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Introduzione

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Sushi, ristoranti cinesi e giapponesi, all you can eat a basso prezzo, poké hawaiani, ristoranti e pub asiatici con contaminazioni thailandesi e…. contaminazioni da Escherichia Coli, Salmonella, Helicobacter, Anisakis, con l’aggiunta di istamina alta provocata dalla sindrome Sgombroide, e tanto altro ancora. I sintomi variano a seconda della gravità: difficoltà respiratorie dalla più lieve (come respiro affannoso, peso sul petto quando ci si sdraia) alla più grave (blocco totale del respiro con rischio serio di morte) ma anche vista doppia, forti mal di testa ripetuti più volte a settimana, calore sul viso specialmente quando si mangia, variazioni di temperatura continua durante il giorno ed eccessiva sensibilità al caldo/freddo… e sono solo alcuni degli avvertimenti che indicano che l’intossicazione è in atto. 

Questo Libro non ha lo scopo di sminuire la cucina orientale che, anzi, proviene da una cultura antica e da una dieta generalmente sana. Piuttosto ha lo scopo di fare chiarezza su tanti malesseri che possono arrivare all’improvviso, dopo aver mangiato al ristorante, specialmente all you can eat ma anche poké, e non solo perché si consuma pesce crudo o cotto, di bassa qualità e dubbia freschezza, ma anche per via del riso, sottovalutato da molti, che viene lasciato per giorni in una ciotola senza le giuste accortezze igieniche, a temperatura ambiente, che permette di far proliferare ogni tipo di batterio. Tante volte si dà l’unica colpa al pesce crudo, quando invece ad intossicarci potrebbero essere proprio gli altri ingredienti, per appunto il riso o la salsa di soia, come scoprirai in questo Libro; non dimenticando quanti batteri, parassiti e tossine possiamo ingerire proprio dal pesce sia crudo che cotto. I ristoranti orientali e di cucina asiatica stanno diventando sempre più famosi e frequentati da persone di tutte le età, sia giovani che anziani, ma è anche il luogo dove le intossicazioni alimentari sono ampiamente diffuse; questo perché i ristoranti orientali in Italia non utilizzano ricette antiche e ingredienti biologici, ma prevalentemente insaporitori chimici, ingredienti artificiali per risparmiare — e offrire al pubblico tanto cibo spendendo poco, che se fosse naturale non potrebbe essere venduto a bassissimi prezzi — e dolcificanti artificiali, conservanti ed edulcoranti. Crediamo di risparmiare quando mangiamo ai ristoranti orientali, ma stiamo risparmiando sulla nostra salute perché ben pochi ingredienti sono naturali: perlopiù sono chimici, motivo per il quale costano davvero poco e ci causano malattie e infiammazioni. Continuando a mangiare al ristorante vi è l’alto rischio di intossicarsi anche una sola volta, che può però rovinarci la vita per sempre. In particolar modo se parliamo dell’istamina, perché se questa “tossina” non viene immediatamente gestita nel modo corretto, può realmente diventare mortale. Dobbiamo tenere conto che moltissime morti da difficoltà respiratorie, come della maggior parte dei tumori se non tutti, derivano proprio dall’istamina alta. 

In questo Libro tratteremo cause e rimedi di varie patologie dovute all’intossicazione da pesce crudo o cotto che purtroppo non era fresco, ma anche dal riso contaminato, insaporitori chimici che provocano gravi reazioni pseudo-allergiche, e altro ancora. Tutti questi alimenti contaminati o chimici possono provocare sintomi in apparenza controversi, come l’improvvisa difficoltà a digerire frutta e verdura, come altre situazioni terribilmente pesanti per la nostra salute che purtroppo possono capitare a tutti, in qualsiasi momento: basta una giornata sfortunata per rovinare l’intera vita. Dal momento in cui i sintomi iniziano, non fanno altro che peggiorare mese dopo mese, e non sembrerà vi sia soluzione. Quando si tratta di intossicazione da istamina poi, la medicina chimica non aiuta minimamente: secondo i medici sono “attacchi di panico” o “suggestione”, facendo credere quasi come se l’intossicazione da istamina non esistesse. 

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Eppure l’istamina viene rilevata dal prelievo del sangue ed è un’intossicazione grave tanto da considerarla una pseudo-allergia, quasi alla pari di una qualsiasi altra allergia alimentare, che poi si accumula all’allergia ai pollini che danneggia gravemente la salute. Tuttavia i medici ignoranti, o volutamente superficiali, trascurano e sminuiscono il problema, così le morti da istamina continuano. 

In questo Libro ci concentreremo in particolare sulla sindrome Sgombroide e sull’allergia all’istamina causata dall’intossicazione alimentare dovuta a pesce, carne, formaggi, e altri alimenti che possono alzare l’istamina del corpo. Spazieremo fra anemia, disbiosi, SIBO, gastrite, peritonite, ernia iatale e altri disturbi di salute, elencandone le varie cause e rimedi. Questo Libro è un’introduzione all’istamina e a tutti questi disturbi di salute, che verranno poi approfonditi dettagliatamente (in maniera scientifica e curata con integratori naturali che funzionano davvero) all’interno del Libro “Allergie da pollini e da alimenti - L’istamina”.

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0 commenti
  • Klaren
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    18:32 17/06/25

    Grazie mille per questo Libro Angel, veramente. E' un argomento poco discusso ma di estrema importanza, perché, come ribadisci anche tu, ce ne va delle nostre vite. Sono sicura che questo Libro cambierà letteralmente la vita di tanti di noi e convincerà anche i più scettici e testardi a stare alla larga da ristoranti che utilizzano solo roba chimica per risparmiare. Se lo fanno i Sushi, di sicuro lo fanno anche milioni di altre tipologie di ristoranti, ti ringrazio molto per l'impegno che ci hai messo a pubblicare questo libro in concomitanza con la riscrittura del volume due, sono veramente grata di venire a conoscenza di informazioni così importanit!

  • Diffratto
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    17:19 17/06/25

    Interessantissima introduzione, serviva assolutamente un libro che facesse chiarezza sulle intossicazioni alimentari e che si potesse utilizzare nel momento del bisogno. L’argomento trattato è attualissimo e stiamo tutti soffrendo di queste intossicazioni, e io per primo sono stato salvato da Angel perché sono stato vittima di una di queste intossicazioni. Avere a disposizione uno strumento da poter utilizzare nel momento del bisogno sarà utilissimo nel futuro per poter prevenire o curare sul nascere queste terribili malattie artificiali che vogliono piegarci a metà in totale sofferenza.

  • Maryall80
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    17:00 17/06/25

    Questa introduzione la trovo già molto interessante, in quanto spieghi cose che non ero a conoscenza. Per logica ho sempre pensato che se ti danno tutto quel cibo a basso costo la qualità non è delle migliori. Le due volte che ho mangiato sono stata molto male per via della pesantezza allo stomaco. Era gonfio come una mongolfiera ed ho avuto difficoltà a digerire. I ristoranti giapponesi nella mia città stanno proliferando, e tutto questo a discapito della salute dei cittadini. Un paio di ristoranti dopo dei controlli sono stati chiusi, e nonostante il ritrovamento di cibo contaminato, la gente non si fa scrupoli a ritornare, sembra che si inneschi una sorta di indipendanza.

  • Niki
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    15:29 17/06/25

    Ti ringrazio tantissimo Angel di aver scritto un libro su questo argomento importantissimo, vi è un urgenza di conoscere per poter attuare comportamenti che ci aiutino a prevenire in modo da sapere cosa fare se ci dovesse capitare un'intossicazione alimentare in base ai nostri sintomi. Ultimamente mi è capitato di sentire molte persone che presentano sintomi gastrointestinali e respiratori dopo aver cenato nei ristoranti. Sicuramente dobbiamo conoscere bene il problema e fare attenzione ai medici a cui ci si rivolge proprio per non peggiorare la situazione. Soffro fin da piccola di allergia e so che l'aumento dell'istamina può portare a problemi molto gravi. Questo libro sarà una guida per tutti noi in modo da sapere cosa fare in determinate situazioni senza perdere tempo e prendere tantissimi farmaci. Grazie Angel ci aiuti sempre enormente.

  • leonella
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    15:26 17/06/25

    C'è molta ignoranza sul cibo e sulla sana alimentazione. Il più delle volte si mangia per riempirsi la pancia e non per nutrirsi. Eppure, dalla mia esperienza con il cibo, sono consapevole del fatto che attraverso di esso si può guarire qualunque malattia. O, attraverso di esso, ci si può ammalare fintanto a causare la morte di noi stessi. Mangiare male è come scegliere di suicidarsi. Terribile, eppure c'è qualcosa che rende difficoltoso mangiare sano anche per chi, come me, è consapevole di cosa faccia bene e cosa no. La cucina orientale, in particolare, non sarebbe nociva, anzi. Pensiamo solo al fatto che la Macrobiotica nasce in Giappone. Ma l'uso commerciale che è arrivato in occidente è tutta un'altra cosa. Questo libro ci voleva proprio, perché se non ci viene sbattuto in faccia ogni rischio alimentare, fatichiamo davvero molto a renderci conto di quanto sia importante fare attenzione a quale "carburante" mettiamo nel nostro corpo. Grazie Angel, questo è un gran regalo!💖

  • Sabrina9
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    15:12 17/06/25

    Già questa prima introduzione mi ha colpito e incuriosito tantissimo!! Quante cose impareremo, imparando a capire la differenza tra stare bene, un corpo sano, e riconoscere i sintomi negativi, l’allarme di un corpo che si sta ammalando o è già malato da tempo. Questo Volume fa un baffo alle università di medicina che ti imbottiscono solo di farmaci per “alleviare” il dolore sul momento ma che ci fanno ammalare ancora di più. Leggendo queste pagine impareremo sicuramente a curarci con metodi totalmente naturali e ne sono felicissima perchè i progetti di chi ha creato tutto questo scompiglio verranno brutalmente distrutti! Infinite Grazie Angel!!!!

  • sssnoop
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    14:56 17/06/25

    Non avevo idea di cosa fosse l'istamina perché nessuno me ne ha mai parlato, eppure tutti sanno che esistono e a cosa servono gli antistaminici. Già questa la dice lunga sull'istruzione che riceviamo. Sono un amante della cucina in generale, non mi sono lasciato sfuggire la moda delle pietanze asiatiche arrivando a diventare cliente assiduo di un paio di ristoranti all you can eat della zona dove prima andavo per il gusto, poi per la quantità del cibo ingurgitabile trovandomi a volte in stati quasi vergognosi. Col tempo avevo cominciato a domandarmi come potesse essere possibile che il prezzo fosse sempre abbastanza conveniente nei confronti della qualità, senza rendermi conto chevera proprio la qualità il punto: appena sufficiente per non fare male, ma msi adeguata per fare bene. Ma fino a che non di pratica si resta fissi nell'abitudine. L'ultima volta che ho mangiato in un sushi era a novempre 24 per il compleanno di un amico e ho preso solo pietanze grigliate per minimizzare ogni possibilità di pericolo. Se dicessi che il sushi non mi manca direi una bugia, ma a quanto pare i rischi sono eccessivi

  • Dharani Tara
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    14:38 17/06/25

    A mangiare a casa propria si ê decisamente più sicuri. Io ho la fortuna di non aver avuto nessuna di queste problematiche che segnali, ma può anche essere che il corpo sia intossicato comunque con una sintomatologia lieve (cosa che magari rende pure più difficile rendersi conto di cosa sta avvenendo all'interno del nostro corpo!). Conoscere ci permette di prendere tutte le precauzioni necessarie: il sushi mi piace e magari qualche volta all'anno ci vado a mangiare, già solo con queste premesse non ci andrò più perché tutto l'all I can eat può portare dei seri guai... Vado molto poco a pranzo/cena fuori e forse è stato proprio questo a preservarmi da quei malanni....

  • Cāru
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    12:36 17/06/25

    Si preannuncia interessante. Ormai l'utilizzo di ingredienti chimici è un po' ovunque e questo a discapito della nostra salute. Io non mangio molto nei ristoranti o fuori, sia per una questione d'intolleranze che ho sia per non spendere troppo, forse una volta ogni due mesi insieme ad amici. Il fatto di avere delle intolleranze mi fa stare attenta a quel che mangio, anche se capita di sgarrare e non è mai abbastanza. Delle problematiche elencate conosco solo la gastrite e sarà interessante studiare anche le altre

  • L'Aura
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    12:35 17/06/25

    La premessa si fa davvero molto interessante! Parli di disturbi che difficilmente avrei ricondotto al cibo e ci fai prendere coscienza del fatto che attraverso il cibo possono influenzare le nostre emozioni...oltre che modificare la nostra fisiologia nel dna! Hai elencato disturbi derivanti da sindromi varie che non conosco ma che vorrei approfondire e soprattutto conoscere e scoprire per imparare ad evitare di ammalarmi attraverso il cibo. Ho sempre amato tanto mangiare e per me ha sempre contato il gusto e poi un minimo di qualità del cibo, ma con questi presupposti si devono obbligatoriamente ridefinire i propri parametri per non finire prima in una vita intossicata sia fuori che dentro! Grazie

  • Sole
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    12:34 17/06/25

    Non ho mai mangiato la cucina orientale anche perchè alcuni prodotti a base di pesce non posso mangiarli, ma non mi è mai capitato di assaggiare qualche loro piatto anche vegetale. Sto sentendo sempre più gente come ipnotizzata e ricercare spesso il sushi, all you can heat in modo eccessivo non solo per i prezzi bassi ma ne parlano anche a livello di sapore buonissimi e tutto questo un po' mi ha fatto stare più attenta perchè sicuramente useranno insaporitori chimici per esaltare il gusto e zucchero nelle salse per coprire o esaltare il sapore del pesce crudo. Sta diventando proprio una moda superando o essenso alla pari del Merdonald. Vedo più locali di suhi o cibo orientale che ristoranti italiani a momenti. Insegne molto appariscenti con tante luci per attirare l'attenzione, come uno specchio per le allodole non sapendo poi cosa andiamo a mangiare. Non mi fido molto di questi posti perchè tra voci che si sentono su intossicazioni o poca pulizia di questi posti, mi dà proprio la sensazione che siano poco attenti alle norme igieniche, anche se pure i ristoranti italiani non sono da meno. Saperne di più su questi posti e come stare attenti ci sarà ancora più utile per evitare spiacevoli sorprese.

  • Aether
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    12:05 17/06/25

    Già solo in questa introduzione sono scritte tantissime cose interessanti, e di cui io ignoravo in gran parte. Ad esempio, non ho mai sentito parlare della sindrome sgombroide finora. Ho la fortuna di aver mangiato il sushi solo una volta nella vita, ben 8 anni fa. Non mi dispiacque, ma non mi creò, per fortuna, la sensazione di volerlo mangiare ancora. Nemmeno io sono contro la cucina orientale o altri tipi di cucine. Il problema principale, e che evidenzia Angel, non è che quelli sono cibi della tradizione cinese, giapponese ecc..., perchè se fossero preparati in maniera biologica sarebbero cibi benefici per la salute. Il problema sono tutte le sostanze tossiche che inseriscono in quei cibi, e non ne sono esenti neppure i ristoranti italiani. Bisogna affinare la propria coscienza e capire che i ristoranti sono attività che mirano al guadagno, quindi se possono risparmiare sulla qualità degli alimenti lo fanno, per avere un maggiore ritorno economico e per attirare più clienti, in virtù dei prezzi non alti. E, ripeto, lo fanno anche ristoranti italiani, così come altri locali italiani in cui si vende il cibo, come gelaterie, yogurterie ecc...

  • Omni
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    10:59 17/06/25

    L'introduzione lascia la nitida sensazione che questo volume costruirà basi solide a livello di conoscenza in ognuno, trovare questi accenni sull'istamina e sulla sindrome sgombroide fa già sviluppare questa consapevolezza visto che (probabilmente) tanti di noi staranno sentendo per la prima volta queste terminologie tutt'altro che banali. La parola "contaminazione" a me non sempre suscita felicità e mi lascia spesso qualche perplessità, perché sulla carta questa vuole presentarsi come una combinazione di prodotti provenienti da culture diverse al fine di produrre e creare novità, ma "contaminare" può anche far intendere un qualcosa di sporco e di nocivo (di contaminato per l'appunto), sopratutto in riferimento a quei locali che propongono tutto questo a costi irrisori; non per forza un qualcosa più lo paghi e più sarà di qualità, ma quando si vedono pasti e piatti venduti a pochissimo ti chiedi quale sia il guadagno del ristoratore e chiaramente il primo pensiero va a posarsi sull'effettiva qualità e sulla reale freschezza delle materie prime utlizzate per la sua attività.

  • ilary
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    10:58 17/06/25

    Wow già solo con questa introduzione ho avuto la risposta a ciò che mi è successo qualche giorno fa: pancia gonfissima e durissima super dolorante, respiro molto difficoltoso, attacco di panico... e in effetti proprio la sera prima avevo mangiato pesce in un ristorante sul mare quindi che in teoria doveva essere fresco e sano. Essendo un soggetto allergico ai pollini conoscevo già l'istamina (anche se non sono super ferrata) ma non avevo fatto la correlazione col pesce. Questo libro si preannuncia una vera bomba e non vedo l'ora di leggerlo tutto! Grazie al tuo percorso MangiarSano abbiamo compreso che tutti i ristoranti all you can eat e simili sono pericolosi per la nostra salute, a causa di tutti gli ingredienti che ci mettono dentro. Di recente hanno aperto un ristorante cinese vicino casa mia però con formula normale, cucinano i piatti tipici della loro regione di nascita e non sono piatti già pre-confezionati o simili, quindi almeno quello spero sia più sano, dato che è a conduzione familiare ed è piccolino e con pochi piatti sul menù. In ogni caso, grazie per questo nuovo capolavoro Angel!!

  • Faby7770
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    09:18 17/06/25

    Non amo particolarmente la cucina orientale nè compro granché di cibi pronti poiché mio figlio ha una vera anafilassi all'uovo e tantissimi cibi pronti lo contengono pertanto preferisco cucinare io da sempre e sto molto attenta. In realtà ai miei figli piace andare al sushi e ogni tanto ci vanno e io onestamente ne sono terrorizzata ogni volta perché temo per loro. Tra l'altro nella città vicina ne stanno aprendo tantissimi di ristoranti Sushi all you can eat, addirittura negli ultimi 8 mesi ne hanno aperti 3 in un raggio di un paio di km e direi che non è normale. Mi ero già accorta che frequentare quei ristoranti creano una sorta di dipendenza e avevo già tratto conclusioni sul fatto che usassero probabilmente sostanze che creano dipendenza, un po' come al merd'sdonalds e deduco che non mi sono sbagliata. Proseguo curiosa con la lettura.