccia audio e durando di più dei soliti pochi minuti giornalieri in cui svolgo la tecnica mi ha permesso di concentrarmi per più tempo sulla visualizzazione della bolla e mi sono resa conto che c'era una parte della stanza che trascuravo particolarmente. Nell'ultimo periodo poi stavo proprio saltando la protezione verso la casa perché con il fatto che la lasciavo sempre per ultima finivo per non dedicargli il giusto tempo e alla fine a saltarla. Mi stava davvero dispiacendo questa cosa di non dargli la giusta importanza, con la scusa di non avere tempo finivo per rimandare al giorno dopo il volerla svolgere per più tempo. Sicuramente devo impegnarmi di più per fare sessioni più lunghe così da rendere le protezioni più forti!

  • angel71
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:39 20/11/25

    La protezione psichica è essenziale per il benessere e l’evoluzione spirituale, e tutto parte dall’intento: una forza interiore che guida e rafforza ogni pratica energetica. Proteggersi significa evitare che energie negative, persone ostili, entità o problemi quotidiani influenzino la nostra stabilità. È importante anche proteggere la casa, così da vivere serenamente il tempo in famiglia, dormire meglio ed essere pieni di energia al risveglio. La visualizzazione potenzia l’intento, rendendo la protezione più efficace. Con un intento chiaro e pratiche costanti possiamo creare un campo energetico stabile, luminoso e sicuro in cui evolvere in armonia.

  • lucacherubino
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:28 19/11/25

    Ho riprovato ad eseguire la tecnica e la difficoltà maggiore è sempre rappresentata dalla visualizzazione della bolla. Mi sforzo, ma con scarsi risultati. Oggi ho provato la tecnica insegnata da Angel per eseguire le visualizzazioni (guardare la stanza ad occhi aperti, per poi riprodurne il contenuto ad occhi chiusi) e devo dire che le cose sono andate un filino meglio. Capisco che serva maggiore allenamento.

  • Tali
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:45 18/11/25

    Seguendo di nuovo la guida dopo tempo mi ha permesso di svolgere una sessione bellissima e ne sono molto soddisfatta! Ho protetto la stanza e una casa non mia per la prima volta, credevo che avessi avuto molta difficoltà a regolarmi con gli spazi e le grandezze, ho avuto solo un pò di confusione all'inizio che sembrava "spostarsi" da sola la visuale, poi è andata sempre meglio. E' stato molto interessante sentire le differenze con casa mia, dove ci ho sentito più prana, ma è un dettaglio a cui sono abituata e do per scontato, invece praticando su una cas che non ce l'ha mi ha fatto sentire la differenza!! E' stato importantissimo ripassare la base con la guida, mi ha fatto rendere conto che stavo praticando con poco intento e motivazione la protezione della mia casa, mentre in questo caso siccome non era casa mia ci ho messo più impegno, e questo stesso impegno voglio metterlo nella mia, perché sono stati solo 20 minuti, ma per quanto è stata intensa ne sono sembrati molti di più!! E' stato molto bello sentire la sensazione che la casa ora è più protetta, le mie prime fondamenta di prana in quel luogo!! grazie mille!

  • Fylax
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:53 17/11/25

    IMPRESSIONI: Premetto che trovo questa tecnica incredibilmente affascinante ed interessante. In passato, uno dei miei sogni ricorrenti maggiormente soddisfacenti, verteva proprio sul chiudere le imposte di una casa ipotetica per proteggermi. Provavo particolare piacere nel serrare lucchetti, chiavistelli, vari strati di persiane, gelosie, serrature. Ed era chiaro che in quel momento mi stavo oniricamente difendendo da eventuali minacce. Perciò ho ritrovato un grande riscontro in queste pratiche che, nell’evoluzione del percorso, iniziano a stratificarsi, aumentando di efficacia e di qualità. Di seguito tuttavia descriverò le maggiori difficoltà in cui mi ritrovo ad incorrere in quella che ritengo probabilmente la tecnica più complessa proposta in A.C.D. finora. Almeno dal mio punto di vista. - Il primo problema che mi si pone innanzi è legato al fatto che l’energia richiamata è un qualcosa che lavora esternamente rispetto alla mia sfera sensibile. Se nella Meditazione e nella Pulizia dell’Aura vengo infatti a contatto con flussi di energia che mi penetrano, al contrario nella Protezione Psichica le energie restano esterne a me. Nel primo caso le avverto FISICAMENTE svolgere le proprie funzioni, siano esse di nutrimento o di pulizia. Nel secondo caso talvolta percepisco appena un leggero formicolio sulla pelle che non riesco a definire se interno o esterno, ma per il resto tutto avviene attorno a me senza che ne sia direttamente coinvolto a livello sensoriale. Tutto è in un certo senso delegato all’Intento e nel mio caso (dato che mi posso tranquillamente definire un principiante), alla Visualizzazione. Ed ecco il secondo ostacolo: - la Visualizzazione. Trovo davvero complesso riuscire a creare mentalmente l’immagine di un movimento energetico che mi rimane estraneo. La sfera che si forma attorno e che si condensa poco a poco è un’immagine molto stancante da mantenere, non offrendomi alcun tipo di feedback percettivo, come avviene altrove. - In ultimo trovo questa tecnica che espande la protezione a due ulteriori livelli, davvero sfiancante. La sento pesare soprattutto sui Chakra bassi (Chi e Plesso) che in dirittura d’arrivo sembrano letteralmente prosciugati. E tuttavia riempire un edificio intero di Prana mi risulta oltremodo complicato da immaginare, tanto che mi sembra nella migliore delle ipotesi di riuscire a visualizzare una leggera luce lattiginosa, come nebbia, ben lontana dalla potente sfera bianca proposta nel video dedicato alla Protezione Psichica. In compenso il feedback legato alla mia incompetenza nel padroneggiare questa tecnica è arrivato puntualmente la notte scorsa, quando dopo essermi protetto per due volte (mattina e sera) e aver provato ad erigere due ulteriori barrire (stanza da letto e casa), mi sono ritrovato “allegramente esaminato” dal mio consueto “visitatore notturno” come se nulla avessi fatto. Ma questa è un’altra storia. Vorrei che comunque fosse chiaro che non sto in alcun modo denigrando questa tecnica che peraltro trovo davvero stimolante; sto giusto condividendo una mia soggettiva difficoltà nell’approcciarmi ad essa. Continuerò comunque a praticarla anche perché la ritengo effettivamente indispensabile per una quotidianità più serena e coscientemente governata.

  • Fylax
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:38 17/11/25

    RICAPITOLANDO: La protezione psichica è una tecnica fondamentale che ha lo scopo di aiutarci ad affrontare la nostra quotidianità in maniera più consapevole e presente. Infatti ci permette di proteggerci e proteggere le persone che ci sono vicine dalle influenze energetiche negative in cui potremmo incappare ogni giorno. È importante tuttavia, oltre che proteggere sé stessi, proteggere anche l’ambiente in cui viviamo. Infatti la protezione della nostra casa ci permette di avere assoluto controllo sullo spazio che ci ospita, permettendoci non solo di riposare in maniera più rigenerante, ma anche di svolgere qualsiasi mansione senza essere intaccati da influenze negative. In questo articolo viene spiegata una tecnica che estende la protezione ad altri due livelli per un totale di tre. Infatti oltre alla protezione personale si viene guidati a proteggere la stanza in cui dormiamo (o quella in cui maggiormente soggiorniamo) e la casa in toto. In questo modo sarà molto più difficile per le energie negative scalfire la nostra protezione fino a raggiungerci.

  • Laura
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:16 13/11/25

    Ho un po' di difficoltà a visualizzare le bolle nella loro integrità e totalità (ovvero la sfera completa) tuttavia mi da' molta soddisfazione testarla ovvero provare a far urtare qualcosa contro la bolla e vedere che questo qualcosa non passa ma rimbalza. Debbo dire che in un paio di occasioni di vita ho sentito di essere possibile destinataria di qualcosa di negativo il quale, tuttavia, non ha poi sortito conseguenze temute facendomi riflettere che probabilmente la protezione aveva funzionato a dovere.

  • arechi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:46 10/11/25

    prima protezione della casa, mi sono perso un pò tra il consolidare la bolla prima e poi riempirla forse ho fatto il contrario ma come si dice: il primo solco non è mai solco. Comunque quanto è bello sentire la prana !

  • luca
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:01 05/11/25

    Ciao, ho provato la tecnica di protezione. Mi sono concentrato al massimo. Mi chiedo solo: in pratica, l'effetto della protezione è determinato dall'intensità della concentrazione, della volontà di proteggersi? Grazie

  • athenaromeo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:19 03/11/25

    Ho sempre sentito di dover proteggere dalle “energie negative” sia me stessa che le persone che amo che l’ambiente che mi circonda ma non sapevo realmente come fare. Mi sono sempre aiutata con cristalli e incensi ma oltre a questo non ho mai fatto. Ora ho la possibilità di proteggere e proteggermi ad un altro livello e sono grata per questo

  • claire
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:48 31/10/25

    Non ero a conoscenza di questa tecnica e ringrazio per la condivisione. L'ho trovata molto stimolante e interessante, dopo alcuni giorni di pratica è sicuramente piu facile concentrarsi. Non posso ancora dare un feedback sugli effetti, ma credo che se riusciro ad eseguirla al meglio sarà molto utile

  • Nichi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:33 22/10/25

    Finalmente! Stavo aspettando da diverso tempo questa tecnica! Di notte divento molto sensibile e impaurita, infatti è difficile che vada a dormire davvero serena, ma ieri dopo aver praticato, mi sono sentita veramente protetta e ho dormito benissimo! La pratica è stata molto impegnativa, perchè ho cercato d'inglobare nella bolla non solo il mio appartamento, ma l'intera casa, e ciò che mi ha richiesto più concentrazione non è stato visualizzare la bolla, ma il momento in cui la dovevo riempire completamente di prana; ho sentito chiaramente il chakra della mente attivarsi durante la tecnica, fino a diventare un po' doloroso e per questo ho dedicato qualche minuto per ricaricarlo alla fine. Comunque tecnica fantastica, allenerà molto il mio intento e la mia capacità di visualizzare!! :)

  • marya
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:08 22/10/25

    Delle volte, anche da bambina, mi son chiesta se gli umani fossero gli unici abitanti delle case, ovviamente la risposta adesso è chiara, ma prima non lo era, spesso percepivo entità cattive al mio fianco e nel momento e il luogo in cui ero più vulnerabile, ossia a casa mia nel mio letto mentre tentavo di dormire. Sapere che c'è la possibilità praticare per proteggere il proprio luogo del cuore, mi fa stare molto più tranquilla e serena. Sapere che sono io a poter manipolare e controllare la mia realtà e le mie decisioni, mi fanno vivere una vita piena. Grazie accademia per questa protezione.

  • Libero
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:03 11/10/25

    Ho appena praticato questa tecnica e dirò cosa ho provato. Ci tengo a dire che ieri notte non ho dormito a casa in cui di solito svolgo la protezione, e ieri sera mi sono addormentato senza praticare la protezione alla casa o alla camera. Mi sono svegliato circa due volte con il forte pensiero di dover proteggere il luogo però non l'ho fatto. Già ieri sera avevo un po' di mal di testa da quando ero arrivato qui, ed anche oggi quando ero nella stanza fino a pochissimo fa, avevo una sorta di mentalità un po' pessimistica, ma solo qui dentro e non al di fuori. Potrebbe farmi pensare che essendo un luogo in cui dormono sempre persone diverse, ci fossero delle energie negative che hanno influito su me. Comunque sia adesso ho praticato questa tecnica e mi sento molto più leggero mentalmente con più calma mentale anche. La protezione personale l'avevo ma non è bastata, quindi è molto importante proteggere sia la casa che la stanza. Grazie per questa tecnica Angel!

  • lisa639
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:43 02/10/25

    Ciao! Finalmente mi sento tranquilla in casa! Ho effettuato gia diverse volte la protezione della casa almeno ogni 3 giorni ma dovrei farla piu spesso! Comunque volevo condividere con voi il netto cambiamento che ho percepito gia dalla prima volta che l'ho fatta...e non solo io . Infatti ho notato che anche mia figlia e mio marito che non sanno nulla di protezione sono più sereni sorridenti e mia figlia non ha piu fatto incubi ! Ne sono molto felice grazie!