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Step 2 - N° 40

Vedere l'Energia – Impara a vedere l'energia (1 parte)

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Durante la lezione sulla Vista Energetica, ti ho spiegato che è possibile vedere l'energia attraverso i propri occhi, praticando determinate tecniche che ti permettono di sviluppare la vista energetica. Vedere l'energia è diverso dal vedere l'aura, perché richiede molta più concentrazione e silenzio mentale. 

Durante la visione dell'aura è richiesta concentrazione, ma i primi risultati si possono ottenere sin da subito senza grande sforzo, anche in pochi minuti. Vedere l'energia è un po' più complesso, perché appena ti deconcentri, o ti metti a pensare a qualcosa, il livello di visione si abbassa rapidamente e ritorna quasi a zero. Questo succede perché per riuscire a vederla bene c'è bisogno di un tonale alto, e non appena lo abbassi, anche la vista energetica perde colpi. In questa lezione ti spiegherò come vedere l'Energia e a riconoscerla realmente da eventuali problemi di vista o effetti ottici, che conducono alcune persone a confondersi. Se osservi attentamente le immagini a inizio capitolo, probabilmente ti renderai conto che è un fenomeno che hai già visto almeno una volta nella vita, ma che non hai mai saputo spiegare o semplicemente hai ignorato, senza dare peso alla ragione per cui lo vedessi. Di sicuro hai pensato a problemi di vista, ma non è così. 

Definiamo questo tipo di energia come energia statica, perché le prime volte che ti fermi ad osservarla ti sembrerà di vedere lo statico dei vecchi televisori, nel momento in cui non funzionavano i canali, non c'era segnale o non prendeva la giusta frequenza. In questo modo potremmo distinguere l'energia statica da quella pranica, perché c'è un'importante differenza fra loro. Come ti ho spiegato durante le lezioni sull'Energia, non esiste luogo in cui non sia presente, perché in ogni casa, in ogni città, in ogni foresta, essa è presente. Tutto è energia! Come nelle immagini che trovi a inizio articolo, ti basterà fissare un punto della tua stanza per qualche secondo e sin da subito noterai la presenza di questi pallini bianchi e neri, che sottilmente si muovono. Ti invito a dedicare qualche secondo ad osservare un qualsiasi punto della stanza in cui ti trovi. 

Bene, hai prestato attenzione solo per pochi secondi, eppure hai già visto che l'energia statica è presente anche nel luogo in cui ti trovi. Naturalmente pochi secondi non bastano per renderti conto di quanto realmente essa sia presente nella tua stanza, ma c'è bisogno in un periodo più lungo. Eppure, pochi secondi ti sono bastati per accorgerti che, effettivamente, lo statico c'è. 

Praticando sulla visione dell'energia, potrai imparare a vederla in qualunque luogo e in qualunque momento della giornata. Per iniziare, però, ti devo spiegare come muovere i primi passi per vivere reali esperienze e come fare per non confonderti con gli effetti ottici. Per prima cosa, ti consiglio di osservare l'energia durante le ore notturne, o anche semplicemente in una zona d'ombra, perché nel buio l'energia è molto più evidente. Ciò che non devi fare, invece, è osservare il cielo, specie di giorno, nella speranza di vederla meglio, perché quei puntini e filamenti che vedrai osservando il cielo di giorno non sono energia, ma sono le Miodesopsie. Se impari a vedere l'energia, riconosci subito la differenza, perché l'energia statica e le Miodesopsie hanno delle forme e dei movimenti molto diversi fra loro. Inoltre, l'energia statica è visibile solo dopo un periodo di concentrazione assoluta, mentre le Miodesopsie non richiedono concentrazione: ti basta guardare il cielo ed ecco che subito noterai questi puntini e filamenti che si muoveranno velocemente. L'energia si può vedere solo alzando il proprio tonale o vibrazione e quindi concentrandosi sul volerla vedere, mentre i problemi di vista non vengono a comando, ma sono perenni. Se ritieni di vedere "lo statico" ogni giorno, ad alti livelli, senza bisogno di concentrarti, è probabile che tu non stia osservando l'energia statica, ma che si tratti di un effetto ottico o problema di vista. Il mio consiglio è di non fossilizzarti sull'idea: "Io lo so fare, quindi neanche ci provo! Perché io non ho bisogno di allenarmi per vedere l'energia! Io già la vedo", perché, così facendo, non scoprirai mai la differenza fra la vera visione dell'energia, e i problemi di vista. 

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Un esempio di effetto ottico può accadere quando fissi per qualche secondo il lampadario, la lampadina, il sole, oppure uno schermo luminoso (come un cellulare, un tablet, un pc) e, dopo aver passato diversi secondi a fissare questa fonte luminosa, spostando lo sguardo verso un'altra direzione, una macchia nera rimarrà impressa nell'occhio e seguirà il tuo sguardo, scomparendo solo diversi secondi dopo. Questo è un effetto ottico, non è energia. Se vedi le "mosche volanti" solo quando osservi il cielo o altri punti molto luminosi, non stai guardando l'energia, bensì stai vedendo le Miodesopsie. È molto importante saper riconoscere sin da subito la vera energia dagli effetti ottici, problemi di vista, o tutt'altro. Per fare un altro esempio, se la mattina osservi il raggio di sole che entra dalla finestra, noterai che all'interno di quel fascio di luce sono presenti tantissimi piccoli pallini che si muovono velocemente, ed è un fenomeno che non vedi all'ombra. Quel fenomeno in realtà è polvere! Quando un raggio di sole illumina la stanza, noti subito i pallini di polvere che si muovono velocemente, e questo ovviamente non c'entra nulla con il vedere l'energia. 

Proprio per evitare che tu confonda l'energia con la polvere visibile al raggio di sole, effetti ottici e altro, ti consiglio di praticare le prime volte in una stanza in ombra (non necessariamente del tutto buia, va bene anche di giorno ma con le luci spente) oppure di notte, così sei certo che quello che stai vedendo non sono effetti ottici dovuti alla luce del sole. Dopo che avrai visto con i tuoi occhi come si comporta realmente l'energia, sarà molto più facile per te riconoscere quando la stai vedendo, da quando invece stai osservando gli altri fenomeni (per esempio le "mosche volanti"), perché, oltre ad essere di forma diversa, si comporta anche in modo diverso. L'energia, infatti, inizierà successivamente a muoversi, creando delle forme che diventeranno sempre più visibili ai tuoi occhi, tanto che inizierai anche a vedere dei puntini colorati; quella è energia. Dopo che avrai compreso – per tua esperienza visiva personale – com'è fatta l'energia, potrai decidere di osservarla ovunque ti trovi. Potrai ad esempio affacciarti alla finestra e osservare lo statico che si muove anche in lontananza, per esempio vicino agli alberi, oppure vicino alle altre case. Ciò che non devi fare è alzare gli occhi e puntarli al sole o al cielo, mentre il sole è ancora presente, perché in questo caso non stai guardando l'energia, ed è davvero importante che tu comprenda le differenze sin dalle prime esperienze. 

Imparare a vedere l'energia è fondamentale per l'evoluzione spirituale, prima di tutto perché ti permette di comprendere davvero che è presente sempre, in qualunque luogo ti trovi, in qualunque circostanza, in qualunque momento, sei sempre circondato da essa. Questo è molto importante, specialmente quando hai necessità di sentirti protetto e di ricordarti che l'energia c'è e puoi utilizzarla a tuo vantaggio. Ma prima di spiegarti altro riguardo l'energia statica, ti invito a praticare la tecnica per vederla, affinché tu possa fare esperienza in prima persona e imparare a riconoscerla. Puoi decidere se ascoltare l'audio che ti guiderà passo per passo, oppure se leggere la consegna scritta e poi praticarla subito dopo. Nel caso però tu decida di leggere la consegna senza ascoltare l'audio, ti consiglio di leggere attentamente tutta la consegna e, solo dopo aver concluso la lettura, di metterti a praticare. Questo perché lo schermo tecnologico del pc, del telefono, del tablet, disturba la tua Vista energetica e la abbassa, impedendoti così di avere risultati ottimali durante la visione energetica. Per questa ragione, ti consiglio di non fissare il cellulare mentre pratichi le tecniche visive come questa, perché disturba e riduce la tua Vista energetica. Detto questo, possiamo iniziare. 

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Scegli un punto comodo in cui sederti, dal quale puoi osservare il centro della stanza, senza essere disturbato da raggi di luce o altre fonti troppo luminose. 

Ricordati che per praticare la Visione energetica è fondamentale tenere gli occhi aperti, quindi cerca di sbattere le palpebre meno volte possibile. 
 



Concentrati su un punto della stanza, non su un mobile o un oggetto in particolare, ma concentrati proprio sulla zona vuota della stanza. 

Per esempio, concentrati ad osservare quello spazio vuoto che c'è fra te e il muro davanti a te. 

  

Mentre osservi questo spazio vuoto della stanza, respira profondamente dentro di te, tenendo gli occhi aperti. 

  

Focalizzati sull'intento di voler vedere l'energia statica, rimanendo in silenzio mentale. 

  

Non avere fretta, ma abbi pazienza, restando concentrato sul punto che hai scelto. 

  

Non ti preoccupare se di tanto in tanto gli occhi si muoveranno e perderai di vista il punto che avevi scelto. 

Continua a concentrarti, con il desiderio di vedere l'energia. 

  

Tieni gli occhi aperti, e nel mentre, respira prana. 

  

Concentrati a respirare prana dentro di te, con l'intento di alzarti di vibrazione ed essere capace di vedere meglio l'energia. 

  

Continua a fissare quel punto, senza perdere la concentrazione. 

  

Rimani in silenzio mentale, mentre osservi l'energia. 

  

È possibile che tu stia già iniziando a vedere l'energia che si muove, quindi osserva tutti questi puntini bianchi e neri che si muovono, quasi danzando fra di loro. 
 

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Ti renderai conto che puoi vedere questi puntini in movimento non solo nel punto che stai fissando, ma tutto intorno a te, riempiendo completamente la stanza in cui ti trovi. 

  

Respira prana dentro di te, tenendo gli occhi fissi sull'energia statica. 

  

La guida si conclude qui, ma puoi decidere di proseguire la tecnica per qualche minuto ancora. 

  

Bentornato dalla tua prima sessione di visione energetica! La prima volta è diversa per ognuno: alcuni hanno già iniziato a vedere l'energia in movimento, altri hanno trovato più ostacoli di concentrazione, quindi hanno visto meno; ma questo non ti deve far preoccupare. È solo la prima volta! Praticando nuovamente questa tecnica, noterai che ogni volta riuscirai a raggiungere un traguardo migliore di quello precedente. 

Il mio consiglio è di praticare questa tecnica un pochino tutti i giorni. Puoi decidere se svolgerla da seduto, oppure da sdraiato mentre fissi il soffitto prima di dormire; l'unica cosa che conta è che ogni volta, seppure pratichi per pochi minuti, rimani concentrato su ciò che stai vedendo senza farti distrarre dai pensieri. Se ti perdi nei pensieri, la tua vibrazione si abbassa, per cui vedrai l'energia con più difficoltà. Se invece rimani concentrato, l'energia sarà più visibile, e continuerà a diventarlo minuto dopo minuto. Il mio consiglio è di praticare 10 minuti tutti i giorni (o tutte le notti!), inserendo un timer sul cellulare che suona conclusa la sessione stabilita, così che tu non debba distrarti osservando il cellulare per vedere quanto tempo è trascorso, perché come già detto, ti abbassa la Vista energetica. Se invece preferisci trattenerti molto di più di 10 minuti, fai pure! Perché più tempo trascorri ad osservare l'energia, più in alto ti alzerai di vibrazione e comincerai a vedere movimenti di energia molto diversi dalle volte precedenti. Per il momento, non ti anticipo altro, ma nella prossima lezione ti spiegherò tante altre informazioni sull'Energia, oltre a descrivere i livelli successivi che potrai riscontrare praticando questa tecnica con determinazione. Nel frattempo, ti consiglio di praticarla senza rimandare troppo, perché imparare a vedere l'energia è molto più importante di quanto sembri. Buona Visione! 

Fine pagina 4 su 4. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

928 commenti
  • ☆ Kri ☆ - 22:07 20/08/23

    Spero di prendere il ritmo e farlo ogni sera prima di andare a dormire e non solo.. (da piccola mi capitava spesso di osservare quello che ai tempi pensavo fosse "solo aria")

  • Deb Spiritual Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta - 07:43 27/07/23

    Vedere l energia richiede più concentrazione e il silenzio mentale x potersi concentrare al massimo nel vederla...gli occhi bruciano se si vuole vederla all inizio ma con la pratica costante andrà sempre meglio..pultroppo ho tralasciato sta tecnica ma voglio assolutamente riprenderla...quando ho il tonale alto dopo aver praticato una bella meditazione o le tecniche la vedo involontariamente e cosi capisco che ho il tonale davvero alto...x quanto riguarda il giorno anche io preferisco praticarla al buio così nn sono distratta da altre luci..penso che al buio si può vedere molto meglio...avvolte m è capitato d vedere la prana molto luminosa nella stanza ma devo assolutamente riprendere la tecnica x andare oltre al semplice vederla involontariamente...vedere l energia è molto importante perché vediamo con i nostri occhi e quindi siamo capaci d vedere l energia che c circonda e agire d conseguenza se l energia nn è positiva x noi... comunque rileggendo l articolo m è venuta la voglia d ripraticare la tecnica x evolvere la vista energetica...m capita nn so perché dato che quando si sveglia la mattina d regola si ha un tonale piu basso ma io riesco a vedere meglio l energia la mattina o le aure degli oggetti..nn capisco xk dato che il tonale è piu basso dovuto alle ore notturne di sonno...comunque in ogni caso è incredibile quanta energia c'è dentro questi articoli basta leggerli e t riporta d nuovo su quelle vibrazioni che t spingono a praticare d nuovo tecniche tralasciate nel dimenticatoio...m piacerebbe molto saper vedere x rendermi conto cn i miei occhi dell energia aure eccetera in modo tale di superarmi sempre di piu grazie mille Angel

  • alex2406 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:12 26/07/23

    Ho appena finito l'esercizio ed effettivamente ho visualizzato i puntini molto similmente all'immagine in prima pagina, sicuramente dovrò fare altre prove per verificare che si tratti effettivamente di energia e non di altri effetti ottici. Molto utile il consiglio di fare anche solo una decina di minuti al giorno fissando il soffitto prima di andare a letto, lo aggiungerò sicuramente alla mia routine quotidiana

  • Francesca Medaglia per aver completato lo Step 1 - 18:16 26/07/23

    Mi è capitato spontaneamente di vedere l’energia tempo fa, oggi provando alla tecnica ancora non sono riuscita ma forse anche perché nella stanza c’è tanta luce! Riproverò stasera e mi impegnerò ad essere costante nel praticare anche questo esercizio!

  • gianny0481 Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 12:27 26/07/23

    Oggi rileggendo l'articolo sul vedere l'energia e praticando la sessione, ho inserito nuovamente questa essenziale tecnica nella mia tabella di pratica, É passato un lungo periodo che non mia allenavo a vedere l'energia, infatti nella sessione mi bruciavano gli occhi fin da subito come le prime volte che praticavo, neanche mi sono reso conto del tempo passato e questo é fatto apposta me farcene dimenticare, perché é davvero importante vedere l'energia e allenare la vista energetica, ciò ha molti vantaggi, il primo é che vediamo con i nostri occhi e quindi non si può pensare di essersi sbagliati, poi é molto utile sapere vedere che tipo di energia c'è intorno a noi e in qualsiasi luogo ci troviamo, oltre che é molto affascinante guardare l'energia e ci alza molto di tonale. Sono conteno che grazie alla rilettura mi sono reso conto dell'importanza e anche della meraviglia di imparare a vedere l'energia Grazie mille!

  • mandarino71 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 19:04 16/07/23

    Guardando il cielo mi sono accorto che era troppo semplice vedere l'energia statica, poi grazie agli insegnamenti di Angel, ho capito che non si trattava di energia statica. Questa la vedo bene quando finisco una meditazione sopratutto se l'ho svolta con molta concentrazione. A volte mi capita di vederla involontariamente ma dura poco. Cercherò di impegnarmi in questa tecnica di sera prima di addormentarmi in modo tale da potermi impratichire un po di più.

  • dafnead - 18:57 16/07/23

    Ho svolto questa tecnica guidata per la seconda volta dopo molto tempo, dopo la prima volta ogni tanto a fine meditazione mi fermavo qualche minuto a guardare il vuoto perché notavo sempre qualcosa ma mi mancava la pazienza. Oggi quando lo svolta ho cominciato a vedere delle sorte di luci blu che comparivano e scomparivano in diverse zone della stanza (forse era prana blu?) e per quanto riguarda l'energia statica non saprei ancora se sono effetti ottici o se è effettivamente quella. Perché non è come l'immagine che ci fai vedere nell'articolo. Io vedo dei pallini (molto pochi e non sparsi in maniera omogenea) che cominciano a muoversi rapidamente tipo saltellando da un punto all'altro a caso... Sarà proprio l'energia? Non lo so, dovrò praticare di più immagino per trovare conferma... Grazie di tutto come sempre <3

  • valentinanm - 11:28 15/07/23

    Caspita, appena ci riesco, mi frega il chiacchiericcio mentale e la pura di superare un limite invalicabile e di non potere tornare indietro. Sto cercando di trovare la mia via e la mia modalità per riuscire a vedere l'energia sempre meglio, si accettano altri consigli pratici di qualsiasi tipo! Grazie

  • GiacomoR Medaglia per aver completato lo Step 1 - 18:19 11/07/23

    Quando sono alto di tonale dopo le meditazioni mi capita spesso di vedere un po’ si statico per alcuni minuti, anche di giorno. Oggi ho voluto riprendere in mano questa tecnica per allenarla quotidianamente ed ho notato un po’ di difficoltà a raggiungere il livello di concentrazione necessario per eseguirla. La tecnica mi ha comunque soddisfatto perché mi ha permesso di vedere di più del livello base di visione energetica che ho dopo le meditazioni. Sento che con la pratica questo primo scoglio della concentrazione andrà via in fretta.

  • Faby7770 Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 08:20 08/07/23

    Mi viene da osservare maggiormente l'energia statica al buio, la sera, piuttosto che di giorno perché mi sembra di avere meno difficoltà. Anche al buio totale gli occhi bruciano dopo un po' che mi sforzo di tenerli aperti e il trucco sta nel non chiuderli strizzandoli forte altrimenti ci vuole un po' di tempo per riprendere a vedere bene. Dopo un po' che la pratico, l'energia inizia come a danzare e a formare disegni sempre più articolati e sembrano quasi dei mandala. Inoltre inizio a vedete anche i colori che sono veramente molto brillanti, considerando che sono al buio totale. Sono bellissimi. Ho però notato che ad un certo punto, sempre nel buio totale, continuo a vedere le immagini anche se poi chiudo gli occhi....non so, mi sembra strano. Con la luce del giorno invece vedo lo statico proprio come descritto nell'articolo. Sicuramente devo continuare ad allenarmi perché basta tralasciare per qualche tempo che si perde l'abilità acquisita.

  • Niki Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 23:06 02/07/23

    Ho trascurato questa tecnica e ho ricominciato a ripraticarla dopo tanto anche se non mi resa conto che fosse passato così tanto!!!!È una tecnica importantissima per l'Evoluzione e non può essere accantonata. Ho avuto difficoltà a tenere aperti gli occhi e focalizzarsi su un unico punto. Ho deciso di eseguire la visione dell'energia statica tutti i giorni prima di dormire almeno per 10 minuti, sono curiosa di portare questa tecnica ad alti livelli. Grazie Angel è importantissimo allenarsi con la visione dell'energia.

  • andreatoma Medaglia per aver completato lo Step 1 - 18:34 11/06/23

    Vedere l'energia richiede più concentrazione e silenzio mentale rispetto a vedere l'aura, c'è bisogno di un tonale alto. È consigliabile osservare l'energia statica nelle ore notturne o in zone d'ombra, dove è piu semplice notarla. Imparare a osservare l'energia è molto importante per renderti conte che essa è ovunque tu ti trovi e in qualsiasi momento tu ne abbia bisogno. L'ideale sarebbe di praticare un po' questa tecnica tutti i giorni, 10 minuti, da sdraito o seduto, quel che conta e che tu rimanga concentrato con l'intento di vederla, distarti coi pensieri annullerà i tuoi sforzi.

  • Notte Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 11:10 07/06/23

    Per un po' di tempo ho trascurato le tecniche legate alla vista energetica. Poi è successo che, più andavo avanti e mi evolvevo in altre facolta del sesto senso, più mi rendevo conto che questa lacuna mi pesava molto, perché mi limitava in tutte le altre tecniche che, inevitabilmente, ne avrebbero giovato se avessi cominciato a lavorare sulla visione ad occhi aperti. La riluttanza a sedermi e guardare per quei pochi minuti mi fa capire quanto sia importante che io lo faccia con costanza. L' avere ripreso queste tecniche dopo tanto tempo, mi ha fatto inevitabilmente notare che ho fatto dei passi indietro, ma più che piangermi addosso, la sto prendendo come una lezione e uno sprono a non fermarmi più.

  • Fedina Medaglia per aver completato lo Step 1 - 16:02 04/06/23

    Io ho sempre visto i punti bianchi e neri come nelle immagini, infatti, mi sono sempre chiesta se fosse un problema alla vista mio oppure si trattasse di altro. Li vedo facilmente sui mobili chiari o sul muro bianco. Mi è venuto da credere, dopo l'articolo sul Matrix, che tutti gli oggetti e persone fossero fatti tutti di questi puntini. È stata illuminante la distinzione tra effetti ottici ed energia. Questa tecnica la praticherò tutte le sere prima di andare a dormire, così sono sicura ci sia abbastanza buio.

  • L'Aura Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 17:18 31/05/23

    Ho ripreso l'audio di questa bellissima tecnica perché mi aiuta a restare concentrata per più tempo rispetto a quando la svolgo (quasi sempre) senza audio. È emozionante vedere l'energia muoversi, puntini bianchi lampeggiare e la pioggerellina di prana. Mi piace questa tecnica, semolice ma davvero basilare e fondamentale per tutte quelle più avanzate. Al momento era qualche tempo che non svolgevo questa tecnica visiva in quanto mi ero un po' arenata, ma riconosco sia fondamentale dedicarsi alle tecniche base con lo stesso impegno di quelle un po' più avanzate, perché nulla va mai dato per scontato nel cammino evolutivo. Grazie!