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Step 2 - N° 40

Vedere l'Energia – Impara a vedere l'energia (1 parte)

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Durante la lezione sulla Vista Energetica, ti ho spiegato che è possibile vedere l'energia attraverso i propri occhi, praticando determinate tecniche che ti permettono di sviluppare la vista energetica. Vedere l'energia è diverso dal vedere l'aura, perché richiede molta più concentrazione e silenzio mentale. 

Durante la visione dell'aura è richiesta concentrazione, ma i primi risultati si possono ottenere sin da subito senza grande sforzo, anche in pochi minuti. Vedere l'energia è un po' più complesso, perché appena ti deconcentri, o ti metti a pensare a qualcosa, il livello di visione si abbassa rapidamente e ritorna quasi a zero. Questo succede perché per riuscire a vederla bene c'è bisogno di un tonale alto, e non appena lo abbassi, anche la vista energetica perde colpi. In questa lezione ti spiegherò come vedere l'Energia e a riconoscerla realmente da eventuali problemi di vista o effetti ottici, che conducono alcune persone a confondersi. Se osservi attentamente le immagini a inizio capitolo, probabilmente ti renderai conto che è un fenomeno che hai già visto almeno una volta nella vita, ma che non hai mai saputo spiegare o semplicemente hai ignorato, senza dare peso alla ragione per cui lo vedessi. Di sicuro hai pensato a problemi di vista, ma non è così. 

Definiamo questo tipo di energia come energia statica, perché le prime volte che ti fermi ad osservarla ti sembrerà di vedere lo statico dei vecchi televisori, nel momento in cui non funzionavano i canali, non c'era segnale o non prendeva la giusta frequenza. In questo modo potremmo distinguere l'energia statica da quella pranica, perché c'è un'importante differenza fra loro. Come ti ho spiegato durante le lezioni sull'Energia, non esiste luogo in cui non sia presente, perché in ogni casa, in ogni città, in ogni foresta, essa è presente. Tutto è energia! Come nelle immagini che trovi a inizio articolo, ti basterà fissare un punto della tua stanza per qualche secondo e sin da subito noterai la presenza di questi pallini bianchi e neri, che sottilmente si muovono. Ti invito a dedicare qualche secondo ad osservare un qualsiasi punto della stanza in cui ti trovi. 

Bene, hai prestato attenzione solo per pochi secondi, eppure hai già visto che l'energia statica è presente anche nel luogo in cui ti trovi. Naturalmente pochi secondi non bastano per renderti conto di quanto realmente essa sia presente nella tua stanza, ma c'è bisogno in un periodo più lungo. Eppure, pochi secondi ti sono bastati per accorgerti che, effettivamente, lo statico c'è. 

Praticando sulla visione dell'energia, potrai imparare a vederla in qualunque luogo e in qualunque momento della giornata. Per iniziare, però, ti devo spiegare come muovere i primi passi per vivere reali esperienze e come fare per non confonderti con gli effetti ottici. Per prima cosa, ti consiglio di osservare l'energia durante le ore notturne, o anche semplicemente in una zona d'ombra, perché nel buio l'energia è molto più evidente. Ciò che non devi fare, invece, è osservare il cielo, specie di giorno, nella speranza di vederla meglio, perché quei puntini e filamenti che vedrai osservando il cielo di giorno non sono energia, ma sono le Miodesopsie. Se impari a vedere l'energia, riconosci subito la differenza, perché l'energia statica e le Miodesopsie hanno delle forme e dei movimenti molto diversi fra loro. Inoltre, l'energia statica è visibile solo dopo un periodo di concentrazione assoluta, mentre le Miodesopsie non richiedono concentrazione: ti basta guardare il cielo ed ecco che subito noterai questi puntini e filamenti che si muoveranno velocemente. L'energia si può vedere solo alzando il proprio tonale o vibrazione e quindi concentrandosi sul volerla vedere, mentre i problemi di vista non vengono a comando, ma sono perenni. Se ritieni di vedere "lo statico" ogni giorno, ad alti livelli, senza bisogno di concentrarti, è probabile che tu non stia osservando l'energia statica, ma che si tratti di un effetto ottico o problema di vista. Il mio consiglio è di non fossilizzarti sull'idea: "Io lo so fare, quindi neanche ci provo! Perché io non ho bisogno di allenarmi per vedere l'energia! Io già la vedo", perché, così facendo, non scoprirai mai la differenza fra la vera visione dell'energia, e i problemi di vista. 

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Un esempio di effetto ottico può accadere quando fissi per qualche secondo il lampadario, la lampadina, il sole, oppure uno schermo luminoso (come un cellulare, un tablet, un pc) e, dopo aver passato diversi secondi a fissare questa fonte luminosa, spostando lo sguardo verso un'altra direzione, una macchia nera rimarrà impressa nell'occhio e seguirà il tuo sguardo, scomparendo solo diversi secondi dopo. Questo è un effetto ottico, non è energia. Se vedi le "mosche volanti" solo quando osservi il cielo o altri punti molto luminosi, non stai guardando l'energia, bensì stai vedendo le Miodesopsie. È molto importante saper riconoscere sin da subito la vera energia dagli effetti ottici, problemi di vista, o tutt'altro. Per fare un altro esempio, se la mattina osservi il raggio di sole che entra dalla finestra, noterai che all'interno di quel fascio di luce sono presenti tantissimi piccoli pallini che si muovono velocemente, ed è un fenomeno che non vedi all'ombra. Quel fenomeno in realtà è polvere! Quando un raggio di sole illumina la stanza, noti subito i pallini di polvere che si muovono velocemente, e questo ovviamente non c'entra nulla con il vedere l'energia. 

Proprio per evitare che tu confonda l'energia con la polvere visibile al raggio di sole, effetti ottici e altro, ti consiglio di praticare le prime volte in una stanza in ombra (non necessariamente del tutto buia, va bene anche di giorno ma con le luci spente) oppure di notte, così sei certo che quello che stai vedendo non sono effetti ottici dovuti alla luce del sole. Dopo che avrai visto con i tuoi occhi come si comporta realmente l'energia, sarà molto più facile per te riconoscere quando la stai vedendo, da quando invece stai osservando gli altri fenomeni (per esempio le "mosche volanti"), perché, oltre ad essere di forma diversa, si comporta anche in modo diverso. L'energia, infatti, inizierà successivamente a muoversi, creando delle forme che diventeranno sempre più visibili ai tuoi occhi, tanto che inizierai anche a vedere dei puntini colorati; quella è energia. Dopo che avrai compreso – per tua esperienza visiva personale – com'è fatta l'energia, potrai decidere di osservarla ovunque ti trovi. Potrai ad esempio affacciarti alla finestra e osservare lo statico che si muove anche in lontananza, per esempio vicino agli alberi, oppure vicino alle altre case. Ciò che non devi fare è alzare gli occhi e puntarli al sole o al cielo, mentre il sole è ancora presente, perché in questo caso non stai guardando l'energia, ed è davvero importante che tu comprenda le differenze sin dalle prime esperienze. 

Imparare a vedere l'energia è fondamentale per l'evoluzione spirituale, prima di tutto perché ti permette di comprendere davvero che è presente sempre, in qualunque luogo ti trovi, in qualunque circostanza, in qualunque momento, sei sempre circondato da essa. Questo è molto importante, specialmente quando hai necessità di sentirti protetto e di ricordarti che l'energia c'è e puoi utilizzarla a tuo vantaggio. Ma prima di spiegarti altro riguardo l'energia statica, ti invito a praticare la tecnica per vederla, affinché tu possa fare esperienza in prima persona e imparare a riconoscerla. Puoi decidere se ascoltare l'audio che ti guiderà passo per passo, oppure se leggere la consegna scritta e poi praticarla subito dopo. Nel caso però tu decida di leggere la consegna senza ascoltare l'audio, ti consiglio di leggere attentamente tutta la consegna e, solo dopo aver concluso la lettura, di metterti a praticare. Questo perché lo schermo tecnologico del pc, del telefono, del tablet, disturba la tua Vista energetica e la abbassa, impedendoti così di avere risultati ottimali durante la visione energetica. Per questa ragione, ti consiglio di non fissare il cellulare mentre pratichi le tecniche visive come questa, perché disturba e riduce la tua Vista energetica. Detto questo, possiamo iniziare. 

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Scegli un punto comodo in cui sederti, dal quale puoi osservare il centro della stanza, senza essere disturbato da raggi di luce o altre fonti troppo luminose. 

Ricordati che per praticare la Visione energetica è fondamentale tenere gli occhi aperti, quindi cerca di sbattere le palpebre meno volte possibile. 
 



Concentrati su un punto della stanza, non su un mobile o un oggetto in particolare, ma concentrati proprio sulla zona vuota della stanza. 

Per esempio, concentrati ad osservare quello spazio vuoto che c'è fra te e il muro davanti a te. 

  

Mentre osservi questo spazio vuoto della stanza, respira profondamente dentro di te, tenendo gli occhi aperti. 

  

Focalizzati sull'intento di voler vedere l'energia statica, rimanendo in silenzio mentale. 

  

Non avere fretta, ma abbi pazienza, restando concentrato sul punto che hai scelto. 

  

Non ti preoccupare se di tanto in tanto gli occhi si muoveranno e perderai di vista il punto che avevi scelto. 

Continua a concentrarti, con il desiderio di vedere l'energia. 

  

Tieni gli occhi aperti, e nel mentre, respira prana. 

  

Concentrati a respirare prana dentro di te, con l'intento di alzarti di vibrazione ed essere capace di vedere meglio l'energia. 

  

Continua a fissare quel punto, senza perdere la concentrazione. 

  

Rimani in silenzio mentale, mentre osservi l'energia. 

  

È possibile che tu stia già iniziando a vedere l'energia che si muove, quindi osserva tutti questi puntini bianchi e neri che si muovono, quasi danzando fra di loro. 
 

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Ti renderai conto che puoi vedere questi puntini in movimento non solo nel punto che stai fissando, ma tutto intorno a te, riempiendo completamente la stanza in cui ti trovi. 

  

Respira prana dentro di te, tenendo gli occhi fissi sull'energia statica. 

  

La guida si conclude qui, ma puoi decidere di proseguire la tecnica per qualche minuto ancora. 

  

Bentornato dalla tua prima sessione di visione energetica! La prima volta è diversa per ognuno: alcuni hanno già iniziato a vedere l'energia in movimento, altri hanno trovato più ostacoli di concentrazione, quindi hanno visto meno; ma questo non ti deve far preoccupare. È solo la prima volta! Praticando nuovamente questa tecnica, noterai che ogni volta riuscirai a raggiungere un traguardo migliore di quello precedente. 

Il mio consiglio è di praticare questa tecnica un pochino tutti i giorni. Puoi decidere se svolgerla da seduto, oppure da sdraiato mentre fissi il soffitto prima di dormire; l'unica cosa che conta è che ogni volta, seppure pratichi per pochi minuti, rimani concentrato su ciò che stai vedendo senza farti distrarre dai pensieri. Se ti perdi nei pensieri, la tua vibrazione si abbassa, per cui vedrai l'energia con più difficoltà. Se invece rimani concentrato, l'energia sarà più visibile, e continuerà a diventarlo minuto dopo minuto. Il mio consiglio è di praticare 10 minuti tutti i giorni (o tutte le notti!), inserendo un timer sul cellulare che suona conclusa la sessione stabilita, così che tu non debba distrarti osservando il cellulare per vedere quanto tempo è trascorso, perché come già detto, ti abbassa la Vista energetica. Se invece preferisci trattenerti molto di più di 10 minuti, fai pure! Perché più tempo trascorri ad osservare l'energia, più in alto ti alzerai di vibrazione e comincerai a vedere movimenti di energia molto diversi dalle volte precedenti. Per il momento, non ti anticipo altro, ma nella prossima lezione ti spiegherò tante altre informazioni sull'Energia, oltre a descrivere i livelli successivi che potrai riscontrare praticando questa tecnica con determinazione. Nel frattempo, ti consiglio di praticarla senza rimandare troppo, perché imparare a vedere l'energia è molto più importante di quanto sembri. Buona Visione! 

Fine pagina 4 su 4. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

1059 commenti
  • lisa639
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    22:34 24/12/25

    Praticare questo esercizio è stato molto interessante seppure tenere lo sguardo fisso mi fa bruciare molto gli occhi e lacrimare. Ma tenendo duro ho potuto vedere l'energia statica descritta da Angel muoversi nella stanza in gran quantità! Era come una danza! E questo dopo pochi minuti..figuriamoci con l'allenamento della vista energetica cosa vedrò! Sono emozionata! Alla fine ho provato a richiamare Prana e ho visto come una nebbia bianca riempire la stanza e al suo interno c'erano anche questi puntini luminosi che si muovevano più velocemente. È necessario molto allenamento soprattutto al non pensiero perché appena ti distrai si perde un po tutto..

  • 8marianeve8
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    19:48 22/12/25

    È difficilissimo... L'energia statica la vedo da ancor prima che sapessi cosa fosse, ma vedere la prana è complicatissimo! Durante quest'esercizio ho visto la statica che vedo sempre. Concentrandomi di piú, ho cominciato ad essere "disturbata" dall'aura degli oggetti intorno. Niente puntini bianchi evidenti. Ogni tanto, ondate di nero o qualche puntino blu, ma suppongo si sia trattato dello sforzo di concentrazione. Riproveró ancora.

  • Nichi
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    13:21 22/12/25

    Era da tanto che aspettavo questo articolo e di poter svolgere questa tecnica!!😁 In passato mi capitava di vedere questi piccolissimi puntini bianchi e neri, che per l'appunto definivo come pixel per descriverli alle persone intorno a me, ma ho sempre pensato che si trattasse di un effetto ottico o di problemi di vista... però da quando ho iniziato a meditare li vedo più spesso e a volte mi capita di svegliarmi la notte e iniziare a vedere tantissimi punti bianchissimi che predominano sul quelli neri: sono più grandi e brillano più intensamente rispetto a quelli che vedo di solito e hanno un effetto un po' lampeggiante. Comunque mi capita davvero raramente di vederli così, anche oggi, provando la tecnica ho visto questi pixel in modo molto meno intenso, e, anche se è un livello basso, danno già una certa soddisfazione e fanno già rendere conto di quanto l'energia sia veramente ovunque! Se questo è il livello più basso, non m'immagino che consapevolezze possa dare vederla ad uno molto più alto!! :)

  • Elisa🌺
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    21:23 19/12/25

    Vedere per la prima volta i puntini di luce nell'aria è stata un'emozione che mi ha tolto il fiato. È come se si fosse squarciato un velo: prima pensavo che l'aria fosse vuota, ora so che siamo immersi in un oceano vibrante di energia pura. Questa pratica mi fa sentire finalmente parte di qualcosa di immenso 💜

  • niko77
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    11:32 09/12/25

    Ricordo la prima volta che, un pò di tempo fa, durante la meditazione per la visione dell'Aura mi accorsi dell'energia statica...continuai con la sessione e la completai... Molto tempo dopo, proprio leggendo gli altri step mi accorsi di quello che avevo visto. All'inizio avevo pensato fosse dovuto alla luce fioca che c'era nel soggiorno, però le altre volte che avevo lavorato sulla visione dell'aura non era successo...Poi pensai che fosse dovuto alla stanchezza...Ebbene, non era niente di tutto ciò. Leggendo poi questo step fondamentale mi accorgo che quello che avevo visto non è anltro che energia statica...un'altra forma di energia che c'è intorno a noi ma di cui ignoravo l'esistenza e anzi in quel caso avevo confuso proprio che cosa fosse. Man mano che la nostra consapevolezza cresce, anche il nostro modo di vedere e la nostra visione diviene più potente.

  • ADP71
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    14:28 01/12/25

    Vedere l’energia significa allenare gli occhi e la percezione a cogliere ciò che normalmente sfugge. Attraverso tecniche specifiche si sviluppa la vista energetica, che permette di osservare l’energia statica: minuscoli puntini chiari e scuri che si muovono lentamente nell’aria, visibili ovunque e soprattutto al buio. Non è prana, ma il campo energetico di base che riempie ogni spazio: l'energia statica. Non va confusa con le miodesopsie, che appaiono come filamenti o macchie che si spostano rapidamente. Guardare l’energia è più semplice senza occhiali, anche se non è obbligatorio. Più la osserviamo con intento e tonale alto, più la nostra vibrazione si innalza.

  • lucacherubino
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    14:40 26/11/25

    Ho provato guardando un muro ma con scarsi risultati. Dopo un pochino la vista si "incrociava", quasi incantandomi con gli occhi. E' meglio iniziare a mettendosi davanti ad una parete bianca oppure è indifferente?

  • elwy
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    22:00 24/11/25

    Ora che ho ascoltato l audio guida devo dire che involontariamente mi alleno spesso in questa tecnica. Il più delle volte lo faccio di giorno, mentre la consegna dice di farlo nelle ore notturne, comunque spesso riesco a vedere i puntini bianchi e neri, come appunto pixel del televisore. Spesso mi capita di vedere anche dei fasci di luce, non so cosa siano! Si fa molta fatica per me, ho molti problemi agli occhi e una forte miopia, però questo non mi scorggia a praticare le tecniche visive, anche se spesso non riesco a capire se vedo realmente qualcosa o se è frutto dei miei problemi e mi sto solo illudendo!!

  • raffffa
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    13:56 23/11/25

    è da un po' che pratico quest'esercizio, con risultati abbastanza scarsi, poca concentrazione, una certa difficoltà a mantenere gli occhi fissi su un punto, ho eseguito la pratica al buio con un filo di luce che filtrava dalla finestra, comunque sia qualcosina sono riuscito a vederla, per alcuni istanti ho visto dei puntini luminosi bianchi, ma non sul punto che stavo fissando, lì vedevo con la coda dell'occhio, a un certo punto ho dovuto interrompere perchè mi bruciavano gli occhi...credo che per avere risultati soddisfacenti bisogna provare e riprovare...

  • ascari
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    13:16 19/11/25

    Io non vedo puntini ma come strisce bianche ... Non capisco se poi è a forza di fissare che mi fa vedere così o perché vedo l energia in quel modo.

  • margot94
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    20:04 17/11/25

    Che bella questa tecnica , peccato che dopo un po iniziano a bruciare gli occhi , ma cerco di resistere ! E sinceramente li vedevo già ,da piccina anche , e mi chiedevo cosa fossero infatti quando mi rilasso sul letto , li guardo sempre , mi rilassano tantissimo e mi riesce meglio anche restare in non pensiero ! Grazie mille Angel

  • frances
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    17:22 16/11/25

    Non è la prima volta che riesco a vedere l’energia statica. Ogni tanto mi viene in mente, quando sono fuori casa, di provare a vedere l’energia statica e mi viene facile vederla.Stavolta invece ho visto molto poco pur essendo in penombra. Ho visto qualcosa muoversi ma non sono riuscita a vedere i puntini bianchi e neri. Inoltre non sono riuscita a mantenere gli occhi ben aperti perché mi veniva da sbattere gli occhi. Ci vuole allenamento, certamente non mi arrenderò!

  • Eleonora
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    16:13 14/11/25

    Ho incominciato questa pratica da alcuni giorni, dedicandole ogni qualvolta una decina di minuti con risultati abbastanza soddisfacenti. Al bruciore degli occhi resisto sino a che mi passa e lascio le lacrime irrorarmi le guance con il loro calore, e durante questo tempo di resistenza, appaiono a tratti i puntini neri e bianchi, ma con parsimonia, perché. non sia mai di aver incontrato una tecnica facile. La visione dei puntini neri e bianchi è più abbondante prima del bruciore e della lacrimazione, ma penso che la differenza la faccia il non pensiero, che come al solito è per me la cosa più difficile.

  • nikolay
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    18:57 15/10/25

    Questa è la mia prima volta e non credo di esserci riuscito. Ho visto dei puntini bianchi, ma non neri, ed erano piuttosto fermo. In pratica non sono sicuro di quello che ho visto. Va anche osservato che lavoro davanti al PC tutto il giorno, ed ho interrotto per eseguire questa pratica, può essere che l'effetto di abbassamento della vista energetica dovuto al monitor si sia mantenuto anche durante la mia pratica; e poi è difficile mantenere il silenzio mentale quando si è immersi nell'ambiente di lavoro. Riproverò stasera, al buio della mia camera e lontano dagli strumenti di lavoro.

  • mahabala-yuddha
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    15:06 01/10/25

    Questo è stato il primo esercizio che mi ha dato da subito risultati. Iniziare a vedere lo statico è fantastico, davvero ti da la prova che c’è sempre energia intorno a te, ovunque. Mi fa sentire sempre protetta e mai sola. A volte mi è capitato di vedere lo statico anche solo con l’intento senza concentrarmi troppo e questo perché ero di tonale più alto. Quando poi meditavo di meno non riuscivo più in questo e mi ci vuole sempre di più per recuperare.. questo ci fa capire quanto sia importante la costanza nella pratica. Grazie come sempre, mi sono salvata la tecnica anche se la so a memoria ormai ♥️