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Step 2 - N° 1

La Protezione Psichica - Proteggere la casa (2 parte)

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La Protezione Psichica è una tecnica molto importante per il tuo benessere e per la tua evoluzione spirituale, oltre che per evitare problemi quotidiani che possono intaccare la tua vita personale e la carriera lavorativa. La Protezione serve a difenderti dalle energie negative, dalle persone ostili, dalle entità, ma anche dai problemi quotidiani che ti si presentano e che si possono evitare semplicemente proteggendosi. Infatti, oltre che proteggere sé stessi, è fondamentale proteggere l’energia della propria casa, perché questa diventi un vero rifugio che non serva a nasconderci, bensì a proteggerci, a difenderci dal male, il luogo in cui possiamo ritrovare il benessere perduto e che accoglie dentro di sé le persone, non solo le racchiude. Vivere in una casa protetta è un concetto difficilissimo da capire per chi è abituato a vivere senza l’utilizzo di energie psichiche, perché si dà per scontato che casa propria sia già protetta da tutto e che non possa succedere alcun male; però la notte ci svegliamo sentendoci osservati, certe volte facciamo incubi e\o ci svegliamo agitati, non vogliamo camminare nel corridoio se prima non accendiamo la luce, ci rifiutiamo categoricamente di andare in una zona della casa che ci spaventa specialmente quando è notte o siamo soli, rifiutiamo di entrare nella cantina di casa nostra se non quando è giorno, osserviamo l’armadio, i mobili o la porta della stanza in cui ci troviamo prima di addormentarci senza capire il perché di questa sensazione che in sostanza si chiama paura. Vivere in una casa protetta ti permette di avere l’assoluto controllo di casa tua, sentendoti protetto a tal punto che smetti di avere paura del buio e inizi a dormire sereno senza più svegliarti agitato, tanto che non riesci più a capire come potevi vivere senza protezione psichica gli anni prima. 

Proteggere la propria casa inoltre è necessario per vivere bene il proprio tempo in famiglia, dormire bene e svegliarsi riposati e pieni di energia la mattina dopo, perché la Protezione psichica diminuisce anche gli effetti che le energie negative hanno sui nostri parenti o sulle persone che vivono con noi, e a maggior ragione su di noi. Per migliorare il nostro sonno, diminuire gli incubi o le volte in cui ti senti osservato e non riesci a dormire, devi praticare la Protezione psichica oltre che su te stesso, anche sulla casa in cui vivi abitualmente. Nella lezione di oggi ti insegnerò una tecnica per imparare a proteggere bene la casa. Perciò siediti comodo, meglio ancora se in mezzo loto, e preparati a svolgere una sessione di pratica della durata di circa 20 minuti. Naturalmente le prossime sessioni potranno durare di meno a seconda della tua scelta, ma in questa lezione vorrei insegnarti per bene la pratica della Protezione verso la casa. Quando sei pronto, inizia a praticare quanto segue ricordandoti di lasciare del tempo per svolgere ogni consegna prima di passare a quella seguente. 

Iniziamo. 



Rilassati, respirando energia bianca e luminosa dentro di te. 

  

Rilassati profondamente, rilassando il corpo e la mente. 

  

Da questo momento, inizia a richiamare energia luminosa direttamente nella stanza in cui ti trovi. 


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Visualizza una bella energia luminosa che si avvicina a te e poco a poco riempie la stanza. 

  

Concentrati nel sentire l’energia luminosa che si estende nella stanza e continua ad aumentare, riempiendola di prana bianca. 

  

Imprimi l’energia pranica nei muri della stanza con l’intento di ripulirli dall’energia negativa e spingere verso l’esterno ciò che ne rimane. 

Quindi, spingi l’energia anche oltre i muri, creando una barriera che oltrepassi i muri verso ogni direzione. 

  

Visualizza l’energia pranica che inizia a prendere la forma di una Bolla. 

  

Visualizza questa grande Bolla che contiene al suo interno la camera in cui ti trovi, e perciò protegge anche te. 

  

Richiama una grande quantità di prana bianca, con l’intento che questa rinforzi lo strato esterno della Bolla e che protegga molto forte la stanza in cui ti trovi. 

  

Rinforza la Bolla verso ogni lato, anche verso il piano di sotto (o sotto terra se ti trovi al pian terreno) e al di sopra del soffitto. Senti come l’energia oltrepassa i muri per proteggerli meglio. 

  

Rendi la Bolla più grande: almeno un metro di distanza oltre i muri in ogni direzione. 

  

Inizia a dare un intento a questa Bolla, un obiettivo: lei deve proteggerti, trattenendo all’esterno tutte le energie negative, facendoti da scudo da qualunque male. 

  

Richiama più energia bianca che rinforzi tutta la forma della Bolla con l’intento di renderla impenetrabile. 


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Mentre rinforzi la Bolla, senti il desiderio di protezione, di assoluta sicurezza che la Bolla farà il suo dovere e ti proteggerà da qualunque energia negativa. 

  

Richiama ora più energia luminosa che puoi, all’interno della Bolla, così da riempirla completamente. 

  

Concentrati bene a riempire di prana tutta la Bolla (quindi anche la stanza), così che non sia vuota bensì abbondante di energia. 

  

Imprimi in ogni granello di energia il forte obiettivo che debba proteggerti, ostacolando l’entrata di energie negative e ripulendo l’intera stanza per renderla più positiva e protetta. 

  

Rinforza di nuovo ogni parte esterna della Bolla, anche sotto il pavimento e sopra il soffitto, ad un metro di distanza oltre il muro e oltre il pavimento. 

  

Visualizza questa Bolla molto luminosa e protettiva nei tuoi confronti. Senti la sua forza e la protezione verso di te. 

  

Rilassati e per un attimo riprendi a respirare prana dentro di te. 

  

Concentrati ora sull’intera casa in cui ti trovi. Chiarisciti le idee sulla sua grandezza e inizia a focalizzarti sull’intera casa, oppure sull’intero appartamento a prescindere che sia abitato anche da altre persone. 

  

Lascia la prima Bolla che hai creato poco fa lì dov’è, perché deve continuare a proteggere la tua camera, e concentrati a creare una seconda Bolla più grande dell’intera casa\appartamento. 

Quindi, richiama energia pranica luminosa e direttamente all’esterno della casa inizia a darle forma, creando una Bolla molto grande che protegge l’intera casa. 

  

Dai forma ad una sfera che contenga l’intera casa\appartamento al suo interno, alta almeno due metri oltre il tetto e due metri sotto la superficie. Rendila più sferica possibile, quindi se necessario aumenta l’altezza della Bolla facendo in modo che riesca a contenere perfettamente la casa al suo interno, senza avere parti scoperte o troppo vicine alla parete della Bolla. 


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È molto importante che la protezione sia bella grande, quindi visualizza la Bolla prendere forma e riempila di energia bianca, che la rinforzi e la solidifichi. 

  

Visualizza la Bolla bianca prendere forma e diventare più luminosa e forte, contenendo te e la tua casa al suo interno. 

  

L’intento della Bolla deve essere quello di proteggerti, di evitare che qualunque genere di presenza o di energia negativa entri nella casa. 

  

Richiama energia bianchissima all’interno della casa, ed espandila per riempire tutta la casa e tutta la Bolla, con l’intento che questa prana ti protegga da ogni male. 

  

Concentrati su richiamare nuovamente prana che vada a rinforzare la parete esterna della Bolla, affinché diventi impenetrabile da ciò che per te è negativo o nocivo nei tuoi confronti. 

Rendila molto più forte. 

  

Ora invece richiama energia all’interno della Bolla per riempirla completamente di prana bianca, con l’intento che diventi forte dentro e fuori. Essa deve proteggerti con tutte le sue forze. 

  

Respira profondamente e ritorna concentrato su di te. Rilassati per un attimo. 

  

Ora puoi ritenere la tua Bolla conclusa. Perciò, quando ti senti pronto, continua con la lettura dell’articolo. 


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In questa lezione ti ho insegnato a proteggere prima di tutto la stanza in cui ti trovi, poi attraverso una seconda Bolla aggiuntiva abbiamo protetto l’intera casa. Proteggere te stesso, proteggere la camera e proteggere l’intera casa sono tre livelli di protezione differenti, ma fondamentali per triplicare la forza della protezione nei tuoi confronti. Limitarsi a proteggere sé stessi mentre si vive e si dorme in una casa completamente “aperta” alle energie negative, non è molto furbo, perché possono colpire e scalfire molto più velocemente la tua protezione personale e quindi riuscire a penetrarla. Al contrario, se oltre alla protezione su te stesso pratichi anche quella sulla casa, risulterà molto più difficile scalfire e superare la tua barriera personale, perché ci sono troppe protezioni di mezzo che lo impediscono. In questa sessione della durata di 20 minuti circa ti ho guidato per una pratica dettagliata, ma puoi decidere di ridurre il tempo delle Protezioni a 5-10 minuti. Il mio consiglio è di cercare di proteggersi almeno una volta al giorno, anche solo per 5 minuti, piuttosto che saltare la protezione giornaliere e rischiare di subire qualche influenza negativa o lasciare che presenze ostili si avvicinino troppo. La Protezione psichica è molto più importante di quanto sembri, perché migliora la tua vita quotidiana e non solo quella spirituale, impedendo all’energia negativa (quindi sfortuna, presenze o persone nocive) di entrare e creare danno nella tua vita. Praticare tutti i giorni una protezione su te stesso e una protezione sulla casa, anche solo 5 minuti (per ciascuna) ti permetterà di notare importanti miglioramenti nella vita di tutti i giorni. Ogni tanto però spingiti anche oltre, scegliendo di praticare un po' di più e rinforzare la protezione di te stesso, della stanza in cui ti trovi (meglio ancora se la camera da letto) e della casa. In questo modo creerai una combo perfetta per la tua Protezione psichica, perché sarai protetto di giorno, mentre dormi, e in qualunque zona della casa in ogni momento in cui ti trovi al suo interno. Sarà fondamentale per la tua evoluzione e anche per la tua serenità di vita quotidiana.  

 Fine pagina 5 su 5. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

1659 commenti
  • georgia - 00:47 05/10/23

    Bellissima questa sessione. Mi sono sentita molto motivata perchè ci sono vari angoli e corridoi dove eviterei di passare. Inoltre anche prima che la voce guida mi ci portasse, avevo immaginato una Bolla enorme proprio per estendere la Protezione in un raggio molto ampio visto che ho la sensazione di essere troppo sensibile e vulnerabile.

  • ery - 21:34 29/09/23

    Grazie ho trovato questo articolo utilissimo, non avevo capito che la protezione andava praticata ogni giorno. Lo farò sicuramente

  • introspezione - 13:41 28/09/23

    Ogni esercizio fatto qui con voi mi piace tantissimo, faccio ancora una discreta fatica a visualizzare bene, talvolta riesco ma non sono in grado di mantenere la visualizzazione ma a livello energetico sento che serve! Spero di riuscire a padroneggiare queste tecniche completamente continuando a praticare con costanza

  • jael Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta - 23:57 27/09/23

    Ho iniziato a praticare la tecnica della bolla protettiva già durante il primo Step e avevo notato delle piccole differenze nel mio comportamento. Durante la giornata riuscivo a mantenere di più la positività e il non pensiero, o a rifocalizzarmi sul pensiero cosciente più velocemente. Adesso inizierò a provare questa tecnica più avanzata, per capire quanto, con questo secondo Step, riesca a essere maggiormente efficace su di me e sugli eventi che si verificano. La pratica della protezione psichica mi fa ripensare alle preghiere che mi insegnavano da bambina: molte riguardavano proprio la protezione e, d'altra parte, tra i riti cattolici c'è anche quello della benedizione e protezione della casa; purtroppo, nelle religioni, ci sono delle cose che noi subiamo passivamente, ci viene inculcato che dobbiamo accettarle "per fede" (ma oggi comprendo il reale senso della fede o fiducia), però non ci viene mai spiegato a che cosa servano determinati riti, come praticarli realmente, o quanto siano importanti le stesse preghiere (di protezione e non solo), che recitiamo da bambini come delle pure e semplici filastrocche, senza comprenderne il senso. Si parla in maniera generica di "metterci l'intenzione", ma nessuno spiega davvero cosa sia, perché vi sia la necessità dell'intento, e la finalità reale. Alcune preghiere che mi venivano insegnate, ricordo, riguardavano proprio la protezione durante il sonno; ora riesco a comprendere meglio questa e molte altre cose che facevo da piccola, ma che non avevano un reale senso per me, le facevo perché dovevo, perché mi veniva detto che andavano fatte e basta, "per fede". Vorrei comprendere, tra l'altro, se oltre ad allontanare le persone negative e gli eventi negativi, la bolla possa aiutarmi a tenere a distanza alcune persone considerate da me un po' moleste. Nel senso che sono persone amiche o familiari, con le quali ho anche un buon rapporto di amicizia, ma che purtroppo nei miei confronti sono spesso morbose, contano anche troppo su di me e tendono a sottrarmi energia e a distrarmi dal mio lavoro o dai miei obiettivi, telefonandomi in continuazione (e con telefonate lunghissime), o mandandomi ripetuti messaggi nel corso della giornata, anche in momenti in cui io non posso rispondere, perché sono impegnata e concentrata sul mio lavoro, ma loro insistono a chiamare o mandare messaggi finché non rispondo, come se io non avessi un lavoro mio, una mia vita, e potessi essere sempre a loro disposizione. Questa cosa mi turba moltissimo, mi crea agitazione, sensi di colpa, e mi mette di pessimo umore, influendo anche sulla mia positività e, immagino, sulla mia energia e sulla mia bolla. Vorrei comprendere, quindi, se attraverso la tecnica della protezione posso tenere lontane, durante il giorno, queste persone. Magari sentirle o ricevere le loro chiamate e messaggi nei momenti in cui io sono un po' più libera e meglio predisposta a riceverli, cosa che comunque mi fa anche piacere quando arrivano nei momenti più opportuni. Vorrei anche comprendere se posso mandare loro energia positiva e protezione, perché mi accorgo che quando le cose vanno bene nella loro vita sono emotivamente più equilibrate e impegnate, per cui diventano molto meno ossessive e meno assidue nel chiamarmi.

  • mona - 20:25 26/09/23

    La protezione psichica è molto utile la pratico ogni giorno e ne sento davvero i benefici, invece quando mi capita di praticarla con poca concentrazione sento appunto la giornata più pesante per questo bisogna praticarla con l’intento di proteggersi e di proteggere gli altri o la casa. Grazie per questa tecnica fondamentale!

  • rik - 16:56 25/09/23

    Anche oggi ho praticato questa consegna con molta determinazione e devo dire che il risultato è stato ottimo. Come suggerito sto ripetendo questa meditazione tutti i giorni e, unitamente a quella sulla persona con la bolla di Prana anch’essa piena di energia bianchissima, mi sento più tranquillo e rilassato anche quando sono dentro casa. Credo che la determinazione nell’intento di proteggersi con questa tecnica sia un meccanismo di prevenzione molto efficace e forse anche una grande medicina quando ci si sente “ammalati”. Sono certo che incrementando la pratica i miglioramenti saranno ancora più tangibili. Grazie e buone meditazioni a tutti !

  • Sole - 12:31 25/09/23

    E' fondamentale proteggere se stessi e la casa, man mano che ci si allena diventa sempre piu facile, e ci si sente piu sicuri,grazie

  • asselandra - 17:38 23/09/23

    Il discorso della Protezione Psichica mi affascina parecchio e ordina tanti tasselli di vita. È bello e sano inserirla come un "rito" da compiere regolarmente anche e soprattutto per imparare a volersi veramente bene ✨ . Grazie! :)

  • angelia - 02:32 21/09/23

    E' stata un'esperienza straordinaria. Grazie mille... mi è piaciuto molto. Ho dovuto andare da youtube e fare quello lì. Questo è in italiano.

  • sabros - 16:44 19/09/23

    Molto interessante la protezione della casa dettagliata nella protezione delle singole stanze e poi dell' intero edificio ovviamente più impegnativo è avere la costanza di farlo ogni giorno.

    • Tina Vanacore - 12:38 04/10/23

      Bella questa meditazione su come ripulire la casa e fargli la protezione in ogni stanza il difficile è mantenere la focalizzazione su cosa si fa penso che piano pianoDiventa sempre più facile

  • giusepp Medaglia per aver completato lo Step 1 - 23:01 15/09/23

    E' un approfondimento di una tecnica che già avevamo appreso, questa volta l'abbiamo estesa alla protezione personale, alla propria Camera e all'intero edificio. Abbiamo usato la visualizzazione, la contemplazione e abbiamo movimentato tanta energia pranica e questo ha il doppio effetto, perché e' comjnque un esercizio che migliora sicuramente l'esecuzione della meditazione

  • Jasmina - 17:26 15/09/23

    Prima di praticare ora ho preso d’abitudine ( come consigliato da voi), di rilassarmi prima di iniziare la meditazione guidata ed essere più consapevole. Devo dire che le esperienze sono migliorare notevolmente! Questa protezione verso se stessi e la casa l’ho trovata bellissima, sarà perché ho davvero bisogno di scrollare di dosso la negatività che sento attorno, sicuramente la farò tutti i giorni ❤️! Grazie ❤️

  • deb Medaglia per aver completato lo Step 1 - 14:20 10/09/23

    È stato molto bello, anche la protezione della casa e della stanza è fondamentale per sentirci protetti e al sicuro dalle energie negative. Sembra normale avere paura di stare in casa propria durante la notte o di non alzarci senza prima aver acceso la luce ma non lo è affatto. L'ho iniziato a notare praticando la bolla su me stessa, più lo faccio e più mi sento a mio agio sia fuori casa che dentro, prima di addormentarmi o quando devo alzarmi la notte. Adesso incremento anche la bolla sulla mia stanza e sull'intera casa così da sentirmi sempre più al sicuro e anche per avere un ambiente positivo che elimini ancora di più la negatività che ci portiamo appresso quando torniamo a casa da lavoro o quant'altro. Grazie ❤️❤️

  • raffaella83 - 15:33 08/09/23

    La protezione psichica è essenziale per la nostra evoluzione spirituale, per trovare un lavoro senza ostacoli esterni, per non subire influenze malevole, ma, soprattutto, tenere lontano persone negative. Per avere questi effetti, non solo dobbiamo personalmente proteggerci creando e mannendo costantemente la bolla, ma occorre aumentare gli strati di protezione estendendoli alla nostra stanza e alla nostra casa tutta perchè sarà più difficile per le energie negative oltrepassare questi strati di potezione e danenggiarci. Ho eseguito la protezione della casa ed ho avvertito d'energia pranica sulle braccia, sul visone sulle gambe. È stato stato stupendo, inizio anche a vedere ad occhi aperti dei piccoli puntini di luce bianca. Grazie 🌻

  • nadiae79 - 15:09 06/09/23

    Sono molto contenta di aver eseguito questa pratica, sono riuscita a visualizzare bene la bolla che protegge la casa e anche a visualizzare la luce bianca. È importante proteggersi a prescindere ma forse, soprattutto in questa fase dove stiamo diventando sempre più consapevoli e desiderosi di evolverci, siamo anche più presi di mira dal low. Quindi grazie per averci insegnato anche questa tecnica preziosa!