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Introduzione

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Sushi, ristoranti cinesi e giapponesi, all you can eat a basso prezzo, poké hawaiani, ristoranti e pub asiatici con contaminazioni thailandesi e…. contaminazioni da Escherichia Coli, Salmonella, Helicobacter, Anisakis, con l’aggiunta di istamina alta provocata dalla sindrome Sgombroide, e tanto altro ancora. I sintomi variano a seconda della gravità: difficoltà respiratorie dalla più lieve (come respiro affannoso, peso sul petto quando ci si sdraia) alla più grave (blocco totale del respiro con rischio serio di morte) ma anche vista doppia, forti mal di testa ripetuti più volte a settimana, calore sul viso specialmente quando si mangia, variazioni di temperatura continua durante il giorno ed eccessiva sensibilità al caldo/freddo… e sono solo alcuni degli avvertimenti che indicano che l’intossicazione è in atto. 

Questo Libro non ha lo scopo di sminuire la cucina orientale che, anzi, proviene da una cultura antica e da una dieta generalmente sana. Piuttosto ha lo scopo di fare chiarezza su tanti malesseri che possono arrivare all’improvviso, dopo aver mangiato al ristorante, specialmente all you can eat ma anche poké, e non solo perché si consuma pesce crudo o cotto, di bassa qualità e dubbia freschezza, ma anche per via del riso, sottovalutato da molti, che viene lasciato per giorni in una ciotola senza le giuste accortezze igieniche, a temperatura ambiente, che permette di far proliferare ogni tipo di batterio. Tante volte si dà l’unica colpa al pesce crudo, quando invece ad intossicarci potrebbero essere proprio gli altri ingredienti, per appunto il riso o la salsa di soia, come scoprirai in questo Libro; non dimenticando quanti batteri, parassiti e tossine possiamo ingerire proprio dal pesce sia crudo che cotto. I ristoranti orientali e di cucina asiatica stanno diventando sempre più famosi e frequentati da persone di tutte le età, sia giovani che anziani, ma è anche il luogo dove le intossicazioni alimentari sono ampiamente diffuse; questo perché i ristoranti orientali in Italia non utilizzano ricette antiche e ingredienti biologici, ma prevalentemente insaporitori chimici, ingredienti artificiali per risparmiare — e offrire al pubblico tanto cibo spendendo poco, che se fosse naturale non potrebbe essere venduto a bassissimi prezzi — e dolcificanti artificiali, conservanti ed edulcoranti. Crediamo di risparmiare quando mangiamo ai ristoranti orientali, ma stiamo risparmiando sulla nostra salute perché ben pochi ingredienti sono naturali: perlopiù sono chimici, motivo per il quale costano davvero poco e ci causano malattie e infiammazioni. Continuando a mangiare al ristorante vi è l’alto rischio di intossicarsi anche una sola volta, che può però rovinarci la vita per sempre. In particolar modo se parliamo dell’istamina, perché se questa “tossina” non viene immediatamente gestita nel modo corretto, può realmente diventare mortale. Dobbiamo tenere conto che moltissime morti da difficoltà respiratorie, come della maggior parte dei tumori se non tutti, derivano proprio dall’istamina alta. 

In questo Libro tratteremo cause e rimedi di varie patologie dovute all’intossicazione da pesce crudo o cotto che purtroppo non era fresco, ma anche dal riso contaminato, insaporitori chimici che provocano gravi reazioni pseudo-allergiche, e altro ancora. Tutti questi alimenti contaminati o chimici possono provocare sintomi in apparenza controversi, come l’improvvisa difficoltà a digerire frutta e verdura, come altre situazioni terribilmente pesanti per la nostra salute che purtroppo possono capitare a tutti, in qualsiasi momento: basta una giornata sfortunata per rovinare l’intera vita. Dal momento in cui i sintomi iniziano, non fanno altro che peggiorare mese dopo mese, e non sembrerà vi sia soluzione. Quando si tratta di intossicazione da istamina poi, la medicina chimica non aiuta minimamente: secondo i medici sono “attacchi di panico” o “suggestione”, facendo credere quasi come se l’intossicazione da istamina non esistesse. 

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Eppure l’istamina viene rilevata dal prelievo del sangue ed è un’intossicazione grave tanto da considerarla una pseudo-allergia, quasi alla pari di una qualsiasi altra allergia alimentare, che poi si accumula all’allergia ai pollini che danneggia gravemente la salute. Tuttavia i medici ignoranti, o volutamente superficiali, trascurano e sminuiscono il problema, così le morti da istamina continuano. 

In questo Libro ci concentreremo in particolare sulla sindrome Sgombroide e sull’allergia all’istamina causata dall’intossicazione alimentare dovuta a pesce, carne, formaggi, e altri alimenti che possono alzare l’istamina del corpo. Spazieremo fra anemia, disbiosi, SIBO, gastrite, peritonite, ernia iatale e altri disturbi di salute, elencandone le varie cause e rimedi. Questo Libro è un’introduzione all’istamina e a tutti questi disturbi di salute, che verranno poi approfonditi dettagliatamente (in maniera scientifica e curata con integratori naturali che funzionano davvero) all’interno del Libro “Allergie da pollini e da alimenti - L’istamina”.

Fine pagina 2 su 2. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

0 commenti
  • leonella
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    15:26 17/06/25

    C'è molta ignoranza sul cibo e sulla sana alimentazione. Il più delle volte si mangia per riempirsi la pancia e non per nutrirsi. Eppure, dalla mia esperienza con il cibo, sono consapevole del fatto che attraverso di esso si può guarire qualunque malattia. O, attraverso di esso, ci si può ammalare fintanto a causare la morte di noi stessi. Mangiare male è come scegliere di suicidarsi. Terribile, eppure c'è qualcosa che rende difficoltoso mangiare sano anche per chi, come me, è consapevole di cosa faccia bene e cosa no. La cucina orientale, in particolare, non sarebbe nociva, anzi. Pensiamo solo al fatto che la Macrobiotica nasce in Giappone. Ma l'uso commerciale che è arrivato in occidente è tutta un'altra cosa. Questo libro ci voleva proprio, perché se non ci viene sbattuto in faccia ogni rischio alimentare, fatichiamo davvero molto a renderci conto di quanto sia importante fare attenzione a quale "carburante" mettiamo nel nostro corpo. Grazie Angel, questo è un gran regalo!💖

  • Sabrina9
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    15:12 17/06/25

    Già questa prima introduzione mi ha colpito e incuriosito tantissimo!! Quante cose impareremo, imparando a capire la differenza tra stare bene, un corpo sano, e riconoscere i sintomi negativi, l’allarme di un corpo che si sta ammalando o è già malato da tempo. Questo Volume fa un baffo alle università di medicina che ti imbottiscono solo di farmaci per “alleviare” il dolore sul momento ma che ci fanno ammalare ancora di più. Leggendo queste pagine impareremo sicuramente a curarci con metodi totalmente naturali e ne sono felicissima perchè i progetti di chi ha creato tutto questo scompiglio verranno brutalmente distrutti! Infinite Grazie Angel!!!!

  • sssnoop
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    14:56 17/06/25

    Non avevo idea di cosa fosse l'istamina perché nessuno me ne ha mai parlato, eppure tutti sanno che esistono e a cosa servono gli antistaminici. Già questa la dice lunga sull'istruzione che riceviamo. Sono un amante della cucina in generale, non mi sono lasciato sfuggire la moda delle pietanze asiatiche arrivando a diventare cliente assiduo di un paio di ristoranti all you can eat della zona dove prima andavo per il gusto, poi per la quantità del cibo ingurgitabile trovandomi a volte in stati quasi vergognosi. Col tempo avevo cominciato a domandarmi come potesse essere possibile che il prezzo fosse sempre abbastanza conveniente nei confronti della qualità, senza rendermi conto chevera proprio la qualità il punto: appena sufficiente per non fare male, ma msi adeguata per fare bene. Ma fino a che non di pratica si resta fissi nell'abitudine. L'ultima volta che ho mangiato in un sushi era a novempre 24 per il compleanno di un amico e ho preso solo pietanze grigliate per minimizzare ogni possibilità di pericolo. Se dicessi che il sushi non mi manca direi una bugia, ma a quanto pare i rischi sono eccessivi

  • Dharani Tara
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    14:38 17/06/25

    A mangiare a casa propria si ê decisamente più sicuri. Io ho la fortuna di non aver avuto nessuna di queste problematiche che segnali, ma può anche essere che il corpo sia intossicato comunque con una sintomatologia lieve (cosa che magari rende pure più difficile rendersi conto di cosa sta avvenendo all'interno del nostro corpo!). Conoscere ci permette di prendere tutte le precauzioni necessarie: il sushi mi piace e magari qualche volta all'anno ci vado a mangiare, già solo con queste premesse non ci andrò più perché tutto l'all I can eat può portare dei seri guai... Vado molto poco a pranzo/cena fuori e forse è stato proprio questo a preservarmi da quei malanni....

  • Cāru
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    12:36 17/06/25

    Si preannuncia interessante. Ormai l'utilizzo di ingredienti chimici è un po' ovunque e questo a discapito della nostra salute. Io non mangio molto nei ristoranti o fuori, sia per una questione d'intolleranze che ho sia per non spendere troppo, forse una volta ogni due mesi insieme ad amici. Il fatto di avere delle intolleranze mi fa stare attenta a quel che mangio, anche se capita di sgarrare e non è mai abbastanza. Delle problematiche elencate conosco solo la gastrite e sarà interessante studiare anche le altre

  • L'Aura
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    12:35 17/06/25

    La premessa si fa davvero molto interessante! Parli di disturbi che difficilmente avrei ricondotto al cibo e ci fai prendere coscienza del fatto che attraverso il cibo possono influenzare le nostre emozioni...oltre che modificare la nostra fisiologia nel dna! Hai elencato disturbi derivanti da sindromi varie che non conosco ma che vorrei approfondire e soprattutto conoscere e scoprire per imparare ad evitare di ammalarmi attraverso il cibo. Ho sempre amato tanto mangiare e per me ha sempre contato il gusto e poi un minimo di qualità del cibo, ma con questi presupposti si devono obbligatoriamente ridefinire i propri parametri per non finire prima in una vita intossicata sia fuori che dentro! Grazie

  • Sole
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    12:34 17/06/25

    Non ho mai mangiato la cucina orientale anche perchè alcuni prodotti a base di pesce non posso mangiarli, ma non mi è mai capitato di assaggiare qualche loro piatto anche vegetale. Sto sentendo sempre più gente come ipnotizzata e ricercare spesso il sushi, all you can heat in modo eccessivo non solo per i prezzi bassi ma ne parlano anche a livello di sapore buonissimi e tutto questo un po' mi ha fatto stare più attenta perchè sicuramente useranno insaporitori chimici per esaltare il gusto e zucchero nelle salse per coprire o esaltare il sapore del pesce crudo. Sta diventando proprio una moda superando o essenso alla pari del Merdonald. Vedo più locali di suhi o cibo orientale che ristoranti italiani a momenti. Insegne molto appariscenti con tante luci per attirare l'attenzione, come uno specchio per le allodole non sapendo poi cosa andiamo a mangiare. Non mi fido molto di questi posti perchè tra voci che si sentono su intossicazioni o poca pulizia di questi posti, mi dà proprio la sensazione che siano poco attenti alle norme igieniche, anche se pure i ristoranti italiani non sono da meno. Saperne di più su questi posti e come stare attenti ci sarà ancora più utile per evitare spiacevoli sorprese.

  • Aether
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    12:05 17/06/25

    Già solo in questa introduzione sono scritte tantissime cose interessanti, e di cui io ignoravo in gran parte. Ad esempio, non ho mai sentito parlare della sindrome sgombroide finora. Ho la fortuna di aver mangiato il sushi solo una volta nella vita, ben 8 anni fa. Non mi dispiacque, ma non mi creò, per fortuna, la sensazione di volerlo mangiare ancora. Nemmeno io sono contro la cucina orientale o altri tipi di cucine. Il problema principale, e che evidenzia Angel, non è che quelli sono cibi della tradizione cinese, giapponese ecc..., perchè se fossero preparati in maniera biologica sarebbero cibi benefici per la salute. Il problema sono tutte le sostanze tossiche che inseriscono in quei cibi, e non ne sono esenti neppure i ristoranti italiani. Bisogna affinare la propria coscienza e capire che i ristoranti sono attività che mirano al guadagno, quindi se possono risparmiare sulla qualità degli alimenti lo fanno, per avere un maggiore ritorno economico e per attirare più clienti, in virtù dei prezzi non alti. E, ripeto, lo fanno anche ristoranti italiani, così come altri locali italiani in cui si vende il cibo, come gelaterie, yogurterie ecc...

  • Omni
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    10:59 17/06/25

    L'introduzione lascia la nitida sensazione che questo volume costruirà basi solide a livello di conoscenza in ognuno, trovare questi accenni sull'istamina e sulla sindrome sgombroide fa già sviluppare questa consapevolezza visto che (probabilmente) tanti di noi staranno sentendo per la prima volta queste terminologie tutt'altro che banali. La parola "contaminazione" a me non sempre suscita felicità e mi lascia spesso qualche perplessità, perché sulla carta questa vuole presentarsi come una combinazione di prodotti provenienti da culture diverse al fine di produrre e creare novità, ma "contaminare" può anche far intendere un qualcosa di sporco e di nocivo (di contaminato per l'appunto), sopratutto in riferimento a quei locali che propongono tutto questo a costi irrisori; non per forza un qualcosa più lo paghi e più sarà di qualità, ma quando si vedono pasti e piatti venduti a pochissimo ti chiedi quale sia il guadagno del ristoratore e chiaramente il primo pensiero va a posarsi sull'effettiva qualità e sulla reale freschezza delle materie prime utlizzate per la sua attività.

  • ilary
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    10:58 17/06/25

    Wow già solo con questa introduzione ho avuto la risposta a ciò che mi è successo qualche giorno fa: pancia gonfissima e durissima super dolorante, respiro molto difficoltoso, attacco di panico... e in effetti proprio la sera prima avevo mangiato pesce in un ristorante sul mare quindi che in teoria doveva essere fresco e sano. Essendo un soggetto allergico ai pollini conoscevo già l'istamina (anche se non sono super ferrata) ma non avevo fatto la correlazione col pesce. Questo libro si preannuncia una vera bomba e non vedo l'ora di leggerlo tutto! Grazie al tuo percorso MangiarSano abbiamo compreso che tutti i ristoranti all you can eat e simili sono pericolosi per la nostra salute, a causa di tutti gli ingredienti che ci mettono dentro. Di recente hanno aperto un ristorante cinese vicino casa mia però con formula normale, cucinano i piatti tipici della loro regione di nascita e non sono piatti già pre-confezionati o simili, quindi almeno quello spero sia più sano, dato che è a conduzione familiare ed è piccolino e con pochi piatti sul menù. In ogni caso, grazie per questo nuovo capolavoro Angel!!

  • Faby7770
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    09:18 17/06/25

    Non amo particolarmente la cucina orientale nè compro granché di cibi pronti poiché mio figlio ha una vera anafilassi all'uovo e tantissimi cibi pronti lo contengono pertanto preferisco cucinare io da sempre e sto molto attenta. In realtà ai miei figli piace andare al sushi e ogni tanto ci vanno e io onestamente ne sono terrorizzata ogni volta perché temo per loro. Tra l'altro nella città vicina ne stanno aprendo tantissimi di ristoranti Sushi all you can eat, addirittura negli ultimi 8 mesi ne hanno aperti 3 in un raggio di un paio di km e direi che non è normale. Mi ero già accorta che frequentare quei ristoranti creano una sorta di dipendenza e avevo già tratto conclusioni sul fatto che usassero probabilmente sostanze che creano dipendenza, un po' come al merd'sdonalds e deduco che non mi sono sbagliata. Proseguo curiosa con la lettura.

  • Isa
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    05:49 17/06/25

    Che magnifica introduzione per un libro che si rivela una vera e propria guida di sopravvivenza che non vedo l’ora di leggere! Ancora una volta sei venute in nostro soccorso con premura e tempestività, portandoci alla luce di problemi che non avremmo mai scoperto altrimenti, pur continuando a subirne le conseguenze tutti i giorni. Pur essendo un soggetto da sempre molto allergico (infatti non vedo l’ora e attendo con gioia anche il secondo volume sui pollini!!) non ho mai saputo nulla dell’istamina, ne dato peso a questo fattore che in realtà può rivelarsi mortale!!! Per quanto riguarda i ristoranti orientali avevi iniziato a provarlo qualche volta negli ultimi anni e il sensore di pesantezza che sentivo, dopo aver mangiato lì, era fortissimo, soprattutto se commisurato al fatto fi mangiare pesce e verdure, comunque alimenti che, se naturali e non conditi e manomessi da sostanze artificiali e chimiche, dovrebbero essere molto sani e leggeri. Non vedo l’ora di andare avanti nella lettura, questo libro si prospetta una vera bomba e so già che sarà la salvezza per tutti!!! Grazie infinite per condividere le tue conoscenze preziose, frutto di tanto lavoro, pratica costante, studi e sacrifici! Sei Magnifica!

  • Wanderer
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    01:20 17/06/25

    Ok io non so un bel niente di tutto questo e devo dire meno male che ci sei tu Angel! Se non fosse stato per te non avrei saputo nemmeno del Coli in questi anni!! Il sushi era uno dei miei cibi preferiti ma ora nemmeno mi ricordo quand'è l'ultima volta che sono andata a un ristorante di sushi, e meno male devo dire a questo punto. Ma questa accortezza ancora una volta è merito tuo, che già anni fa ci hai messi in guardia dal Coli e ho avuto la prontezza di adattarmi piuttosto velocemente, ma questo solo grazie al tuo altro immenso progetto Mangiare Sano! Altrimenti sarei stata persa! Nonostante la grandissima maggior parte delle volte io e il mio fidanzato mangiamo ciò che cuciniamo a casa come ci hai insegnato tu, a volte usciamo (2/3 volte al mese) cercando di scegliere molto bene il posto dove mangiare e tornando da quelli fidati, e nonostante io non abbia mai avuto ripercussioni (quantomeno visibili) lui nel giorno di riposo quando dorme molto di più sta avendo sempre forti mal di testa e botte di caldo-freddo. Sinceramente sgarra un po' più di me, con eccessivo caffè, ad esempio. Questo Libro come sempre capita al momento giusto!

  • Antoine
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    23:24 16/06/25

    Già solo l’introduzione di questo Libro fa ben comprendere l’importanza degli argomenti che verranno trattati scrupolosamente. Angel possiede delle conoscenze infinite, ed io rimango sempre molto ammirato dal modo in cui riesce a trattare ogni singolo argomento. Oltre che soffrire di reflusso, è da più di un anno che ho iniziato ad avere difficoltà respiratorie. Ora inizio a comprendere le ragioni per cui potrei avere tutti questi problemi di salute. È incredibile come ci vogliano far morire pure attraverso il cibo. Dobbiamo prestare molta attenzione in generale. Grazie mille Angel per tenerci sempre al corrente su tutto.

  • Stella d’Oriente
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    22:37 16/06/25

    Per me è una novità l’istamina. Io non amo i ristoranti orientali. Anzi, non mi piacciono,proprio. A dire il vero non mangio mai fuori, se non raramente una pizza. Anche io ho le mie piccole allergie, alla polvere in genere. Due o tre starnuti se respiro polvere. Ma non mi sono mai accorta di avere altre allergie. Però mi succede di avere un peso sul torace a livello del cuore, di sentire il respiro,affannoso e una stanchezza immotivata. Sono sintomi subdoli e fastidiosi. Difficili da associare a qualcosa. Tempo fa, ho conosciuto una persona che prepara fermentati, proibiti i naturali. Da quando li assumo sto decisamente molto meglio.il primo impatto è pulire l’intestino, depurare il fegato e togliere l’infiammazione dall’organismo. Con il tempo, assumendoli, aumenta l’energia fisica e la concentrazione mentale. Ora sono veramente interessata a scoprire più dettagli sulle intossicazioni allergie e avvelenamenti alimentari.