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Step 2 - N° 36

Movimenti di Energia – Muovere l'energia dei Chakra (1 parte)

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Oggi ti spiegherò cosa sono i Movimenti di Energia. 
Come intuisci dallo stesso termine, si tratta di un esercizio che ti permette di muovere l’energia sia all’interno del tuo corpo che all’esterno, e attraverso essi svilupperai tante altre capacità. La prima ragione per cui dovremmo praticare i Movimenti di Energia è quella di aiutare il nostro corpo ad assorbire meglio l’energia pranica durante i respiri coscienti in Meditazione. Muovendo l’energia del nostro corpo, andiamo a risolvere quelli che potrebbero essere dei blocchi energetici, che generalmente ostacolano i movimenti più fluidi. Tutti abbiamo dei piccoli blocchi energetici qua e là, niente di grave, se non che possono disturbare la fluidità dell’energia quando poi andiamo a praticare tecniche importanti come la Guarigione Energetica, i Viaggi Astrali, e tutto il resto. I Movimenti di Energia sono molto utili sia per migliorare la fluidità all’interno del tuo corpo, sia per aumentare le tue capacità di saper utilizzare l’energia sugli altri; per esempio ti aiutano nelle tecniche energetiche altruiste come la Guarigione Energetica su di un’altra persona. 

Saper muovere l’energia è la base di qualunque altra tecnica, perché se sei capace di muovere energia, diventi rapidamente capace di compiere qualunque cosa. Difatti tutte le capacità psichiche si basano sull’energia, per cui saperla muovere è un grande aiuto per sviluppare tutte le altre facoltà che desideri. L’esercizio è molto rapido e semplice, eppure, già dalla prima sessione, ti porterà benessere fisico e miglioramenti che noterai sin da subito durante la prossima Meditazione. Ti consiglio di metterti comodo e praticare questo semplice esercizio, che ti permetterà di comprendere la validità di questa tecnica. 



Iniziamo con un esercizio semplice dei movimenti di energia. 

  

Inizia a rilassarti… 

Siediti composto, con la schiena dritta. 

Possibilmente non incrociare le gambe, oppure siediti in mezzo loto. 

  

Quindi fai dei profondi respiri… 

E senti l’energia bianca che entra in te. 

Ad ogni respiro… ti senti rilassare. 

E alzare il tuo tonale. 
 

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Ora scegli la mano con cui ti trovi più comodo per muovere l’energia, mentre l’altra starà ferma. 

Quindi, con la mano scelta, posizionati vicino al Chi, 

e dal chakra inizia a far salire l’energia sino al Plesso. 

Quindi lentamente solleva la mano, partendo dal Chi, e piano piano avvicinala al Plesso. 

  

Mentre la mano si solleva fisicamente, all’interno del tuo corpo devi concentrarti a sentire il movimento di energia, che segue la mano. 

Quindi concentrati… 

Solleva la mano… 

Avvicinandoti al Plesso… 

E quando hai concluso ripeti. 

  

Ripartendo quindi dal Chi, senza toccare il chakra con le dita, ma solo avvicinando la mano, 

sali lentamente con la mano, sino ad arrivare al Plesso. 

  

Non trattenere il fiato mentre pratichi, ma ricordati di restare rilassato e quindi di respirare. 

  

Ora respira profondamente… 

Riparti dal Chi… 

E ora, mentre sollevi la mano, concentrati soprattutto sulla sensazione fisica interna. 

Quindi concentrati su questo filo di energia che dal Chi sale sino al chakra del Plesso. 

  

Bene, adesso rilassa le braccia… 

E pratichiamo di nuovo lo stesso esercizio ma senza l’utilizzo della mano; in questo modo sei sicuro di comprendere cos’è il Movimento di Energia. 
 

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In sostanza concentrati sul Chi, 

e ora, immagina e visualizza questa linea bianca che dal Chi si solleva sino a giungere al Plesso. 

  

Mentre lo fai respira, non trattenere il fiato, perché se respiri è più semplice che l’energia si muova. 

  

Visualizza di nuovo questa linea bianca partire dal Chi e arrivare sino al Plesso, con un movimento lento… 

In modo tale che lo percepisci, a differenza di un movimento troppo veloce che rischi di non sentire. 

  

Potrebbe renderti l’esercizio più semplice respirare prana dal Chi e, dopo questa respirazione, sentire l’energia che hai raccolto salire sino al Plesso. 

  

Quindi ora respira dal Chi, senti l’energia che entra… 

Ed ora questa energia spostala, salendo su per il corpo, sino a raggiungere il chakra del Plesso. 

  

Alle prime esperienze, stai solo visualizzando questo movimento, però continuando con l’esercizio inizierai a sentire davvero questo movimento, lo sentirai dentro al corpo, e sarà molto fisico. 

  

Ora ricominciamo con l’aiuto della mano. 

Quindi concentrati avvicinando la mano al Chi, e lentamente con la mano fai segno di far salire l’energia sino a raggiungere il chakra del Cuore. 
 

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Mentre muovi la mano, all’interno del tuo corpo visualizza questa linea bianca che si sposta seguendo il movimento della tua mano. 

  

Quindi dal Chi, questa linea bianca arriva sino al chakra del Cuore. 

  

Quando hai finito ricomincia da capo, perciò riposiziona la mano vicino al Chi, e lentamente sali sino al chakra del Cuore. 

  

Anche se all’inizio non sentirai questo movimento fluido, o come te lo aspetti, potresti accorgerti del movimento, dal semplice fatto che potrebbe arrivarti qualche leggerissima fitta allo stomaco, quindi al chakra del Plesso, oppure il chakra del Cuore potrebbe iniziare a battere un pochino più veloce; o ancora potresti percepire qualche leggerissima fitta alla zona del chakra del Cuore. 

Pertanto, anche se non hai sentito il movimento fluido che parte dal Chi e arriva al chakra del Cuore, comunque potresti aver sentito qualche leggero segno, come una leggera fitta. Questa è solo la prima esperienza, quindi non avere fretta di sentire tutti i movimenti, uno per uno, ma concentrati per iniziare a sentire quei piccoli movimenti, qua e là, che possono dimostrarti che la tecnica sta funzionando. Come sempre non avere aspettative, in modo tale che la tecnica funzioni davvero. 

Quindi ricominciamo, 

Concentrati sul Chi, avvicina la mano, e lentamente sali con la mano sino a raggiungere il chakra della Gola. 

Mentre lo fai, concentrati a sentire – o visualizzare, all’inizio – questo filo di energia che si muove all’interno del corpo. 

  

Inizia… 

Senti la mano, che si sposta lentamente… 

E l’energia interna segue. 
 

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Non trattenere il fiato, ma continua a respirare… 

  

Raggiungi la gola… 

E ricomincia da capo. 

Quindi ritorna dal Chi, sali con la mano... 

L’energia interna segue… 

E arriva sino al chakra della Gola. 

  

Anche in questo caso potresti esserti accorto che forse non sentivi tutto il filo di energia che segue la mano, però, arrivato vicino ai chakra, inizi a sentire qualche pulsazione o qualche piccola fitta. Questo ovviamente è tutto positivo e ti dimostra che qualcosa sta succedendo. Per esempio, potresti non aver mai meditato sul chakra della Gola, eppure arrivato alla vicinanza del chakra della Gola durante il movimento di energia, potresti aver sentito qualche sensazione fisica, come una stretta molto leggera, o delle piccole fitte, e questo ovviamente dimostra che l’energia si sta muovendo. 

  

Ora ripetiamo l’esercizio, però senza l’utilizzo della mano. 

Quindi rilassa le braccia, 

concentrati ora sul Chi, e concentrati a percepire internamente questo filo di energia che dal chakra Chi inizia a salire, lentamente, sino a giungere al chakra del Plesso. 

  

Respira profondamente… mentre muovi l’energia... senza avere fretta. 

  

Quando raggiungi il Plesso, visualizza questa energia dentro di te che si sposta arrivando sino al chakra del Cuore. 
 

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Anche se visivamente la distanza fra il Plesso e il Cuore è molto piccola, quando senti l’energia muoversi dentro di te, ti rendi conto che la distanza è maggiore, molto più di quello che sembra. 

  

Quindi, arriva sino al Cuore... 

E ora, dal chakra del Cuore, sposta quest’energia sino a giungere al chakra della Gola. 

Con calma. 

  

Molto bene, adesso compiamo l’esercizio scendendo verso il basso. 

Perciò, dal chakra della Gola, piano piano facciamo scendere l’energia sino ad arrivare al chakra del Cuore. 

  

Ora dal chakra del Cuore, scendi sino al Plesso… 

  

Dal Plesso, scendi sino al Chi... con calma. 

  

Molto bene. Ora, anche se il filo che hai visualizzato passava al centro del corpo, potresti aver sentito dei movimenti di energia ad altezza delle costole, o ai lati del collo, oppure ai lati del torace; questa sensazione non è sbagliata, perché quando muovi l’energia, anche quando ti concentri su un leggerissimo filo di prana, in realtà l’energia che si sta spostando all’interno del tuo corpo è maggiore, quindi anche se tu la sposti visualizzando un leggerissimo filo, in realtà quello che si sposta è una quantità molto, molto più grande di energia, che al momento non percepisci, però c’è. 

  

Ora ricominciamo l’esercizio, con l’utilizzo della mano. 

Avvicina la mano al Chi… 

Respira profondamente... 

 

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Assicurati di essere rilassato. 

E ora, dal Chi, sali con la mano e senti l’energia interna che si muove… 

  

Portala sino al Plesso… 

  

Arriva sino al Cuore… 

  

Senti il Cuore, come aumenta il suo battito… 

  

Arriva sino al chakra della Gola…. 

  

Senti il chakra della Gola come si attiva… 

  

Ora spostati sino al chakra della Mente... con calma... 

  

E ora, sali sino al chakra della Corona... 

E posiziona la mano ben più in alto della testa, così che l’energia si sposti anche al di fuori di essa... 

Così da allungare la Corona anche all’esterno... 

  

E se presti attenzione, potresti sentire davvero la Corona anche all’esterno della testa... 

  

Da questa esperienza potresti capire che il chakra della Corona è molto di più. 

 

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Ora ritorna con la mano vicino al chakra della Corona… 

E lentamente scendi facendo muovere l’energia interna sino a giungere al chakra della Mente. 

  

Arriva sino alla Gola… 

  

Arriva sino al chakra del Cuore… 

  

Sino al Plesso… 

  

Scendi sino al Chi… 

  

E ora, rilassa le braccia… 

  

Respira… 

E rilassati. 

  

E abbiamo concluso il primo esercizio dei movimenti di energia. 
 

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Bentornato! Come hai potuto sperimentare in prima persona, i movimenti di energia ti alzano di tonale e ti fanno sentire meglio. Praticare questo esercizio prima della Meditazione, o di qualunque altra tecnica, ti farà sentire più capace in quello che starai facendo, in altre parole ti sentirai più forte. Questa sensazione è reale, perché Muovere Energia ti permette di allenare la tua capacità di saper utilizzare l’energia e manipolarla a tuo piacimento. Ciò significa che avrai più potere sull’energia, tanto da saper imprimere il tuo intento su di essa con maggiore rapidità. Durante questo percorso ti insegnerò svariati esercizi sui Movimenti di Energia, affinché tu riesca a muovere sia quella interna che quella esterna. Con l’andare del tempo capirai quant’è importante esercitarsi su questi movimenti. 

Ciò che hai imparato oggi è il primo passo del Movimento, ovvero muovere l’energia dei chakra. In realtà potresti muovere l’energia di qualunque zona del corpo, però ti ho fatto iniziare con i chakra perché sono i punti più energetici del corpo, quindi ciò ti ha aiutato a sentire già le prime sensazioni. Ovviamente muovere energia in altre parti del corpo sarà altrettanto utile e benefico. 

Durante questi movimenti, potresti aver sentito dei brontolii alla pancia, mentre ti trovavi sul Chi o sul Plesso, oppure dei leggeri giramenti di testa mentre ti trovavi sul chakra Mente e sul Corona. Queste sensazioni ti hanno permesso di comprendere che qualcosa stava succedendo, anche se il tuo Regolatore voleva farti credere che tu non fossi capace di compiere l’esercizio! Attraverso questa prima esperienza puoi già iniziare a silenziare il tuo Regolatore, in quanto i movimenti ci sono stati e continueranno ad aumentare nelle prossime sessioni di pratica! Per questa ragione ti consiglio di esercitarti sui Movimenti di Energia, perché ti aiuteranno a migliorare in tutti i campi sensoriali e psichici. Nella prossima lezione ti insegnerò un altro esercizio e ti spiegherò meglio le funzioni dei Movimenti di Energia. Nel frattempo, ti invito a raccontare la tua prima esperienza con questa tecnica, qui sotto attraverso un commento! 

Fine pagina 9 su 9. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

999 commenti
  • 02nico102020 Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 23:47 15/07/23

    🙂🙂🙂Era qualche tempo che non ascoltavo questo audio con la tecnica sul movimento di energia nei chakra anche se spesso la applico prima della meditazione. Mi sembra di riuscire a rimanere in non pensiero per più tempo rispetto alle altre volte che medito. È come se riuscissi ad allontanare il low più a lungo rispetto alle normali meditazioni dove non la applico prima. Il chakra nel quale ho sentito un pò di fastidio è stato il chakra del plesso in cui all'inizio sentivo un leggero senso di nausea che però è sparito nel giro di poco tempo. 🙃🙃🙃

  • sven - 00:19 14/07/23

    Ottima tecnica, mi è piaciuto molto sentire il chakra della corona allungarsi verso l'alto, non credevo fosse possibile senza il rischio di fare uscire la mia energia completamente all'esterno

  • dafnead - 11:21 13/07/23

    Che bellezza! Ho svolto questa tecnica stamattina dopo per la prima volta dopo mesi! Mi spiace un po' averla trascurata tanto ma sono sicura che d'ora in poi cercherò di incorporarla nella mia pratica. Ad ogni modo mi sono sentita proprio bene quando l'ho terminata, mi sono sentita rilassata ed equilibrata! Me lo immagino anche quasi come fosse fare stretching però al nostro corpo energetico. Lo stretching è una di quelle fasi nelle varie pratiche sportive che viene spesso trascurata e sottovalutata però i benefici sono immensi, anche se non ce ne rendiamo conto fa la sua differenza ed è una cosa che ho appreso soltanto recentemente, da allora provo a fare stretching tutti i giorni e sperò che questo varrà anche per la tecnica dei movimenti di energia :D

  • mandarino71 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 16:53 12/07/23

    Faccio giornalmente appena sveglio questi benefici movimenti di energia interna. Riascoltando questo audio, la tecnica è riuscita meglio, ho sentito proprio dei brontolii dello stomaco tra il Chi ed il Plesso. Ho compreso che devo migliorare nella respirazione e soffermarmi maggiormente a percepire l'energia interna. Quando svolgo questa tecnica dopo i pasti, mi accorgo anche che digerisco meglio e se la faccio prima di addormentarmi, noto che la qualità del sonno è migliore.

    • Tina Vanacore - 14:05 31/10/23

      È stata la prima volta che ho eseguito questa bellissima tecnica far muovere l’energia dentro di me E inviarla si Chakra smuovere l’energia con la mano è fantastico

  • Claudia Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 14:04 10/07/23

    Oggi ho voluto ripassare questi movimenti di Energia. Adoro questa Pratica guidata e mi sento subito benissimo e molto carica a tecnica conclusa! Sentire l'energia è bellissimo ed è molto importante continuare ad esercitarsi. Sono riuscita a rimanere molto concentrata ed ho sentito molto bene l'energia scorrere da un chakra all'altro. Ad un certo punto ho proprio sentito che la distanza era maggiore di quello che sembra. Una bellissima sensazione. Grazie di cuore Angel!

  • Faby7770 Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 23:06 07/07/23

    Durante la tecnica ho sentito delle sensazioni fisiche al passaggio dell'energia intorno ai chakra che si susseguivano. Sul chi ho percepito dei leggeri dolorini ai lati della pancia. Man mano che salivo verso il plesso mi sentivo come digerire, sembrava proprio che si spostasse anche dell'aria nello stomaco. Riuscivo a percepire maggiormente i movimenti di energia quando utilizzavo la mano, mentre quando dovevo spostare l'energia senza la mano, mi sembrava di percepire molto meno e anche le sensazioni fisiche erano molto inferiori. Spostare l'energia tra i vari chakra, mi è proprio sembrato che il percorso fosse molto più lungo, come se il mio corpo fosse altissimo per quanto erano distanti i chakra. Stranissima questa sensazione di spazio molto più esteso che nel corpo fisico. Mi ha colpita molto questo particolare. Nell'ultima parte quando siamo arrivati al chakra corona mi si è scatenata una sensazione di caldo intenso e ho iniziato a sudare anche se la temperatura non si è modificata nel frattempo e a fine tecnica la sensazione di temperatura elevata è scomparsa subito. Sicuramente una pratica con cui prendere maggiore dimestichezza e ovviamente da ripetere.

  • Michael8 - 20:17 07/07/23

    Questa tecnica è molto bella e ho sentito subito dalla prima volta che ho provato che funzionava e mi ha fatto capire che stavo riuscendo ad accumulare energia nei chakra grazie alla meditazione.

  • fiamma Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 17:28 30/06/23

    Grazie! La tecnica è andata bene, ho sentito l'energia fluire attraverso i chakra e ogni chakra rispondere con le sue caratteristiche sensazioni.. però non è la prima volta che eseguo questa tecnica. La eseguo abbastanza spesso e soprattutto in alcune zone dove sento che c'è bisogno o per aiutarmi a rimanere concentrata. Per esempio dei movimenti in testa per aiutarmi se sento qualcosa che non va tipo un inizio di apatia e distrazione. La tecnica ti fa sentire bene e questa in particolare ti fa sentire che dentro hai molto altro oltre gli organi e i vari liquidi e tessuti, ma hai anche una "creatura" che se le fai le giuste attenzioni ti fa stare benissimo, come sono adesso!

  • Wanderer Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 22:50 12/06/23

    La tecnica dei movimenti di energia è una tecnica che ho avuto la tendenza a sottovalutare per un certo periodo, ma adesso la pratico molto più spesso prima o dopo altre tecniche perché mi aiuta proprio a sbloccarmi e ad entrare nell stato mentale giusto. Inoltre è verissimo che da un senso di forza e capacità immediatamente maggiore, sbloccando appunto quel senso che ogni tanto arriva, di incapacità di praticare o di incapacità ad "andare oltre". Inoltre il benessere che questa tecnica fa provare a tutto il corpo e alla mente è meraviglioso e si tende purtroppo a dimenticarsene. Infatti mi rendo conto tornando su questo documento che dovrei svolgere qualche sessione di movimenti un po' più duratura. È una tecnica davvero molto importante da praticare perché senza saper muovere energia non si va da nessuna parte ed è una facoltà presente in tutte le altre tecniche. Inoltre sono sicura che si può evolvere a livelli pazzeschi! Grazie Angel!!

  • andreatoma Medaglia per aver completato lo Step 1 - 12:15 06/06/23

    Imparare a praricare i movimenti di energia si all'interno che all'esterno del nostro corpo è molto utile, in primis perché ci aiuta a liberare i blocchi energetici in alcuni nostri punti, poi perché migliora l'assorbimento della prana durante la meditazione e ci aijta in tecniche come la guarigione e i viaggi astrali. Infatti sapere muovere l'energia sta alla base di qualunque altra tecnica e praticandola avrai dei miglioramenti in ogni altra abilità. I movimenti di energia ti alzano di tonale e ti fanno sentire meglio. Durante l'esercizio potresti sentire dei movimenti interni al tuo corpo, sono ottimi segnali che indicano che stai eseguendo bene la pratica.

  • Sciamano - 19:12 28/05/23

    E' da un po' che non praticavo questa tecnica senza rendermi conto della sua grande utilità. All'inizio ho sentito poco movimento ma col progredire della tecnica il flusso che sentivo diventava sempre più grande fino al punto in cui dal chakra della Gola sono passato al Mente e poi alla Corona dove ho sentito un'esplosione;)

  • Giusy - 08:03 26/05/23

    Quando pratico meditazione percepisco l'energia, ma sono concentrata sui chakra e non sul fluire tra uno e l'altro. Questa tecnica mi ha dato modo di sentire il flusso energetico scorrere lungo i chakra. È molto fluido e gradevole. La sensazione alla fine, mi sento carica e più pulita. Grazie Angel per vermi dato modo di praticare questa esperienza.

  • Barniy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 17:58 21/05/23

    Grazie Angel! Ho sempre fatto movimenti d'energia soprattutto dopo aver compreso quanto essi ristabilivano una serenità interiore pazzesca, se avevo problemi con il sentire i chakra facevo questa tecnica e tornavo alla normalità! Ora era un po' che non facevo questo primo esercizio con la guida e devo dire che sicuramente facendoli senza ero diventato un pochino troppo veloce ma andando con la guida il risultato è stato superiore! Ora sento ancora il flusso in tutta la spina dorsale, il movimento è stato davvero fluido!

  • Gianlu idro Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 17:10 21/05/23

    È una tecnica che apprezzo sempre moltissimo. Inizialmente devo ingranare però poi dopo arrivano le sensazioni di movimento e mi fa capire quanto sia bello muovere l’energia internamente. In alcuni punti sentivo molto meglio l’energia, più “profonda” e presente e in altri un po’ meno e più sconnessa. Sul plesso ho percepito le “farfalle” e ho sentito tutti i chakra attivarsi quando ci passavo. La corona in particolare è rimasta attiva anche dopo la fine della tecnica. Mi ha fatto stare molto bene praticarla! Grazie Angel!

  • Madda Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 - 11:22 14/05/23

    È da molto tempo che non svolgevo questa tecnica con l'aiuto della guida! Devo dire che ho sentito già dai primi passaggi l'energia in tutto il tronco e non solo linearmente da un chakra al altro! Ho sentito molto bene i chakra attivarsi persino quello della mente che di solito lo sento ma un po' meno! Muovendo l'energia dalla gola alla mente ho sentito come una pressione interna verso l'esterno che si spostava seguendo la mia mano! E anche nel tronco ho sentito vari scopeti nella pancia! Bellissimo anche sentire come ogni volta che arrivavo sul chakra del core, questo batteva con più forza! Una tecnica che dovrei ripetere più spesso anche con l'aiuto della guida in modo da dedicargli il giusto tempo e le giuste attenzioni! Grazie infinite Angel🤍